欢迎来到天天文库
浏览记录
ID：37894359
大小：465.44 KB
页数：8页
时间：2019-06-02
《韭菜的新吃法,不用炒也不用烤》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在行业资料-天天文库。
1、韭菜的新吃法，不用炒也不用烤总是很喜欢吃韭菜，想着这样吃想着那样吃，对于一个吃货来吃最幸福的就是想吃什么都可以自己动手做真的很不错。喜欢韭菜的各种吃法，想吃的时候都是自己做，就比如今天说的这个好吃的--韭菜春卷，你试过没？真的很美味！韭菜绝对是个让人有爱又恨的食材，爱就是它不管和哪个食材一起炒，都是很好吃的。恨就是牙缝大的人就受罪了，太卡牙齿咯！韭菜钻在牙缝里面的滋味真的不舒服哈，所以喜欢吃吃韭菜人多准备一点牙签哦！吃韭菜还是很好的，适当食用韭菜一方面可以养护人体的阳气，增强人体抵抗细菌，使人体远离细菌病毒的危害。韭菜所含的挥发油及硫化物
2、具有降低血脂、防止动脉硬化的作用。韭菜还含有较多的纤维素，可促进肠蠕动。下面就来给大家详细的说下韭菜春卷的做法：1.韭菜摘洗干净，沥水备用2.瘦猪肉切成稍微碎一点的肉丝装进大一点的小盆中。3.加入盐，胡椒粉，香麻油拌匀。4.韭菜切成长1-2厘米左右的段，加入肉丝盆中5.韭菜和肉丝一起拌均匀即可。6.准备好春卷皮。7.取一张春卷皮8.在稍微靠下端放上韭菜肉丝馅9.由下向上卷起一半10.左右两端向内折11.继续向上卷起，收口留在下面。12.炒锅中倒适量玉米油，加热至7成热时改中小火，小心的放进春卷煎炸，注意收口留下端。13.炸至两面均金黄色即
3、可食用。韭菜叶、花葶和花均作蔬菜食用；种子等可入药，具有补肾，健胃，提神，止汗固涩等功效。在中医里，有人把韭菜称为“洗肠草”。本文作者：美食多多
此文档下载收益归作者所有
