体育实践课教案112

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1、体育实践课教案周次:第三周课次:第二次年级:8年级班级:2班人数:（男20人女生：20人）上课时间:2008.5.7任课教师:教学内容篮球体前换手运球技术重点难点变换手时，手的正确拍球的部位和力量换手运球时的快速与协调教学目标1、认知目标：学习与了解篮球体前换手运球的技术原理，能正确区分直线运球与体前换手运球的不同之处。2、技能目标：通过本次课的学习使大多部分学生能正确掌握体前换手运球的击球点和力度，有30-40%的学生在一定速度中能正确运用体前换手运球技术。3、情感目标：培养学生积极参与，自觉锻炼的习惯，注重遵守纪律，关心他人的美德教育。课部分时间教学内容各项

2、内容时间运动负荷组织教法时间次数强度准备部分∕6分钟一、教学常规1、教师集合整队，清点上课人数2…师生问好教师：“同学们好！”学生：“老师好！”三、提出本课的教学目的与要求1、学习了解和掌握体前换手运球技术2、要求学生上课认真练习四、检查服装并安排见习生1、见习生在离教师3~5米处听课2、帮助教师，当好教师的助手10s5s10s15s90次∕分92次∕分93次∕分95次∕分组织：集合下如图ＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊⊙＊：女生Ｏ：男生＊：女生⊙：老师教法：1．教师口令指挥全体学生成集合。2．教师讲解本课的内容及要求。3．教师安排见习生

3、。要求：1．教师口令清楚到位，声音洪亮。2．学生集合快、静、齐。3．见习生不得随意离开，随堂听讲解及观察动作示范。准备部分∕6分钟五、准备活动（1）第一节：头颈运动要领：两脚开立与肩同宽，第有个八拍时。①、②拍头朝前屈，③、④拍向左屈，⑤、⑥拍向右屈，⑦、⑧拍向后屈，第二、三、四个八拍与第一个八拍相同。第二节：振臂运动要领：第一个八拍时，①、②拍左手向上，右手向下，③、④拍左手向下，右手向上，⑤、⑥与①、②相同，⑦、⑧拍与③、④拍相同。第二、三、四个八拍与第一个八拍相同。1-23-45-67-8第三节：腰部运动要领：两手放于腰部，两脚平行与肩同宽，前两个八拍逆时

4、针转动，后两个八拍顺时针转动（以髋关节为轴）。12第四节：腹背运动（4×8拍）1-23-4第五节：踝腕关节运动30s30s30s30s30s98次∕分100次∕分105次∕分108∕次∕分组织：ＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊△教法：教师口令指挥队形(以中间这排同学为基准,成广播体操队形散开)。要求：教师口令洪亮、精神饱满说话清楚，领做操动作到位整齐舒展。组织：同上教法：教师口令结合示范组织：同上教法：教师口令结合示范组织：同上教法：教师口令结合示范要领：两手交叉相握，前两个八拍左脚尖着地，右脚跟踝关节转动，后两个八拍与前两个八拍相反第六

5、节：压手指要领：两手合掌对压前两个八拍，后两个八拍手指交叉外展做伸展做腹背动着第七节：弓步压腿要领：左脚在前，右脚在后成弓步，挺胸，两眼平视前方，两手插腰，第一、二个八拍左脚在前，右脚在后，第三、四个八拍右脚在前，左脚在后。第八节：侧压腿要领：右脚膝关节弯曲，左脚向侧伸直，脚跟不能离开地面，左手尽量放在脚背上，右手放在膝盖上，前两个八拍压左腿，后两个八拍压右腿。（2）运球小游戏游戏名称：运球进洞游戏方法：把全班同学分成人数相等的两组，两组学生用手互靠形成洞，排头的学生运球一前一后进入洞，出洞后持球跑回把球交给下一位同学进行此此动作。一、学习体前换手运球技术1）动

6、作要领：右手拍球的右外侧面，使球从体前弹向左侧，同时右脚内侧迅速踏地，向左侧跨出，并迅速用右手拍球的后上方向前推进30s30s30s120s28分钟110次∕分112次∕分115次∕分118次∕分130次∕分组织：同上教法：教师口令和示范准确组织：同上教法：教师口令结合示范要求：（1）学生动作到位（2）教师口令稍提快组织：同上教法：教师口令结合示范要求：（1）学生动作到位组织：男、女生各为一组相距3m如下图ＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯ△＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊教法：教师讲解规则和发口今要求：学生遵守规则进行游戏组织：以某生为基准向中看齐，前两排向前三步走，再

7、向后转，如图：ＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊△教法：①教师讲解新动作要领基本部分32分钟基本部分32分钟2）重点：变换手时，手的正确拍球的部位和力度3）难点：换手运球时的快速与协调练习方法：1、原地高低姿听信号单手变化运球（改进提高原地运球技术动作及控制能力，重点强调手掌心不触球，用手指、手腕控球）2、原地左右手体前换手练习（解决体前换手运球手的正确击拍球的部位） 3、体前换手运球的基本的分解练习a．徒手练习b．持球练习4、体前换手运球后的攻防练习5、行进间起、曲线体前换手运球及学生技术自评学生自我评价目的：1）运球时形成良好的抬头观察

8、前方的习惯2）通过学生自