腹部捉悸痞按摩疗法

《腹部捉悸痞按摩疗法》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在行业资料-天天文库。

1、腹部九宫捉悸痞按摩疗法（根据网络资料编辑整理）一、腹部九宫捉悸痞按摩疗法的根据“捉悸痞”腹部按摩法的源于九宫分区理论，出自《灵枢经·九宫八风》。这张图的名字叫做“九宫图”，与中国传统文化里的“洛书”关系非常密切。我们按照这张图片，以肚脐为中心区，把肚脐外围分成八个部分。即肚脐为第5区，肚脐正下方为第1区，肚脐正上方为第9区，肚脐正右方为第3区，以此类推。按照九宫图用捉悸痞”腹部按摩法进行腹部按摩。　河图布数口诀：戴九履一，左三右七，二四为肩，六八为足。　　脏腑归属区域歌：一区属肾二属脾，三肝四胆五归脐，六为大肠七为肺，胃心分属八九区。　　4二、腹部各区病症反应　 第

2、1区，肾系区域。主肾脏病、膀胱病。耳病、骨病，腰脊肩背部的肌肉僵硬疼痛。　　　 第2区，脾系区域。主脾虚引起的各种身体虚弱、痰湿泛滥、消化不良、习惯性出血证等。长期按摩第2区还能缓解忧思抑郁的低落情绪。“脾在志为思”　　      第3区，肝系区域。主肝脏虚弱症，如视力减退、肢体麻木、手足颤抖、关节拘挛等。　　叶天士在《临证指南医案》中说：“女子以肝为先天”，所以很多妇科疾病会在第3区找到反应点。经常按摩该区域还可以治疗缓解肝肾阴虚型的小儿多动症的症状。　　 第4区，胆系区域。　主胆病，如口苦、眩晕、胆怯、喜欢叹气等。　　     第5区，中央区，脐部。神阙穴，古来

3、禁针宜灸，是宜补不宜泻的意思。　　　　 第6区，大肠系区域。　主大肠津液亏虚，大便干燥、便秘、便难、头晕、口臭等。　　 第7区，肺系区域。主肺病，如咳嗽、哮喘、气管炎症、鼻炎、咽炎等。肺脏虚弱造成的气短、无力、面白、精神不振等症状。很多皮肤疾病会在第7区找到反应点。“肺主皮毛”　　　4第8区，胃系区域。主胃部疾病，各种慢性胃疼、反酸、呕吐、打嗝、胃胀等。肝木气盛会克制胃土，造成足阳明经的各种反应。所以因为气恼或者情志不舒造成的头痛和女性乳房胀痛，按摩第8区的反应点会取得效果。    　第9区，心系区域。心脏的功能不足或衰退造成的各种心慌、心悸、胸闷、乏力、心前区疼痛

4、、头晕、健忘等症状，按摩第9区的反应点都会取得效果。心脑血管异常造成的眩晕、失眠等。三、捉痞悸按摩疗法的操作按摩目标：    按摩目标就是——腹部有一个会跳动，而且按下去有形状会疼痛的部位。按摩体位：    上半身平躺在床上，下肢垂地自然伸直，放松，令腹部拉伸。    此时有急性不适，或者有长期慢性病的病人，可能会感觉到腹部某处有明显跳动。    如果没有发现，就用手指轻轻放在脐周的皮肤上，以肚脐为中心画圆圈寻找。可慢慢扩大圆的半径，直到寻找到动悸点为止。    注意：身体肥胖、体内脂肪较多的人，要稍用力按压才能找到。身体健康人理论上应该找不到动悸点，很少找不到的。

5、因为真正健康的人太少见了。    动悸点在按压的时候会有明显的酸、胀、重的感觉，并且异常感觉会向周边放射。如此操作即可找到动悸点。按摩方法：    五指弯曲并拢，五个指头呈梅花形，象我们平时捏茶叶的样子。4指尖放在动悸点上轻轻揉压，如果痛感可以忍受，可以把另一只手搭在按摩手的手背上增加按摩力度。      注意按摩的方向是：以悸动最剧烈，痛感最明显的点为中心，小范围顺时针旋转。这一点非常重要，切记！！！      按摩前不要吃太饱，若有便感，排空后再揉按。每次以揉按300~500圈为宜。每天1~2次。    自我按摩以缓和柔性的长期刺激为目的，千万不要贪多求快，盲目

6、追求经络传感。没有足够的经验，因为手法失当，力度过大，很可能会造成其他疾病的出现。这一点也很重要！！！  自我按摩后可能会出现排气（气）、腹泻或便量增多（滞）、情绪异常（瘀）等一系列排病反应，此为正常现象，应坚持。  另外，在治疗过程中，悸动点会根据病情的缓解减弱、移动并向肚脐靠近，这是康复的迹象和表现，如果出现了相反的状况，请立即停止按摩并做相应的检查。  效果反应：临床观察，这种按摩方法对虚弱证和慢性脏腑病效果比较好。其他的疾病治疗效果可能会差一些。也许还有很多没有发现的妙用，希望大家能够亲身实践后把自己的经验拿出来分享。  需要说明一点，按摩的过程应该感到身心

7、安宁，气脉舒畅。有些动悸点是疼痛拒按的，也就是说越按会越难受，这样的情况就不要勉强坚持，以及早改变治疗方法或者检查就医为佳。    按摩结束后宜饮一杯温水，适当休息后再起身为佳。 　　4