团体辅导方案收集1

《团体辅导方案收集1》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在行业资料-天天文库。

1、班级团队辅导方案设计：找别人的优点----称赞别人一、活动主题：解决班级的人际交往关系，促进班级的健康成长。二、活动目标：1、帮助参加者学习发现别人的优点，并欣赏，促进相互肯定与接纳；2、促进参加者正确认识自己，悦纳自己，增强自信心，提升自尊感。三、活动时间与地点：年月日下午第三节，约50分钟，本班教室。四、活动准备：1、工作纸1（有背景图的信笺）每人一张，纸箱2个。2、积塑每组5块。3、小组分享提纲（工作纸2）每人一份。4、评价表每人一份。五、活动指导者：本人，助理：另一位老师六、活动程序：1、热身：时间10分钟游戏：遥控拼积塑：指导者和

2、助理给42名参加者抽签（每人抽一张工作纸1，图案和颜色相同的为一个小组。）分成6个小组，每两个小组又编成一个竞赛小队。共3个竞赛小队。一个竞赛小队中的一个组，背着另一组先将自己桌上的5块积塑拼成任意形状，然后，通过语言描述给同队中的另一组，另一组听到描述后即开始摆放。另两队亦然。5分钟后，哪一队摆放图形最相似，就算哪一队为胜者。2、主题活动20分钟（1）、参加者填写工作纸：用“脑力激荡”法：每个参加者写上自己（A）的名字，写完后按顺时针方向传给下一位，让别人写自己的优点，直到传过一圈，到参加者（H）写完时，停止传动。纸上就有7个优点。（2）

3、、称赞别人活动：从正面对黑板的人起，按顺时针方向，每人轮流说出手上拿到的同学的优点，被称赞的人站起来，由别人说出他的优点及欣赏之处，说者态度要诚恳，不能毫无根据地吹捧。3、团体分享20分钟（1）、被称赞者要说出哪些优点是自己以前察觉的，哪些是不知道的。（2）、参加者讨论怎样用心去发现他人的长处？怎样做一个乐于欣赏他人的人？（3）、说说活动的感受。（4）、指导者作小结。附分享提纲：1、我有个优点，是我以前没注意到的。如：2、我听到别人称赞我时的感觉是（至少三个）：①②③3、当我真诚地称赞别人时，看到被称赞者愉快的样子，我的感觉是：①②③（一）

4、热身活动主题：团体形成、建立信任设计依据：团体形成初期，采取一些轻松的活动，使成员通过接触交流，建立信任，有助于成员在以后的活动中互相支持、协作。活动安排：（以下活动只需选一两个即可，其他环节也如此）1、微笑握手：目的：感受团体心理成长的特殊氛围。操作：指导者：“今天的你与以前的你是不一样的，你今天心情愉快，积极乐观，让我们团体中的每个人都感受到今天这个不一样的你。请你面带微笑，和周围的人亲切的握握手，打个招呼。”指导者引导大家争取与每一位成员握握手。2、轻柔体操：目的；放松，减轻焦虑、活跃气氛。操作：指导者与全体成员围成圈，面对圆心，指导

5、者先做一个动作，要求成员模仿三遍、然后成员依次做一个动作，大家一起模仿。无论什么动作都可以达到放松，减轻紧张气氛的效果，有时，一些极富创造性的动作会引起大家愉快的笑声。3、背坐起立：目的：增强信赖感。操作：每人寻找一个伙伴，两人一组背靠背坐于地板上，双手抱肩，然后相互用背靠紧，用力推挤渐渐站立起来。团体分享感受。4、刮大风目的：在活动中获得积极的情绪体验。操作：请大家围成一个圈坐好，指导者下口令：刮大风，大风刮到“什么特征的人身上”，符合这个特征的人就要迅速离开自己的座位，换一个座位坐下，看谁又坐到了自己原来的位置上。5、无家可归目的：形成

6、成员的归属感，促进彼此之间的相互了解。操作：成员手拉着手围成圆圈后，指导者下令“向右转”或“向左转”，边走边听口令。当听到“2”后，成员必须迅速组成2人的小组，然后重新拉着手，继续根据指导者不同的口令组成不同的小组。对于每次活动中“无家可归”者，可以听听他们的感受。6、三个最：目的：促进团体形成，营造和谐的氛围。操作：固定小组内成员轮流介绍自己的三个最：即最高兴的事、最喜欢的人和最烦恼的事分别是什么？谈完后，团体分享感受。7、签订活动契约，确定组名、口号：目的：保证团体活动的顺利进行，促进良好团体氛围的形成.。操作：固定小组讨论本团体成员在

7、参加团体活动过程中应该遵守哪些规则，各组派一人报告讨论结果，指导者将所有讨论结果汇总，最终形成本团体的活动契约，并请每位成员在活动契约上签字。8、滚雪球目的：尽快认识小组成员。操作：一个人首先说出包含自己某些信息的句子，可以设定为家乡、专业、兴趣爱好、姓名四个信息，第二个人重复前一个人信息的基础上，说出自己的特征，如“我是来自山东济南计算机专业的爱好打篮球的某某旁边的来自……”，以此类推。热身活动可以根据不同的需要进行选择，只要能够营造和谐、融洽的氛围就可。（二）自我探索的活动目标：全面地认识自己设计依据：要适应社会生活，建立良好的人际关系

8、，前提是必须首先了解自己、接纳自己，进而认识别人，接纳别人。1、20个我是谁？目的：认识接纳自我和他人操作：每人写20句“我是一个……的人”。要求反映个人的特征，写完后固定小组内