我是谁？团体辅导活动方案

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1、实习心理辅导方案主题：我是谁教学准备：记录本、白纸教学目标：1、正确地认识自己和评价自己2、在正确认识自己的基础之上展望自己的未来教学重点：认识自己、评价自己、展望未来教学难点：如何在正确认识自己的基础上展望未来。教学过程：1、热身游戏（5）：青蛙跳水规则：每个同学说一句话，当最后一个学生说完“跳下水”后，那个同学开始第二轮。依次继续。游戏时间是三分钟，每次出错后都得重头开始，换个开头的同学。第一个开头的同学是每一组头发最长的同学，从左往右开始。第一轮：“一只青蛙”“一张嘴”“两只眼”“四条腿”“噗通”“跳下水”第二轮：“两只青蛙”“两张嘴”“四只眼睛

2、”“八条腿”“噗通噗通”“跳下水”。。。。。。在这次游戏中出错最多的那位同学升格为这组的组长，负责小组讨论时维持纪律，保证讨论主题不偏离，总结讨论结果。2、我是。。。。。。（15）播放成龙电影《我是谁》片段，提问：“为什么他老在问我是谁？”引出主题“我是谁”。既然成龙失忆了，所以他不知道我是谁是很正常的事情，我们大家应该没有失忆吧，所以大家都应该知道自己是谁吧？引出主题“我是谁”。用5分钟的时间在记录本上写出20个“我是一个。。。。。。的人”，可以从外貌特征、性格特点、兴趣爱好等方面来描述自己。（举例：我是一个短头发的女生；我是一个爱笑的人；我是一个活

3、泼可爱的人；我是一个喜欢唱歌的人，虽然老跑调。。。。。。）完成后进行小组讨论，评选出最有创意的、最幽默的、最真情实感的、最自恋的等，和大家分享。3、超级大头贴：用不同的是非问题猜出头顶上的答案人数（15）游戏方法：（1）分组，每组人数不限（2）每组派出一人面对面坐在中央（中间可放一张椅子）（3）老师在宣布题目后，分别把二张答案放在出来的两人头上。这两人只能看到对方头上的答案，但不能看到自已头上的。（4）当老师说开始时，二人可以开始问问题猜自已头上的答案，但必须先拍打放在中央的椅子或地板来做抢"问"。问的问题也只能问是非题。（5）队员可在旁边帮忙回答，但

4、不能问问题或讲答案出来。（6）每队有三十秒到一分钟的时间来问问题（看题目难度而订），有三次（看题目难度而订）的机会猜答案。4、梦想成为。。。的人用5分钟的时间在记录本上写出5个“我梦想成为。。。。。。的人”主题：我的未来不是梦教学理念：教学准备：记录本、flash教学目标：1、认识到拥有梦想的重要性。2、认识到切实可行的目标的重要性。3、学会如何制定目标，规划未来的自己。教学重点和难点：制定目标，规划未来教学过程：1、分组小游戏（5）按早操的队形排好队，进行分组小游戏。游戏规则：在游戏的过程中，不能发出任何声音，只能用肢体动作来进行交流。按照生日从小到

5、大进行重新排队。重新排队后，因为要分成六个小组，所以1-6进行报数。分组游戏结束。目的：重新进行分组，可以让更多的同学们进行交流，而不仅仅限制在一个小小的社交圈里。增进同学间的感情。2、大家都来帮帮忙（10）有一个同学名叫小莫，去年小学毕业，现在和你们一样是一名初一的学生。小学的时候老师们会问：“你们长大了想当什么？”小莫他长大了想当一名老师，因为他从小就很崇拜老师，觉得老师什么都会，什么都知道！但是初中的生活让小莫觉得无聊、单调乏味，仅仅是完成老师布置的作业，每天往返于学校和家之间，对自己完成老师的梦想完全没有帮助。那你们觉得有帮助吗？（我们上学的目

6、的是什么？）为什么？如何让小莫重新振作？总结：其实人能够有一个梦想是件值得高兴的事情，总比那些每天混日子的人幸福，因为我们知道我们的目的地在那里。所以，我们的目标很明确。但是，仅仅有一个目标足够了吗？3、我们的梦想（15）事先让学生们准备一本小本子，专门用来记录心理辅导活动课的相关内容。在小本子上写下从小到大的梦想，不管是什么，都写下来。小组讨论，选出自己的最荒诞和最切实际的梦想，可全班交流。播放《黄粱美梦》的flash。从这个小故事中，你能得到什么启示。总结：有些梦想是虚幻的，不切实际的，永远无法实现的。但有些梦想必须靠自己的双手去努力，去创造。所以

7、，有了梦想、目标后，我还需要靠努力去实现它。4、我的梦想，我规划我的目标是什么我要怎么做才能实现我的目标我现在具备怎样的能力能实现我的目标我还缺少那些能力我现在能做什么目标具备的条件需要的能力我能做现在不久的将来遥远的将来目标可以分为长远目标、中期目标、短期目标。