个体咨询会话练习

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1、个体咨询会话练习（一）第三小组09心理1W夏昳臻09232117X：咨询员Y：来访者X：今天想跟我聊些什么呢？L：我想说说我忙碌的暑假X：嗯，怎么个忙碌法呢？（具体化）L：从七月一号放假开始，就在复习第二专业的考试，考完试还没休息，家里就马不停蹄地给我找了个打工的地方，实习了一个多月，打完工没过几天就开学了，什么都没有玩到。X：其实我这个暑假的经历也和你差不多，考完试马上就开始打工，确实挺忙的。那除了没有玩到之外，这个暑假有没有什么收获呢？L：上班可以算是一种收获嘛？X：那你上班具体都做些什么呢？（开放性提问）L：打杂跑腿、整理资料、录入数据、整理文件什么的……

2、X：我们的经历还真是差不多呢，我也是大多时间都在打杂，唉，真可惜。你是不是因为没有用到你的专业知识而觉得很遗憾？（自我开放）L：稍微有点，其实在招聘时专业知识是有用处的，唉，只是我还没资格去招聘…X：这个嘛，慢慢发展嘛。刚刚开始工作都是打杂开始的，端茶倒水、复印什么的，更何况还是打工，都基本上是这样的情况。（解释）不过话说回来，你有没有觉得自己很能干，能做这么多事情，是不是以前自己都没发现？（积极关注）L：这倒是的！我把别人堆积了两年的档案用了一个月就整理完了！X：不错！这是你第一次打工嘛？L：是啊。X：所以你第一次打工就收获到了成就感哇。L：这个确实！不过，暑

3、假里同学们都出去玩了，聚会的聚会，旅游的旅游，我都没空去，错过了好多好玩的东西。X：难道你真个暑假都一直在打工？L：大概有半个月的休息时间吧！X：所以你还是有时间玩的！这段时间你可以好好休息下，补补觉，也可以和你的朋友们去聚会娱乐一番。（指导）L：但是想想人家暑假那么开心，我这么忙碌X：是不是觉得心里不平衡啊？（共情）L：对的，就是有点这种感觉。X：有投入才会有产出嘛，你通过努力，赚到了第一份工资。（解释）有没有觉得拿到第一份工资的时候很骄傲啊？L：有的！拿了工资请家人吃了顿饭，还给奶奶买了份礼物！X：家人是不是超级开心，也为你感到自豪的，都觉得你长大了啊L：是

4、啊，爸妈都说我家TT会赚钱啦，他们也为我感到骄傲啊！X：那如果你整个暑假都在玩，你会收获到这些嘛？L：肯定不行X：所以打工还是挺值得的吧！L：嗯，是的！X：所以你只是因为打工感到很累很忙碌，同时有没有玩的很尽兴，觉得有点小不爽，实际上你收获了更多的东西，比如说工作经验，家人的赞赏，最重要的是证明了自己。（参与性概括）所以你只是身体上的忙碌，心里上还是很开心的。那现在你的任务就是好好休息两天恢复下，接下来继续加油！（影响性概括）L：嗯，好的，这么一说我轻松多了！体会：不足：整个谈话过程比较像聊天，虽然尽可能的使用了咨询技巧，但是还是缺乏咨询的格式。虽然整个过程进行

5、下去了，但不免有些地方有些别扭。有些部分比较零散，谈话不够紧凑，分析问题还不够透彻。成功：可能是因为我暑假有类似的经历，所以对来访者的案例理解的比较透彻，也能够比较好的体会来访者的感觉和心情，能比较好的做到共情。另外，整个谈话中也没有出现大家都没有话说的僵局，还是比较流畅的。改进：希望下次能在谈话的过程中自然的运用到参与性技术中的各种技术，而且谈话的内容不能丢三落四东拉西扯，要相对集中，要有逻辑性。对待问题要能一针见血，不能绕弯子。而且要像个咨询谈话，不能像聊天那样。反思：通过这次的咨询会话练习，发现自己掌握的参与性技术还不是很牢固，而且不是很会说话，虽然这次没

6、有冷场，但是以后还是应该多练习下谈话技巧，保证来访者无论说到哪里都能接下去。而且站牢自己的立场，不能被来访者带着走，要顺着自己的思路带着来访者走，从而解决来访者的困扰与问题。另外，还是要增长自己各方面的知识，拓宽视野，从而话题更多，思维更广。