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时间：2018-07-28
《西红柿别再炒了,换一个新的吃法》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。
1、西红柿别再炒了，教你一个新的吃法，每天几片，美味又养颜西红柿最常见的吃法是西红柿炒鸡蛋或者西红柿鸡蛋汤，今天吃姐跟大家分享一种西红柿高逼格的吃法，美味又营养，关键方法还这么简单。食材：西红柿两个、鸡蛋一个、面粉适量、白糖适量等。1、西红柿洗干净去掉根蒂，用刀切成大小均匀的薄片待用。2、把准备好的白糖放入碟子中，把西红柿片放入白糖中均匀的裹上一层白糖。3、西红柿拿出来再放入装面粉的碟子里滚一顿，均匀的裹上一层面粉。4、随后再把西红柿片放入鸡蛋液中，裹上一层鸡蛋液，最后再裹上一层面包糠待用。5、准备好锅，倒入足量的油烧热至六七成，慢慢翻
2、入西红柿片，小火煎炸，炸至西红柿表面金黄。6、捞出来控一下油分，放日盘子中，配上自己喜欢的沙拉酱或者孜然粉等既可以开吃了。吃姐唠叨：每天吃几个即可，不要多吃，油炸食品吃多不易消化。炸的过程中用筷子来回的慢慢翻动，以防受热均匀。更多精彩咨询：http://www.zljzw.gov.cn/web/index29.htm
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