对高校开展啦啦操运动的思考与研究 学位论文 .doc

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1、本科毕业论文（设计）题目：对高校开展啦啦操运动的思考与研究学院：体育学院对高校开展啦啦操运动的思考与研究摘要:啦啦操既是一项新兴的体育运动项目，又是一个表演项目。对高校学生具有很广泛的价值，对促进整个校园的体育文化建设发挥着重要的作用。啦啦操可以增强学生的身体素质，体现青春活力，并且还可以增加学生健康向上的团队精神和荣誉感、陶冶情操和调节心理。它的娱乐、健身、健心和美育功能很适合在各高校发展，我们要充分利用学校的人力、物力和财力使高校的啦啦操运动水平得到进一步的提高，使校园的体育文化建设更上一层楼。关键词:高校；啦啦操；

2、校园体育文化目录1前言（1）2啦啦操的概述（1）3啦啦操运动的价值分析（1）3.1啦啦操的娱乐价值（1）3.2啦啦操的健身价值（2）3.3啦啦操的健心价值（2）3.4啦啦操的美育价值（2）4啦啦操对促进校园体育文化建设的原因分析（3）5啦啦操的发展趋势分析（4）5.1动作编排趋势（4）5.2音乐选编趋势（4）参考文献（5）1前言啦啦操自传入我国以来，很快成为广大青少年推崇的体育项目。啦啦操可以增强学生的身体素质，体现青春活力，并且可以增加学生健康向上的团队精神和荣誉感、陶冶情操和调节心理。啦啦操能使人欢呼，把人带入欢快喜

3、庆的氛围；能使人强身健体，提高运动能力；能使人健心，可以有效的防止不良情绪，增强自信心；能使人从中得到美的享受。因而该运动项目无论是从竞技方面还是从健身角度都有很好的发展前景和空间。除此之外，啦啦操还能促进校园体育文化的建设。因此，我们不仅要大力开展啦啦操运动，使该运动得到进一步的发展。而且要加大啦啦操的宣传力度，使啦啦操运动在我国各高校得到普及。2啦啦操的概述啦啦操最早出现在美国的校园里，起初只是观众为本队队员加油呐喊，后来在欧美一些国家迅速发展起来。“啦啦操是在音乐的衬托下，通过队员舞蹈动作的完美完成及高超技能的展示

4、，集中体现了青春、活力、健康向上的团对精神，并追求团队荣誉的最高境界。”[1]它的特点是动作统一、激情四射、形神一致。随着实践的迁移，从起初自发的助威活动到有组织的表演助威演变到今日的有规定动作，有规则的体育比赛，啦啦操运动在形式上发生了巨大的变化。啦啦操运动包括竞技啦啦操和舞蹈啦啦操两种，比赛项目也有竞技啦啦操和舞蹈啦啦操之分。我国是通过美国的NBA认识了啦啦操。啦啦操作为一项新型的体育运动项目自传入我国以来，很快受到广大青少年的喜爱。尤其是1998年CUBA诞生以来，当代大学生的精神风貌和竞技水平得到了充分的展示，而

5、激情四射和富有情感的各高校的啦啦操表演给观众留下了深刻的印象，也成为篮球场上一道独特的风景线。“2001在国内首次举办的‘统一冰红茶’啦啦操比赛，充分展现了大学生青春，动感，健康的一面，也标志着啦啦操文化在中国体育史上写下的第一页。”[1]今天在许多赛事中，均可看到啦啦操的身影。3啦啦操运动的价值分析3.1啦啦操的娱乐价值啦啦操起源于早期部落社会族人的欢呼，发展于比赛场边的口号、呼喊，成型于现代的竞技比赛。啦啦操和其它的体育运动有所不同，它不是努力去得到更多分和打败对手，而是一项表演性的项目，竞争你能兴奋和吸引观众的程度

6、。啦啦操不仅多元化的表演让人目不暇接，更集团队协作、奋发向上、自信热情于一身，代表着张扬热烈、朝气蓬勃的精神力量。因此，啦啦操运动员要拥有丰富的感情，要学会主动关心他人，要有开朗活泼的性格，也就是要鼓舞别人、使别人感到快乐并欢呼起来。无论6是表演还是比赛，队员们都用艳丽的服装，缤纷的道具，动感的音乐，潇洒利落的动作及欢快的笑容来调动观众的情绪和兴趣，取得他们情感上的共鸣，体现了一种欢快喜庆的氛围和气息。“正如严爱平所述：尽管各队间的动作难度差异较明显，但现场的参与意识与表现力的发挥都达到了很高的水平，比赛的气氛热烈和谐，

7、出现了场内呼唤跳跃、场外声援呼应，强烈叉整齐，形成了热烈而又激动人心的现场气氛。”[2]3.2啦啦操的健身价值参加啦啦操运动不仅能够强身健体，还能提高各种运动能力。啦啦操运动是由多种形式组成的综合艺术形式，其中的主体部分是身体运动，而身体运动又是由各种不同的运动项目构成，这些运动项目的动作构成元素较多，动作素材具有多样性，如拉丁舞、街舞、体操、舞蹈、跳跃、技巧等动作类型。啦啦操中的跳跃动作能锻炼弹跳力和动作速度；体操动作能锻炼弹跳力、和灵敏度；舞蹈动作能锻炼柔韧、灵敏和协调等功能；技巧中的托举、翻腾、叠罗汉、抛接动作具有

8、锻炼力量、动作速度、平衡能力的功能；整套动作一般是3—5分钟，在此期间要完成各种不同的难度动作，因此也就具有锻炼耐力的功效。啦啦操也就具备了综合锻炼价值和功能，广泛地影响人们的身体形态、身体机能、身体素质和运动能力。3.3啦啦操的健心价值啦啦操对人的心理影响也是多方面的。它有促进人的个性发展和提高运动自信的功效。美国