肌肉骨关节系统康复的整体观课件

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1、肌肉骨关节系统康复的整体观北京医院康复医学科肌肉骨关节系统康复的对象部位：脊柱、四肢组织结构：骨、关节、肌肉、肌腱、韧带疾病：……病理：损伤、炎症、手术后常规讲义（一种疾病）临床诊断：症状,体征,影像学功能评定：项目,标准康复方案目标：近期,远期方法：药物,手法,运动,物理因子,作业流程：急性期,亚急性期,恢复期整体观诊断层面目标层面局部层面系统层面个体层面专业层面医学模式举例肩袖损伤下背痛临床表现与影像肩袖损伤无症状人群MRI肩袖损伤检出率34%Sher，1995尸检肩袖损伤发生率30.24%,无症状组MRI

2、阳性率26.2%Reilly,2006临床表现与影像-腰椎无下背痛/坐骨神经痛成年人MRI显示腰椎间盘突出：9%-76%腰椎间盘膨出：20%-81%腰椎间盘退行性变：46%-93%腰椎管狭窄：1%-21%Jarvik，200232%无症状人群有腰椎影像阳性表现47%下背痛患者腰椎影像表现阴性Savage,1997对疼痛的认识疼痛对人体的利与弊——无痛是永恒主题伤害感受器化学机械温度疼痛性质的鉴别诊断(化学性与机械性)止痛方法的选择炎症性疼痛：药物，物理因子应力性疼痛：牵引，手法，姿势，运动对活动受限的认识活动受

3、限的利与弊——安全是永恒主题稳定性与活动性的关系(StabilityvsMobility)增加ROM与增强肌力的关系康复目标近期目标(普遍性)缓解疼痛促进组织愈合改善活动功能远期目标(特殊性/个体化)恢复(rehabilitation)超越(promotion)：依需求而定，以预防为目的病患局部疾患部位：制动与活动组织常规修复时间个体差异：损伤或手术差别，血供安全应力：非专业人员与专业人员相邻部位的功能活动间接训练的理念与方法冈上肌腱修补术后相邻部位的活动肩胛带的活动肘关节的活动间接训练健侧肢体训练患侧腕,前臂

4、稳定性训练(AI,RS)上肢躯干模式，阻力作用于健侧急性腰扭伤（左）间接训练程序(终点HR):无痛右侧上肢D2E（右上躯干屈肌）右侧上肢D2F（右上躯干伸肌）右侧下肢D1F（右下躯干屈肌）右侧上肢D1E（右侧躯干屈肌）右侧下肢D1E（右下躯干伸肌）左侧上述程序ROM+肌力<局部功能肌肉骨骼系统心肺血管系统神经系统运动容量运动控制肌肉骨关节系统完整是运动的基础完整的运动控制才能正确启动运动链姿势与运动活动性静态稳定性动态稳定性技巧性ROM肌力强度持续时间频度运动控制募集肌肉：准确与协调Comerford,2001

5、时间、组合、顺序、强度、实时相互作用：主动肌与协同肌，主动肌与拮抗肌感觉输入：关节位置与运动，肌肉收缩时序，内外负荷运动控制的三个层次Radebold,2001脊髓反射水平——肌梭，Golgi体脑干平衡水平——前庭觉，视觉，关节本体觉认知编程水平——存储的信息，运动前馈运动控制的两个系统Ebenbichler,2001有目的的主观活动系统必要的维持平衡系统主观动作反应时间长度与所需稳定程度成反比运动控制障碍-下背痛肢体运动前腹横肌启动延迟Hodges,1996;Ebenbichler,2001突然外负荷变化躯干

6、肌反应延迟Cholewicki,2005躯干角度复位偏差大Gill,1998;Newcomer,2000O’Sullivan,2003躯干控制差,肌肉反射反应延迟Zazulak,2007单腿站立能力差Ebenbichler,2001两点分辨觉降低Luomajoki,2009与脊柱本体感觉,平衡,抗干扰能力相关Barr,2007运动控制障碍—肩袖损伤正常人群肩部肌肉疲劳引起本体感觉下降Carpenter,1998肌肉不平衡是肩袖损伤的重要原因Vahl,2004肩痛投球手本体感觉减弱Safran,2001运动控制训

7、练方法局部稳定性训练平衡训练Plyometric训练运动技巧训练作用传入神经敏感性增加稳定肌启动加快存储信息增加，预置前馈丰富Borghuis,2008姿势与运动活动性静态稳定性动态稳定性技巧性强度持续时间频度提高静态稳定性技术SHRC(ShortenedHeldResistedContraction):被动或主动的将维持姿势的伸肌置于短位，在短位进行低强度等长收缩，从非负重位进展至负重位，低强度（40％），持续10-30秒AI(AlternatingIsometrics)：在主动肌和拮抗肌之间有节律地交替进行

8、等长收缩，之间无放松。增加耐力时强度低，增强肌力时强度高。RS(RhythmicStabilization)：促进共同收缩，或关节两侧的肌肉同时收缩，变换方向时无放松过程。提高动态稳定性技术SR,SRH：SR(SlowReversal)是主动肌与拮抗肌之间有节律地交替进行慢速抗阻收缩，逆转之间无放松。需要时在长位可以快速牵伸启动运动。SRH(SlowReversalHold)是终点加抗