保护我们的消化器官

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1、保护我们的消化器官小学五年级上册同学们，猜猜我要带你们去哪里旅游呢？大家好,我叫小馒头！现在就由我来当导游，带领同学们一起去旅游，好吗？那你能在自己的身上找到消化器官的位置吗?现在请同学们小组合作，制作一个消化器官模型，并把做好的模型按顺序连接起来放在事先做好的人体轮廓图里。对了，我要带你们去游览人体的口腔、食道、胃、小肠、大肠。这些都是我们的消化器官。思考：小馒头进入人体后经过的路线是怎么样的呢？它是怎么被消化的？？消化器官口腔食道胃小肠大肠看了我们的旅游路线,现在让我们一起来说说小馒头经过的各“景点”的名称吧！小组讨论：在消化过

2、程中，消化器官的各部分起什么作用？？口腔食道胃小肠大肠（嚼碎食物、搅拌食物）（输送食物的管道）（储存食物、消化食物）（消化食物、吸收营养）（吸收水分和无机盐）动动手，用文字和箭头来表示食物进入人体后经过的路线，并写出消化器官各部分的作用。口腔食道胃小肠大肠（嚼碎食物、搅拌食物）（输送食物的管道）（储存食物、消化食物）（消化食物、吸收营养）（吸收水分和无机盐）通过这次旅游，大家都认识到了消化器官的重要性，那你觉得我们平时应该怎样保护他们？养成良好的饮食习惯，注意饮食卫生吃食物要细嚼慢咽饮食要定时定量，不要暴饮暴食不能边吃饭边看电视不要

3、吃腐烂变质和不清洁的食物饭后不要做剧烈运动拓展：1．刚才小馒头带领我们游览消化系统只用了短　　　短的几秒钟时间，可实际上我们的消化道大约有9米，食物在体内停留的时间长达24小时，大家想一想，这是为什么？2．你有过消化器官生病的经历吗？原因是什么？3．通过这次旅游，你又有什么收获呢？问：边吃饭边看电视为什么不好？对消化不好？还是对视力不好？答：很多人有吃饭时看电视的习惯，其实边吃饭边看电视很不卫生，有碍于身体健康。边吃饭边看电视有多种坏处：1.影响食欲。食欲除了生理因素可以引起食欲外，外部因素也可以通过条件反射来增强食欲。边吃饭边看电

4、视人们往往以电视为主，忽视了食物的味道，使本来已经出现的食欲因受到电视的抑制而降低或消失，久而久之就会出现营养不良现象。2.影响食物的消化与营养的吸收。人在吃饭时，需要有消化液和血液，帮助胃肠消化食物。吃饭时看电视，大脑也需要大量的血液。这样，相互争着血液的供应。结果，两方面都不能得到充分的血液，影响消化液的分泌，消化器官便不能正常工作，以致引起消化不良，久而久之就会造成胃肠疾病，如胃炎、胃溃疡、腹泻等；同样，也会由于大脑血液供应不足、造成缺氧，容易引起大脑疲劳，久而久之会导致目眩、头疼、神经衰弱等。3.影响视力。人在吃饭的时候看电

5、视，时间长了，还会发生头晕、眼花。暴饮暴食有什么危害?暴饮暴食则会在短时间内需求大量消化液，明显加重附属消化器官负担。导致胃肠道动力-感觉系统失调而致病.暴饮暴食后会出现头晕脑胀、精神恍惚、肠胃不适、胸闷气急、腹泻或便秘，严重的，会引起急性胃肠炎，甚至胃出血；大鱼大肉、大量饮酒会使肝胆超负荷运转，肝细胞加快代谢速度，胆汁分泌增加，造成肝功能损害，诱发胆囊炎、肝炎病人病情加重，也会使胰腺大量分泌，十二指肠内压力增高，诱发急性胰腺炎，重症者可致人非命；研究发现，暴饮暴食后2小时，发生心脏病的危险机率增加4倍；发生腹泻时，老年人因大量丢失

6、体液，全身血循环量减少，血液浓缩粘稠，流动缓慢，而引发脑动脉闭塞，脑血流中断，脑梗塞形成。一旦出现上述不良后果，也不必惊慌失措，症状重者应及时就医，进行正确处理，以防延误。为什么吃东西要细嚼慢咽？人吃东西是为了要从食物里摄取养料，维持生命。当食物入口之后，先被牙齿咀嚼磨碎，然后进入到胃部，变为半流质的糊状物，最后到小肠中被吸收。当整个消化系统都处于正常工作状态时，人就能够从食物中吸收到足够的营养，显得精神饱满，气血旺盛。如果吃东西狼吞虎咽，没有经过仔细咀嚼的食物一到胃里，就加重了胃的负担。胃既不能很好地消化食物，势必影响肠的消化和吸

7、收。细嚼的同时还需慢咽，慢咽的最大好处是使胃的容纳量逐渐增加，而不是一下子就把它撑大了，这样胃部就会有一种舒适的感觉，不致因为食物的剧烈冲击而感到不适