浅议篮球攻击性防守中的抢断球技术

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1、浅议篮球攻击性防守中的抢断球技术教育论坛??浅议篮球攻击性防守中的抢断球技术任明囝吞华富锦市少年业余体校，黑龙江富锦摘要：篮球的抢断球技术是篮球运动中一个极为重要的竞技技术，这种抢断球防守技术中包含了一定的攻击性，抢断球技术能够充分的体现出一个篮球运动员自身的攻击性防守能力，同时，抢断球技术也是整个篮球队伍的一个整体攻击性防守的基本要求。本篇文章针对篮球竞技中的抢断球技术进行了全面详细的分析，将抢断球技术在运用的过程中一些需要重视的问题进行了简要的阐述。关键词：攻击性防守抢断球；个人防守能力；整体防守前言．按抢断球的区域位置划分包括前场抢断球、中场抢断球、进入世纪以来，全球各个国

2、家在篮球运动技术上都投入了后场抢断球三个部分极大的精力去完善篮球运动中的战术、技巧等，对于参加篮球竞技前场、中场、后场的划分是人为的、虚拟的，即人们想象的在球运动的运动员自身的体能、技能、意识和心理各个方面都有了更高场中线两边．米左右定两条虚线把球场分成三个区域，中间区域的要求，使得这些运动不仅要求篮球运动员要有过人的身高还要有即为中场。对进攻队员来说，他们所进攻的前方区域也就是防守队强壮的体魄和娴熟的篮球技巧，并且篮球运动这项竞技运动极为强员所要防守的阵地即为前场，另一区域即为后场。对防守队员来说调队员之间的团结性、配合性，只有将这些要求所综合起来才能够则正好相反。因此场上队员

3、在三个区域里对球的抢断球，按照队员不断的促进篮球运动的发展。篮球运动发展最好的美国曾经流行过所处的区域位置分为前场抢断球、中场抢断球和后场抢断球。这样一句话：想要把篮球打得漂亮就要靠不断的进攻，想要获得比抢断球技术的应用要求赛的胜利就需要不断的防守。．培养良好的抢断球意识因此，在现代篮球竞技比赛的过程过程中，都将防守作为了主抢断球技术的发挥首先取决于运动员在防守时要有随时抢断要的制胜手段，所有篮球队几乎都信奉一个模式：在凶猛的进攻后球的意识。在篮球运动中，很多人都有重攻轻守的思想，认为防守没有着坚实的防守。在篮球比赛的过程中，为了能够最大限度的降低有进攻来的精彩，而且防守的训练显

4、得更为枯燥与单调。防守的主对手的进攻次数，极大的减少对手能够得分的几率，就需在比赛的要目的是破坏对方进攻，限制对方得分，努力抢断球，转守为攻。最过程中掌握更多的控球时间，将整场比赛的主导权掌握在己方手大限度地阻挠和影响对方得分，所以实战中无论进攻攻击性多强的中。于是乎，抢断球这项带有攻击性的防守技术就在整个篮球运动队伍遇到如此坚强防守都将受到制约，失常以至失败告终。而且攻中被推广开来。抢球就是为了获得掌控权，而掌控权也就是为了得击性防守比一般防守更为积极主动，在个人的积极性防守和良好的到球，所以，抢断球技术已经成为了两个队伍之间获得掌控权最为防守技术基础上，再加上全队整体防守协调

5、配合，所以这样的防守直接的手段。只有将球掌控在手中，才能有不断进攻的机会，不断的显得更为铜墙铁壁难以摧之。投篮，最终获得比赛的胜利。．善于正确的判断分析抢断球的定义抢断球前，要了解对方的行动规律，摸清对方的意图和习惯动抢断球这项技术主要是指整个篮球队伍在运动的过程中。通过作看准球的位置和移动路线，判断球飞行速度和落点，不失时机地合理的方法将竞争对手手中的球打下、抢获的动作。抢断球这项技准确出击。例如在防守持球队员时，假如能正确判断持球者传球的术从总体上来说是一项极具攻击性的防守技术，在目前的职业篮球时机和方向，就能更好地实现抢断球目的。对传球时机的判断主要运动的个人能力技术统计中

6、，已经将抢断球作为了大技术能力统是掌握对方的传球特点：有的人习惯运球中突然传球，有的人在运计的范围之内，也就是说，抢断球技术已经成为了对篮球运动员竞拍与防守者错位后再传球，有的人在假动作后传球，有的人利用防技能力的一个评价标准。抢断球在篮球场上拥有其他技术所不能媲守动作的时间差传球等。掌握球队队员不同特点后，就能较为准确美的美丽，这就仿佛是一场辩论比赛的胜出一样，通过个人的抢断地出手拦截对方传出的球。对传球方向的判断包括两个方面：一是球竞技能力来打出狭路相逢勇者胜气势。在正常比赛的过程中，不观察对方在原地持球和运球当中的目光的投向，要善于根据场上同断合理的运用篮球抢断球技术，能够

7、极大的提升整个队伍的士气，伴出现有利位置才传球的特点分辨传球者目光投向的真实性；二是从心理上给对手带来较大的负担，促使对方运动员失误的几率提即使了解同伴的防守漏洞，如双方掩护造成进攻机会，了解对方接高；不断的运用抢断球的方法还能够迫使对手不断改变战术、技巧、应和攻击能力强的队员中锋、得分手的位置和移动路线，果断地传球，使得对手一直处在较高的运动状态之下，提高其失误的几率，进行对传球的抢断球。不断创造出已方得分的有利条件。因此，一次优秀娴熟的抢断球，其结论整体效果不低于一次大力的扣