推拿配合功能锻炼治疗退行性膝关节炎

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1、推拿配合功能锻炼治疗退行性膝关节炎退行性膝关节炎，又称增生性膝关节炎、肥大性关节炎、中老年性关节炎，是临床上极为常见的慢性疾病。由于本病病程较长，且反复发作，因此目前临床尚无特效疗法。2009年5月一2011年12月，笔者采用护骨养筋推拿疗法加患者膝关节功能锻炼对本病进行康复治疗，总结报道如下。1.一般资料选取郑州市嵩山医院经纬门诊部退行性膝关节炎患者5l例。其中男23例，女28例；本组病例均做过X线、CT和MRI影像学检查，显示膝关节有显著退行性病变；就诊前均进行过其他治疗，如注射玻璃酸钠、痛点封闭、针灸推拿、外贴膏药等，其中3例

2、进行关节微创手术。2.诊断标准①一侧或双侧膝关节疼痛，尤以下蹲或上下台阶为著，如急性发作时，可伴关节活动明显受限。在就诊的前1个月内，症状持续时间≥14d。②膝关节活动时有摩擦响声，关节周围有压痛，关节屈伸可见不同程度的功能障碍，股四头肌痉挛，甚或萎缩。③x线片：膝关节骨端边缘有骨赘形成，关节间隙变窄，髁间嵴变尖，胫股关节面模糊及韧带钙化等。④膝关节周围有肿胀，但无灼热感。⑤膝关节晨僵≤30min，红细胞沉降率、抗链球菌溶血素“O”试验及类风湿因子等化验室检查均为阴性。⑥年龄≥40岁。符合①③或①②④⑤即可诊断膝关节炎。3.治疗方法

3、3．1胡蜂醋酸配合推拿手法：包括养筋和护骨两组手法，每组4个手法。养筋手法包括推熨抚筋、滑按理筋、弹拨疏筋、静定松筋；护骨手法包括提髌健骨、屈伸利骨、抽屉震骨、叩膝生骨。①推熨抚筋：把胡蜂醋均匀涂抹在膝盖和膝关节处，使皮肤得到充分浸润但不溢流，用手掌或拇指沿经络、肌肉走向进行上下方向的推熨。本法有行气通脉、温润肌筋的作用，可作为治疗的开始或结束手法。②滑按理筋：把胡蜂醋均匀涂抹在膝盖和膝关节处，使皮肤得到充分浸润但不溢流，用拇指或多指在膝盖周围的肌筋处施加一定的压力，按照与肌筋走向相一致的方向带动皮肤做理顺手法，此法与传统理筋手法相

4、同，只是重点强调“滑、按”的特点。本法能消除病灶结节，恢复平衡，可用于治疗髌骨周围和两侧副韧带的疼痛，是重要的养筋手法。③弹拨疏筋：把胡蜂醋均匀涂抹在膝盖和膝关节处，使皮肤得到充分浸润但不溢流，用拇指或多指指端着力对膝关节周围的痛点、肌腱、韧带或筋节进行弹拨。此法有显著的松解粘连、散瘀逐痹的功效，本法刺激量较大，且渗透性较强，对关节深部组织有治疗作用。④静定松筋：把胡蜂醋均匀涂抹在膝盖和膝关节处，使皮肤得到充分浸润但不溢流，用拇指或大小鱼际缓缓用力按压膝关节前后和周围的肌筋、痛点或腧穴，压至一定深度后保持一段时间，然后再缓缓松开。本

5、法是解除痉挛，消炎止痛的要法，常作为点按腧穴，激发经气的手法。⑤提髌健骨：用单手或双手拇指和食中无名指紧扣患者膝盖(髌骨)向上提起，反复数次。本法通过上提髌骨，使关节腔内容积加大，以减轻对神经血管的压迫，同时还有助于解除髌骨周围软组织的粘连。⑥屈伸利骨：用一手持握患肢踝部，另一手固定其大腿做膝关节的屈伸活动，注意操作时尽量使活动范围达到最大限度，但要把握强度，不能用蛮力过屈过伸。无负荷的关节屈伸运动，能显著增加关节面软骨的润滑，刺激关节滑膜分泌滑液，同时屈伸活动还能松解肌筋，增加膝关节周围肌群的韧性。⑦抽屉震骨：患者俯卧位，踝下垫一

6、软枕。术者双手扣住脚踝，做抽屉运动，使胫骨平台与股骨下端产生撞击，此法也可在患者仰卧位进行操作。抽屉动作能沿关节纵轴扩大股骨下端与胫骨平台之间的间隙，此法不仅能改变膝关节腔内压，促进关节滑膜、关节囊、韧带及关节软骨的修复，而且更为重要的是这种使胫骨平台与股骨下端的良性撞击，能增加髌骨和胫骨平台的应力，从而抑制骨质疏松等退行性病变的发展。⑧叩膝生骨：术者以空拳或手掌轻快叩击患者膝盖两侧或内外膝眼处。实践证明，叩击类手法不仅渗透性强，而且能有效激发被施术部位的神经兴奋性，刺激毛细血管扩张，因此，叩击膝关节两侧裂隙和内外膝眼能促进骨与软骨

7、的生长代谢。3．2功能锻炼①拔筋：练习者取坐位或仰卧位，膝关节微屈lOo～15。，然后缓缓用力伸直，反复数次，注意可据自身情况尽量使膝过伸。②压膝：体位同上，练习者慢慢屈膝至最大限度，脚离开地面或床面，做小幅度的屈膝动作，每次屈膝尽量到最大限度，反复数次。③撞膝：体位同上，练习者双膝屈曲，双脚略分开，双下肢内收内旋使两膝盖内侧相互撞击，反复数次。④拍腿：练习者取坐位，双膝屈至约90。，以双手掌或空拳自足少阳经风市穴向下叩打至足阳明经足三里穴处(重点是风市、梁丘、阳陵泉、足三里4穴)，反复数遍。练习时应根据病情、年龄、体质，以及敏感程

8、度控制好每次练习的时间和强度，且不可操之过急，以免造成关节损伤。一般每日做1—2次，每次练习时间大约在10—20min，除少数并发急性滑膜炎关节肿胀明显的患者需待症状稳定后方能开始练习外，大多数患者在治疗同时即可进行锻炼，停止治疗后仍