体育舞蹈价值及在高校中推广意义之探究

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1、体育舞蹈价值及在高校中推广意义之探究摘要：体育舞蹈原称国际标准舞，是在社交舞的基础上经过制度化、规范化的整理发展而成的一种融音乐、舞蹈、造型、表演等多项艺术为一体的综合性舞蹈。本文就体育舞蹈的产生的：运动学价值，生理学价值，心理学价值，精神价值，社会价值几个方面进行论述，旨在为开展这一运动项目提供一些参考。关键词：体育舞蹈；推广；价值中图分类号：G712文献标志码：A文章编号：1674-9324（2012）09-0054-027体育舞蹈是体育运动项目之一，是以男女为伴的一种步行式双人舞的项目。体育舞蹈是由文艺范畴的舞蹈演变而来的体育项目，是一门具有很

2、高的审美价值和健身娱乐价值的综合艺术，它具有自娱性、健身性、竞技性、表演性等特点，是文艺和体育的结合体。体育舞蹈包含5个方面的价值体现，分别是运动学价值、生理学价值、心理学价值、社会价值和精神价值。近几年，体育舞蹈在全国各高校得到了很快的发展、普及，并深受广大学生的欢迎，成为学生日常最普及的活动之一。体育舞蹈对促进大学生身体发育、培养健康心理、提高审美能力、增强社会交往及适应能力等素质具有重要的意义。推广体育舞蹈能够提高学生的审美意识和审美能力，有利于陶冶学生情操，有利于学生社交能力的培养与提高，同时在一定程度上丰富了校园的文化氛围。一、研究对象与方

3、法1.研究对象。高校在校学生（邵阳职业技术学院学生为主要研究对象）。2.研究方法。①文献综述法：查阅文献资料，在图书馆、网站、相关著作收集大量有价值的资料，借鉴学习有关理论和前人的研究成果。②系统分析法：对现有的研究内容进行统计分析，收集数据并数据审核。③调查研究法：访谈部分学生，深入实际研究。④逻辑分析法：把开展进程在思维中以逻辑的形式表现出来，制定出不定期策划方案。二、体育舞蹈的价值随着社会的发展和人们闲暇观念的变化，体育舞蹈以其节奏生动活泼，音乐轻松愉快，不受时间地点限制，老少皆宜，且具备独特的时代感和时尚性的特点，不仅在高校得到发展，而在社会

4、上也得到广泛的发展。体育舞蹈发展如此之快，深受群众喜爱，不仅源于以上的特点，还因为其有独特的价值。71.体育舞蹈的运动学价值。随着社会的发展，人们劳动量的减少，工作时间的缩短、休闲时间的增多，丰富多样的体育活动必然成为人们提高生活质量满足自我需要的享受和追求。体育舞蹈遵循了人体解剖及人体运动的一般规律，体育舞蹈能使身体得到全面的发展，体育舞蹈动作为人体肌肉活动特有的运动形式产生负荷，刺激内脏器官，促进呼吸、循环、消化、神经等系统机能的增强，满足肌肉负荷后的需要，维持机体在新的情况下的平衡。由此可见，体育舞蹈具有明显的体育运动学价值。2.体育舞蹈的生理

5、学价值。我们通常把一般人的健身效果的最佳区间保持在120～140次／分之间。生理学实验证明，心率在120次／分情况下活动，身体各组织能得到充分的血液供应，代谢状态最好。华尔兹最高平均心率为143次／分，探戈舞最高平均心率为144次／分，恰恰舞最高平均心率为145次／分，牛仔舞最高平均心率为173次／分，以上四种舞蹈对健身效果明显，体育舞蹈对生理具有显著的价值，也因此赢得了广大群众和当代大学生的喜爱。3.体育舞蹈的心理学价值。在翩翩起舞的过程中，人的注意力必须集中在欣赏优雅的舞曲和依照音乐节奏将内心情感抒发在舞姿上，由于注意的转移，能使其他部分机体得到

6、调整和充分休息。体育舞蹈是一项全身性娱乐运动，在运动中必须注意力集中，与音乐节奏保持一致，达到一种忘我的境界，促使内心充分得到放松，使内心部分机体得到调整和休息，消除疲劳。所以体育舞蹈具有消除疲劳、陶冶情操、消除心理障碍的作用。74.体育舞蹈的社会价值。体育舞蹈是一种国际流行的社交舞，它是沟通不同国家，不同民族情感的一种世界“形体语言”，它让不同国家，不同民族，不同年龄，不同性别的人享受舞蹈所带来的快乐。现在很多地方举办大型公益活动的时候，很容易看到体育舞蹈的身影，参加者通过自己的表演，尽量展示自己的舞蹈情感，使观看者能够对舞蹈感兴趣，进一步了解体育

7、舞蹈。因此，体育舞蹈对提高社会人的文化艺术修养，促进人与人的交流具有显著的作用。5.体育舞蹈的精神价值。体育舞蹈不仅能活筋骨，调感情，还能培养人们穿着整洁、言行举止文明的习惯，自信、自强的品格。在舞动中能让人身心愉悦，释放压力，使其想象力、梦幻力、幻想力得到充分发挥，是一种高层次的精神享受。开展体育舞蹈活动，可以促进我国社会主义精神文明建设。三、体育舞蹈在高校推广的意义1.提高学生的审美意识和审美能力。体育舞蹈的美感产生，是源于人的直觉性，也就是大学生对动作技术的心理感受，它不但存在于对美的欣赏过程中，也存在于对美的创作过程中；通过对美的享受，美的领

8、略来提高大学生的感知、认知、想象和理解等审美能力。72.有利于陶冶学生情操。体育舞蹈教学过程中，教师寓体育舞