第2、3讲 网络成瘾教育

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1、第16讲网络成瘾及矫治一、你知道IAD吗？1、IAD是什么？I——InternetA——addictiveD——disorderIAD——网络成瘾障碍网络成瘾——由过度地使用网络所导致的一种慢性或周期性的着迷状态，并产生难以抗拒的再度使用的欲望。同时会产生想要增加使用时间、耐受性提高、出现戒断反应等现象，对于上网所带来的快感会一直有心理与生理上的依赖。——参照世界卫生组织定义2、IAD分几种？（1）计算机游戏成瘾指强迫性地沉溺于电脑游戏或编写程序。例如沉溺于网络游戏。（2）网络关系成瘾指沉溺于通过网上聊天结识朋友。例如沉溺于QQ、MSN等聊天工具。（3）信息收集

2、成瘾指强迫性地浏览网页以查找和收集信。例如无法控制地想打开网页想获取更多消。（4）网络强迫行为指以一种难以抵抗的冲动，着迷于在线赌博，网上贸易或者拍卖、购物。例如过分使用当当、卓越、ebay等网上购物场所。（5）网络性成瘾指沉迷于成人话题的聊天室和网络色情文学。例如沉迷于浏览黄色网站。根据德瑞姆的长期调查，在网络成瘾青少年群体中，电脑成瘾者所占的比例最高。电脑成瘾目前又被称为网络游戏成瘾。二、IAD给我带来了什么？沉迷上網的害處心理1.影響日常生活、家庭關係2.患上網絡成隱症3.失去自制能力4.上學時沒精打采，精神難以集中5.精神狀態緊張、脾氣變得暴躁6.學習成

3、績急劇下降1、IAD与我们的健康（1）由于过度使用网络，大脑神经中枢持续处于高度兴奋状态，引起肾上腺素水平异常增高，交感神经过度兴奋，血压升高。（2）植物神经紊乱，体内激素水平失衡，会使免疫功能降低，诱发种种疾患，如心血管疾并胃肠神经官能症、紧张性头痛、焦虑、忧郁等。（3）由于眼睛长时间注视电脑显示屏，视网膜上的感光物质视紫红质消耗过多导致视力下降、眼痛、怕光、暗适应能力降低等。（4）其它影响：睡眠障碍、生物钟紊乱、食饮下降和体重减轻、精力不足、大量吸烟、饮酒等。2、IAD与我们的心理（1）通过16PF（卡特尔16种人格特质调查）测试，结果显示网络成瘾者区别于非

4、成瘾者在自我开放性及世故性上得分显著较低。也就是说，网络成瘾者在社会性上有较大的缺憾。（2）网络成瘾与人格因素的相关研究　抑郁测验调查结果显示，中度至重度的抑郁水平与网络成瘾存在相关。（3）其它影响情绪低落、无愉快或兴趣丧失、精力不足、精神运动性迟缓和激动、自我评价降低和能力下降、思维迟缓、社会活动减少等。3、IAD与我们的生活（1）网络成瘾对青少年学习的影响：随着社会与经济的发展，青少年越来越造地接触了网络。尤其是在像上海这样的大城市，很多家长、学校将教授孩子学习上网作为了一项重要的教学内容。网络作为一种新兴的工具的确对于青少年的学习有着积极的作用，但由于青少

5、年自控力较低；成就动机与能力不匹配；教育方法不当等问题，有相当比例的青少年开始沉迷网络，陷入网络成瘾的困境。（2）网络成瘾对青少年社会性发展的影响：德瑞姆的研究人员发现——青少年所面临的两项主要的应激和发展性任务是自我同一性的形成和往时容易产生的焦虑。他们可以扮演自己喜爱的角色，不怕别人批评其外表、容貌和个人怪癖，也可以避免性别和地域歧视。网络正在成为青少年认识新朋友的一种非常平常的方式。对青少年来说，网络的使用是他们适应和应对其所面临的巨大的发展性应激的方法。但是，如果在线交往替代了现实世界中的关系．则可能会导致低质量的关系，降低青少年的社会能力，使他们在面对

6、现实世界的关系时更加缺少准备。（３）网络成瘾与青少年的越轨行为：网络具有书面语言，匿名性，多对多，即时性，范围广，自由度高等特点，可充分发挥用户的主观能动性网上交流可以不受现实生活中的道德准则和社会规范的约束，从而使人际交流变得更有吸引力。网络的这些特性综合起来突出的表现为网络的“去抑制性”，在网络的虚拟环境中，基于个体的内心准则和社会规范的制约而形成的行为的自我克制大大削弱或不符存在，从而人们的网上行为表现出一种解除抑制的特点，与现实生活中的行为方式存在巨大差别。研究显示，网络成瘾的青少年“脱抑制化”程度要远高于非网络成瘾者。（4）相关案例张强（化名），江西省

7、南昌市某中学高三学生，学习成绩历来优秀，能力强，人际关系良好，深得师长的喜爱。然而，2003年春节期间，他偶然一次涉足网上游戏，从此便一发不可收拾，开始是在课余时间上网，进而逃课上网，最后甚至夜不归宿，或玩游戏或交友聊天，成天泡在网上，其学习成绩一落千丈，从班上前3名落到倒数第5名，有一次为了上网玩游戏甚至放弃了一次大考，并且人变得越来越懒散，性格也越来越让人难以理喻，其师长和朋友多次劝说，都没有明显效果，最终张强被带进江西省心理咨询中心接受心理咨询，被诊断为“网络成瘾综合症”。2004年12月15日，上海大学做出了一个惊人的决定，81名成绩不合格的大学生，被学

8、校集体劝退。这意味着，这