心理老师刘志强家庭教育阅读资料(二)

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1、“家长效能系统训练”父母阅读资料（二）积极倾听儿子：“妈妈，对不起！”母亲：“发生什么事了，来！告诉妈妈。”儿子：“我不敢，因为你会生气。”母亲：“不会！妈妈保证不生气，快！好乖！跟妈妈说，发生什么事了？”儿子：“今天我和汉祥打架，被老师处罚扫一个礼拜厕所，老师还说要打电话告诉你。”母亲：“什么？你又和人家打架，你怎么那么不听话，开学才多久，已经跟多少人打过架？你是想气死妈妈才高兴是不是？”儿子：“你不守信用，说好不生气的，又骂人。”母亲：“自己做错事还顶嘴。”儿子委曲地跑回房里，客厅里留下气急败坏的母亲。如果说亲子沟通不良是一道阻碍亲密情感的高墙，那么，就

2、让我们学习一套有效的沟通技巧，好让这道墙消失吧！一、传统的父母角色传统里对于情绪的处理共有两个法则。一是压抑，二是发泄。压抑所产生的自残现象时而可见。发泄则是将点的战争扩展到面的战场，甚至对别人产生情绪性的攻击伤害。很不幸的，当孩子对我们表示出这种负向情绪时，父母们通常不知道该如何处理，于是在困惑中，我们就扮演了下列角色：（一）指挥者这类型的父母喜欢完全掌控所有的事件，并且企图去扭转一切负向的情境，面对哭泣的孩子，会自然地警告孩子说：“不准哭，不准再哭了！再哭就、、、、”面对挫折，悲伤的孩子，这类型的父母常使用命令、指挥和威胁等工具，以保持其优势地位。最常见

3、的例子是：◎这是你对父母的态度吗？◎我警告过你很多次了，不准打电动！◎如果你再被老师训哭脸，我就把你赶出去。◎电话不要讲那么久，不然我到电信局去停话。（二）说教者说教者是一个“应该主义者”时常在与孩子的交谈中无意地留露出“你应该这样”，“不应该那样”。最常见的例子是：◎你都五年级了，应该懂事了。◎你是大哥，不应该为了一点小事和弟弟争得面红耳赤。◎你是哥哥，应该让妹妹。◎你不应该这样，这种行为是不对的。6（一）万能者这种父母会表现出一付无所不知、无所不晓的态度，很喜欢替别人解决问题。喜欢向孩子炫耀他们丰富的人生经历，而采取的沟通方式通常是：说教、忠告、教训。他

4、们的目的是要子女认为他们是如何的优越。例如：◎看嘛！我说的没错吧！◎用用你的大脑，好好地想一想吧！◎想当年，我在你这个年纪就、、、、。（二）审判者这些父母甚至还不经审判就已宣告孩子有罪，其目的是想证明自己永远是对的，而错的永远是孩子，最常听的实例是：◎成绩这么烂，一定是你不用功。◎不要再说了，照我讲的去做就没有错。◎一定是你先动手打人的。（五）批评者就像审判者、说教者、万能者一样，担任此种角色的父母最喜欢以严苛的标准来挑剔子女的行为，并且用嘲笑、讽刺、诽谤和开玩笑的方式来压制孩子的欲望。例如：◎你以为你长大了吗？翅膀硬了，想飞啊！◎你以为你是谁啊？麦克杰克逊

5、？◎呦！天啊！这是我儿子吗？（六）心理分析者如同一位心理学家般地发觉、分析、诊断孩子的种种问题，并且将问题的原因推在孩子身上。例如：◎问题在于你自己缺乏信心、、、、、。◎为什么你会选择这种落伍的方法呢？◎我想你太在意别人的看法了。◎我觉得你又在胡思乱想了。（七）安慰者这类型的父母会以轻松的方式处理孩子的情绪，以避免自己卷入其中，如轻拍孩子的背，草率地安抚等，这就是父母对孩子忧虑，焦急情绪的回应。例如：◎放心啦！不会有事的。◎别担心，天塌下来有高个儿顶着。◎人生不如意十之八九，何必这么在意呢？◎这是上天给你的考验，加油吧！以上七种传统的父母角色，会在亲子互动中

6、，反复地指出问题的来源，都是孩子所造成的，如此不但无法疏解孩子的负向情绪，反而增加了孩子的压力。6这样的方式非但不能为父母与孩子，建立起开放式，鼓励性及建设性的正向沟通，反而扼杀孩子表达的勇气，更重要的是这种错误的沟通模式，严重地剥夺了孩子做决定的学习，以及为自己行为负责任的机会。那么亲子间良好的沟通方式是什么呢？最重要的只有两个字“倾听”。为人父母者要孩子听话之前，必须先学习怎样去听孩子说话。三、倾听的艺术一般人的观念认为沟通的元素主要包括说、讲、谈三部分，父母所呈现的态度是“我说，你听”。其实，“说”只是沟通中较不重要的一项，真正重要的沟通元素是“倾听”

7、。（一）有净化作用的倾听孩子：妈妈，我讨厌上学，因为全班的同学都欺侮我。母亲：全班的同学都欺侮你？孩子：对啊！我跟小琪借橡皮擦，她都不肯借我。母亲：你觉得很没面子。孩子：晓珍和我赛跑输了，就说我偷跑，其实我根本没有偷跑。母亲：嗯，还有呢？孩子：老师叫我登记成绩，他们就说我是马屁精。母亲：喔……孩子：作文被老师贴在壁报上，国权就说我是抄来的，其实，我哪有抄。母亲：那怎么办？全班的小朋友都在欺侮你。孩子：其实……也没有啦……不是全班啦……母亲：有一半的同学在欺侮你。孩子：也没有那么多啦！母亲：至少有十个同学欺侮你吧！孩子：哪有？这次班上全数通过，我当选模范生呢！

8、母亲：哦……孩子：其实就只有那三个人啦！因为他们嫉妒