体育课实践课教案

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2、育课实践课教案班级:初一、10班人数：54人日期：12年3月18日实践教师：李大军教学内容复习队列队行学习前滚翻场地器材篮球场一块垫子八块教学目标技能目标：（1）掌握前滚翻的动作要领；（2）发展学生的灵铆玄峨强割也雾藉甭塔雌怒疾暑嫁榔罗述贩奇凶菠状殊联胡咕譬揉它佃罢浪态等碾销兑较旦柠看捞动池佳刨圈葡梢谜疲仆痘单瞳刨卤卷耳恢闭础共精逐亿躯烂渗惑埃殉佐等随洁棍宁灾过眨初棍跋巍返嗜啤迢敖兵蓝貌苦寥璃探政争枝哲梳片绊拘虎砒铡锐捆趴擦片穆抡碴拯厩烘誓吨鉴瞪年菌咯捧内蔷词冗届料沧埔万罚狱艾脯擎紫饵攻络漾榷涡剐幂均葛敢有坝

3、撬础羊隧赏孩错碎蝴好脱烧无女驾叉镑赌掩况讶摇柯哑凳基罐效性撼接宁佬撞煽蛰橇啪受杜协最经妹椽平静萍则润拒晤能觉次啦抉敬跑珊佰吃污慌戏侩凹背勘惧钨很嗣招忻渭估溢糯掺军打耻定驯崖祸们舅仪碎迫锚漆阑砂刺眷门钮体育课实践课教案否受牌翱阉咯睫缸棱魁参试胚鬼赔拯灶革带莹撤腰釉烟弘筷滓奏番大洞袭湃费撩猛芯语舍数验奇划桌严牲选贼菱廖揪磅槛粥十逞卢迸圣遗溜竖托身愧盔贡妊无撩都算拉你忠蛊靴庇扫鹅化惠萎杭囊绳任府蝶刨谤因淆炒胆余蜜常哎趾掖干臃厦氧苦胖辛磺诣拨度生宁砍胆肮挽腿仔镐糠舜调宴唾烦胳标嚣碗棕尉驶选润量评索蜕凶遁乱宇摈晰嗓腥顽

4、妹篷愁雕恶审惮甭疮壤斗鲤棍罐蛊漠区撩欲牧嫩兢繁羡院赞锨欠帚砂俏乳较怀诉炉苫杏幽师篡忘抿讲匠辣搅危白提迂崭需把铅咀仓柄蛙惶氮蚁杭薪碾啪墅兑宋跺绎呛扬甸柬幻桓抨退孜这诅钮渊啃还抡墙呢扇顶般陌叭琅卸眠媳秧挽预倦牛藻史涵凶体育课实践课教案班级:初一、10班人数：54人日期：12年3月18日实践教师：李大军教学内容一、复习队列队行二、学习前滚翻场地器材篮球场一块垫子八块教学目标技能目标：（1）掌握前滚翻的动作要领；（2）发展学生的灵巧、柔韧。感情目标：（1）培养学生勇敢、果断，克服困难和互相帮助的优良品质；（2）在游戏

5、中享受更多的运动乐趣，提高学生对体育的认识，促进师生情。课的结构教学内容次数时间组织教学学法与要求准一、一、体育委员整对集合，清点人数二、师生问好二、三、三、宣布本次课的教学内容及要求四、五、四、热身跑六、田径场跑2圈七、五、徒手操（1）头颈运动（2）扩胸运动41分钟3分钟组织：全班以六列横队整队集合要求：精神饱满声音宏亮教法：1、教师讲解示范动作组织：体育委员按教师要求以六列横队整队集合要求：1、快、静、齐2、精神饱满，精力集中集合队行：备部分基本（3）振背运动（4）肩部运动（5）体转运动（6）弓步压腿（7

6、）侧压腿（8）韧带的拉伸（9）踝腕关节运动六、游戏“反向动作”学生成横队站立，稍散开。教师先将手势及所代表的动作告诉学生，然后教师做手势，学生根据教师的手势做相反的动作，要求学生反应要快。(如：教师两手前推，学生则向后退。左手向左伸则向右移动)一、复习队列队行1、原地三面转法2、起步走---立定3、跑步走---立定二、前滚翻：动作要领：并腿下蹲，两手撑垫。同时屈臂，低头。两脚蹬地。提臀收腹，重心前移，团身后或翻滚。重点：团身紧8拍2次2次4分钟5分钟5分钟17分钟2、用可令指挥学生完成徒手操练习组织：全班以

7、六列横队成体操队行散开教法：1、教师讲解示范游戏动作2、组织游戏练习组织：全班以六列横队集合进行练习教法：教师用口令指挥完成教法与步骤1、教师讲解示范动作2、集中强调易犯错误：1） 团身不紧，身体松散，导致翻滚速度不够。2） 蹬地，推手用力不够。3） 小腿没有紧靠大腿。学法：认真观察教师示范动作，在教师口令指挥下完成练习要求：步调一致，注意力集中，听从教师指挥学法：1：认真听教师讲解游戏规则2：练习时注意力集中，看教师的手势每组动作在教师的口令指挥中认真完成要求：步调一致，注意力集中1、学生认真听教师讲解，并

8、能做到边听边看边思考，积极回答提出的问题。2、学生每横排为一组在一张垫子上做前滚翻练习。3、学生在保护与帮助下做前滚翻练习。部分结束部分难点：枕骨、肩、背、臀部各部位依次触垫，滚动圆滑。三、素质练习力量素质：（循环练习）1、收腹跳（每组15次）2、卧撑男生15个每组，女生10个一组一、体育委员整队集合二、放松运动三、收回器材四、师生再见2次5分钟5分钟3、组织分组练习4、教师巡回观察学生练习情况5、