行进间单手肩上低手投篮

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1、授课教师：陈兴授课班级：高二7班人数：45授课时间：2012年10年15日教学内容行进间单手肩上低手投篮课次1场地器材室外篮球场、篮球30个教学目标1、认知目标：明确行进间单手肩上投篮的动作要领，并能了解其相关知识2、技能目标：使学生基本学会行进间单手肩上低手投篮技术动作3、情感目标：培养学生吃苦耐劳、团结协作的精神教学重点行进间单手单手肩上低手投篮步伐教学难点行进间单手肩上低手投篮时身体的协调性课的结构内容组织与要求次数时间强度开始部分1、体育委员集合整队，清点人数，报告老师2、师生相互问好3、宣布本次课内容4、检查着装，安排见习生一、组织:♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀

2、♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀IX♀-学生X-教师I-体育委员要求：1、快、静、齐2、学生精神饱满12分钟弱准备部分一、慢跑（一路纵队沿篮球场外沿慢跑，教师喊道“1”时同学们齐声喊“加油”；教师喊道“2”时，全体同学迅速向后转并加速起动）二、徒手操（4×8拍）1、五指互压2、肩关节运动3、扩胸运动4、体转运动5、体侧运动6、正压腿7、膝关节运动8、手腕踝关节运动一、组织：全班成一路纵队绕篮球场边线慢跑要求：1、一路纵队，保持间距2、齐声高喊“加油”时声音洪亮3、向后转后要加速起动二、组织：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀X教法：1、教师讲解示范2

3、、教师口令、领做3、学生跟做要求：1、学生动作规范协调2、学生各关节活动开3、一切行动听指挥112分钟4分钟中中3基本部分学习行进间单手低手投篮动作要领：行进间单手低手投篮（俗称上篮“一跨、二跳、三落地”）：以右手为例：向前跑动或运球前进时，右脚跨出一大步的同时接球，接着左脚跨出一小步并用力登地起跳，当身体跳至最高点时，左手离球，右手外旋，掌心向上托求，并充分向球篮的上方伸直，接着屈腕，食、中指柔和用力拨球，通过指端将球投出。1、无球步伐练习2、持球原地练习3、持球对框练习a、不运球上篮b、运一次球上篮c、运球上篮一、组织：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀X♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀

4、♀♀♀♀♀♀教法：教师讲解示范要求：1、学生认真听讲2、原地徒手模仿练习二、组织：全班成体操队形进行练习教法：1、教师讲解示范2、学生跟做要求：1、学生动作规范协调2、一切行动听指挥三、组织：全班成体操队形进行练习教法：1、教师讲解示范2、学生跟做要求：1、学生动作规范协调2、一切行动听指挥四、组织：练习者在三分线往里1米左右的距离开始练习，其他同学在三分线外排队。教法：1、教师讲解示范2、学生跟做要求：1、学生动作规范协调2、一切行动听指挥1883310344448弱中中强强强3结束部分1、放松练习2、总结本次课教学的完成情况3、归还器材4、师生再见一、组织：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀

5、♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀X要求：1、肢体放松2、心情愉悦15分钟弱课后小记3