1、2015情绪管理与职场减压单选题（共30题每题2.00分）1.人的情绪的重要表现形式是：（ ） A 、语言B 、认知C 、学习D 、行为答案：D参考答案：D得分：2.002.心理资本包含有（ ）。 A、 希望 B、 乐观 C 、主观的幸福感 D、 以上都包括答案：D参考答案：D得分：2.003.关于压力的说法正确的是（ ）。 A 、要求太多 B 、超出能力所及 C 、使人无法忍受而产生的心理和生理状态 D 、以上都正确 答案：D参考答案：D得分：2.004.性格分类中,既优柔又理性是属于（ ）。 A 、和平型 B 、活泼
4、：（ ） A 、负性情绪 B、 消极情绪 C 、价格障碍 D 、情绪便秘答案：D参考答案：D得分：2.0012.从情绪的功效角度对情绪分类，可分为：（ ）A 、无形情绪和有形情绪B 、积极情绪和消极情绪C 、正性情绪和负性情绪D 、都不正确答案：C参考答案：C得分：2.0013.压力的实质是人们自己外在的对事物产生的评价 （ ）A、 是 B、 否答案：B参考答案：B得分：2.0014.情绪链调整法的第一个步骤是：（ ）A 、确定真正要的是什么B 、相信改变对自己有帮助C 、停止所有旧的行为模式D 、测试一下效果答案：A参考答案：A得分：2.0015.特别
5、适合从事监督、教学、销售与管理的工作的人具有：（ ）A 、自我激励能力B 、自我分析能力C 、管理情绪能力D 、认知他人情绪能力答案：D参考答案：D得分：2.0016.丑妻家中宝，这句话体现的人的心理是（ ）。A、酸葡萄心理 B、阿Q精神 C、甜柠檬心理 D、雷锋精神答案：C参考答案：C得分：2.0017.辨认自身或他人压力的关键是：() A 、了解身体状况以及相关的行为变化 B 、了解反常情绪反应以及身体变化 C 、了解反常的情绪反应以及相关的行为变化 D 、 了解身体反应以及情绪控制能力答案：C参考答案：C得分：2.0018.预先培养应变能力取决于对：（
7、D 、明确目标责任答案：A参考答案：A得分：2.0022.情绪状态下的生理变化，具有极大的：（ ） A、前瞻性和整合性B 、不随意性和不可控制性C 、不可行性和无挑战性D 、方向性和系统性答案：B参考答案：B得分：2.0023.人是需要被关注的，而人们常常在处理事情的时候，关注的是事件本身而忽略了个人的感受 （ ）A、 是 B 、否答案：A参考答案：A得分：2.0024.关于不良情绪的调适,我们不应该（ ）。 A 、勇敢面对消极情绪 B 、调整对刺激情景的认知结构 C 、悲观面对消极情绪 D 、学会放松 答案：C参考答案：C得分：2.0025.知
