“社交强迫”的背后是什么

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1、“社交强迫”的背后是什么       有位精英已经总结出这样的经验：“接过对方的名片，如果是和自己同行业的，并且是相同的工种，基本可以不必再相互浪费时间。赶快拜拜，另觅良友。”所谓良友，指的是同一个产业链上不同环节的朋友。比如IT产业，做技术开发的应该重点结交代表风险投资方的或者IT设备供应商之类的朋友；而做文艺的，就应该多认识艺术品代理商、展览主办方或者大收藏家之类的朋友。    如果每个人都有这般清醒的头脑和如此明确的社交目的，职场人士的社交生活一定不会这么繁荣昌盛，因为这意味着人人都会有选择地社交，和自己有关的，就社交一下，否则就拒绝社交。

2、但是实际的中国职场社交情况究竟如何呢？一个“社交强迫者”的自述    大学毕业的时候，我可是全系公认的“最有前途的人”——靠自己的能力击败了数百个竞争者，挤进一家世界排名前列的自动化公司做经理助理。可是5年后，眼看着同学们凭借关系不是升职、就是加薪，很多人都比我混得好，我却依然坐在助理的位置上拿着那点微薄的薪水勉强混着，心里总是有怀才不遇的感觉。   想要出人头地，就要有资源，这包括雄厚的资金和广阔的人脉，这些我都没有；但是我有能力和好点子呀，如果能够找到对我的点子和能力认可的风投，或者能够认识某些领域有钱、有权的人，那我不是也可以摆脱现在这种不

3、尴不尬、不上不下的境地吗？    看看现在的我，整天只知道上班，除了同事和大学同学，根本没有任何社会关系！看来，我必须行动起来——走出单位，去结识“贵人”！    可谁知道哪片云彩能下雨呢？    现在的网络技术很发达，经常会有一些论坛会组织各种聚会，当然聚会一般都有些有头有脸的人出现，我总为这样的聚会而兴奋不已。我想通过这些聚会，我又可以认识更多的人了，特别是一些名人，那么自然离我的成功就更进一步了。有一次，在一个聚会上，我和一家搞风投的公司老总换了张名片，随后几天我就打电话给他，希望能够见面，和他聊聊我的创业计划。    结果我的这种举动被女

4、朋友视为“神经病之举”！    这个女人懂什么？大名鼎鼎的丹麦童话作家安徒生之所以成名，并不仅仅是因为它的童话写得好，他如果不是经常在高门大户前拦住那些达官显贵，并请求他们给自己一些机会，现在就不会有人知道安徒生何许人！我执著地和人交往，除了我相信这些人的其中一个就是我生命中的“贵人”外，我想，另一个重要的原因在于，认识名人也会提高我自己的身价。毕竟这些都是人脉资源，现在这个社会，没有“整合资源”的能力，就不会成功，不是吗？“强迫”背后是挥之不去的焦虑和绝望    这是尚和心理咨询事务所心理咨询师梅鑫在一次心理咨询过程中，听一个坚信“有人脉就有一

5、切”的白领的滔滔大论的一小部分。    “当听他这样讲述的时候，我的心里感受到的是他在‘激昂’言词背后挥之不去的焦虑和绝望”，梅鑫说。    梅鑫认为此君在“强迫”自己做一件自认为有意义而女友觉得“神经病之举”的事。从心理咨询角度看，暂且不论如此社交的性价比和它的意义如何，当事人言词背后隐藏起来的负性情绪和可能包含的问题才是需要特别重视的地方。    当事人“坚定”地认为自己的社交行为是有意义的，而且是“成功”的必经之路。我们不能否认他所坚持的社交行为有可能达成某些目标，然而，在他心里真正的难题并不一定是要不要通过社交成功，而是他明显在回避内心的

6、恐慌和焦虑，试图通过不停的行动来缓解它们。他曾经是“公认最有前途的人”，5年后的他“不知不觉”落入“混着”的境地，这些事实带来的挫折感和打击确实足以让一个哪怕人格非常健全的人趴下“几天”。    对他来说，从他沉醉在自己“竞争到经理助理”的胜利中睡不醒的时候起，日子越久，站起来的难度就越大。他会在内心怀疑自己的能力，从极端自信转向极端自卑。这一切超出了现有人格结构所能承受的限度，他采取了回避的方式来进行本能的自我保护。他把“问题”归结到八竿子打不着的“人脉不行”上，相信自己是因为没有资源、怀才不遇才如此倒霉，他已经丧失了判断自己问题实质的能力。既

7、然人人都说社交重要，那不如拿这个作为自己混不好的“理由”，同时也给自己顺便找到了一个暂时缓解焦虑的“仪式”。    从某种程度上说，他所做的事有些强迫行为的特征：比如当他内心怀疑自己产生的恐慌和无力面对引发的焦虑呈上升曲线不断累积，到一定程度，通过参加了某次社交活动（类似举行了一次“仪式”），恐慌、焦虑得以缓解，n有理有据的“借口”。应该说他在竭尽全力做解决问题的尝试，只是他的心理素质决定了他选择的解决问题方式——回避、强迫行为不太成熟，造成了进一步困扰。社交强迫症是怎样炼成的    在中国特定的社会环境中，人脉关系的确是成功的重要的基因。   

8、 国内某杂志对70位企业家做调查时发现，在回答“您最看重哪种性质的组织或者聚会？”的问题时，有62%的企业家选择了“看重与经济利益有关的