ucla灵魂出体教程

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1、在从手机拷照片到电脑上，先说一下过程：今天和两个朋友去UCLA（UniversityofCalifornia,LosAngeles）参加了灵魂出体研讨会，本来以为自己知道的挺多的，所以来之前不确定是否值得跑这一趟，不过听完后我很高兴我去了。一路挺波折的，我朋友（Jay）从ZipCar租了辆车（我们仨都没车），然后交车的人晚了半小时，然后我们一路开到UCLA以后发现车库停车要$11，我们兜兜转转半天也没找着个免费停车的地方，只好画11停在车库里了。UCLA竟然没有visitorparking。由于我穿的我们学校的衣服，所以即使我坐在车里，路过的UCLA学生看

2、见我也要跟我比手势挑衅（我们学校跟UCLA是死对头），Jay没穿我们学校的衣服，但是背着我们学校的包，Chris下车以后看了看我俩，摇了摇头说：Youguysgonnamakemekilledhere:(还好我们只迟到了十几分钟，会议还没开始。MikeRaduga（seminar的主持人）好壮，竟然是俄罗斯人，说话口音很重，听懂费点劲。他介绍自己从16岁开始出体，已经有过上千次出体经历了，两个星期前刚刚在莫斯科组织了一次研讨会。这是开始前照的，正在循环放introductionvideo,里面用来演示出体的俄罗斯美女非常hot，底下还有人问这个video点

3、击量是多少，马上大家都笑了:半个小时以后会议开始了。一开始讲的是各种统计数据，如下图：我的手机相当不给力。世界范围内有过出体经验的人：25%清明梦：50%这个不是重点，不多说。然后是出体的应用：前面几个大家都知道，旅游、创作什么的，最后一个是重点，看下一张幻灯片。重点来了，看图：这个研讨会之所以被称为实验性质的，是因为我们确实在做实验，我们实验的目的非常非常非常weird:"ToprovebymeansofanexperimentthatthemajorityofUFOabductionreportsinvolveXXX(看不清，被动的意思）out-of-

4、bodyexperiences"，意思是验证“大多数UFO接触都发生在人们被动出体的时候”。他教我们怎么出体，作为回报，我们成功出体以后要在自己的房子里找外星人，或者到窗户外面找UFO，看看他们在我们睡觉时是不是在我们附近。我被这个想法shock住了。。9楼手机相机太烂了，上下方都还有字，照不出来了。这是在讲醒来以后怎么尝试，我挑重点讲：1，上闹表，早晨六点2，醒来以后3-50分钟不要睡觉，可以去看书，可以上网看出体资料（如果你容易睡着，就50分钟不要睡，如果你不容易睡着，就3分钟）3，然后躺床上，想着醒来以后要尝试出体4，睡觉5，醒来，别动，尝试飘、滚等

5、，3-5秒，如果没出来，立即换到66，尝试以下方法中的3种：a)尝试灵体滚动，3-5秒，不行立马换（下同）b)晃灵体的手（上下左右）c)看图像d)灵体手在眼前互相搓（既要感受搓手，又要感受看到）重点：灵体尝试做动作时不要去看它，而是去感受它，感受！！Reallyfeelit!Don'tvisualizeit!——非常重要但是不要牵动肌肉。7，三种都不奏效的话，再尝试一遍，最多一共四遍（1分钟）8，不要傻干，当某一种动作有感觉的时候，就加大幅度，比如滚动，如果灵体有感觉，就加快滚动速度；晃手，有感觉就加大幅度，直到非常有感觉了就尝试出体*滚动出体不要滚到灵体

6、和肉体重合位置尝试出体，避免两种感觉交叉*晃手出体的时候就要用你晃悠的那只手帮助你出体，而不要坐起来什么的，因为那只手你最有感觉，已经进入状态了9，出体以后——它一再强调——先在屋子里找一遍外星人再干别的==

7、

8、10，如果你做完1分钟的尝试没有出体，没关系，想着：我睡一会，一会醒来我会再尝试一遍。然后继续睡，然后重复这个过程。这样你一个早晨可以尝试五六次出体，相当于魔鬼训练。补一张讲四种尝试技巧的图。重点：Itdoesn'tmatterWHATyoudo,whatmattersisHOWyoudo!重点不是你做什么，而是你怎么做的。不管你是在滚动还是在晃手

9、，重点是你感受的有多真实。（努力感受它！）先说一下我昨晚的情况：我昨晚上的六点的闹表，但是不知道怎么回事，6:56才闹，我醒来以后上门罗吧回了两个帖子，然后去豆瓣的灵异小组看了看帖，大概过了半个多小时我就回床上继续睡了。继续睡之前我有很强烈的意愿想着这次睡的要短一些，醒来以后要练习出体，并且在床上又练习了一遍昨天教的各种技巧才入睡。然后感觉没过多久就醒了（证明强烈的意愿很管用），但是我醒来时是侧着身的，我想也没想就改成仰卧了，然后才想起我不应该动的，然后就对这次能否成功丧失了信心，简单了试了几个技巧，没有奏效我就继续睡了，睡之前又有强烈的意愿想着一会要起来

10、继续练。这次睡的更短，然后我醒的一瞬间就开始尝试出体（往上飘的方法