金丹四百字闵一得注

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1、金丹四百字自序注天台紫阳真人张平叔撰　北宗龙门后裔闵一得注　　七返九还金液大丹者，七以火数，九乃金数，以火炼金，返本还元，谓之金丹。　　（七以火数——火喻身中之神。九乃金数——金喻身中之气。以火炼金——神返身中，气自还也。返本还元——神返本性，气还元命，神气混一，性命交融。此节破题，以属明白之至，下文逐一承明，更为缕晰。）　　以身心分上下两弦，以神气别冬夏二至，以形神契坎离二卦。　　（此三节标明丹法纲领。）　　以东魂之木，西魄之金，南神之火，北精之水，中意之上，是之攒簇五行。　　（此节标出作丹之药材。）　　以含眼光，凝耳韵，调

2、鼻息，缄舌气，是之和合四象。　　（此节教人用功，收聚药材。）　　以眼不视而魂在肝，耳不闻而精在肾，舌不声而神在心，鼻不香而魄勤部在肺，四肢不动而意在脾，故名曰五气朝元。以精化之气，以气化之神，以神化之虚，故名曰三花聚顶。以魂在肝而不从眼漏，魄在肺而不从鼻漏、神在心而不从口漏，精在肾而不从耳漏，意在脾而不从四肢孔窍漏，故曰无漏。　　（此上四节，皆言购聚药材，务使充足而勿漏之法。）　　精神魂魄意，相与混融，化之一气，不可见闻，亦名无状，故曰虚无。炼精者，炼元精，非淫泆之精。　　（淫泆所感之精，是漏精，非元精。）　　炼气者，炼元气，

3、非口鼻呼吸之气。　　（口鼻呼吸之气，是漏气，非元气。）　　炼神者，炼元神、非心意念虑之神。　　（心意念虑之神，是漏神，非元神。）　　故此气神精者，与天地同其根，与万物同其体，得之则生，失之则死。　　（止念久则神不漏而还元，惩忿久则气不漏而还元，窒欲久则精不漏而还元，乃为元精、元气、元神。）　　以阳火炼之则化成阳气，以阴符养之则化成阴精，故曰见之不可用、用之不可见。　　（平昔窒欲能久则真水自升，平昔惩忿能久，则真火自降。此二节烹炼药材使之混融之法。）　　身者心之宅，心者身之主；心之猖狂如龙，身之狞恶如虎。身中有一点真阳之气，心中

4、有一点真阴之精，故曰二物。　　（窒欲久而真水升，焰出先天之气。惩忿久而真火降，流出太极之精。此节标出所以点药成丹之妙品。）　　心属乾，身属坤，故曰乾坤鼎器，阳气属离，阴精属坎，故曰乌兔药物。抱一守中，炼元养素，故曰采先天混元之炁。　　（到得身心混合，自然神凝于虚，即是采取丹头之法）。　　朝屯暮蒙，昼午夜子，故曰行周天之火候。　　（念不起则火不炎。意不散则火不冷，故必以清静自然为运用之法。）　　木液旺在卯，金精旺在酉，故当沐浴。　　（息念以养火，真气自薰蒸。）　　震男饮西酒，兑女攀北花，巽风吹起六阳，坤土藏蓄七数，故当抽添。　　

5、（性静则情逸，心动则神疲，为学日损、为道日益矣：以上六节皆示以火候调匀之法度。）　　夫采药之初，动乾坤之槖龠，取坎离之刀圭。　　（谁为动之，如何动法，何处动手？是不可以知知之也。惟求之谷神自知。准能取之，如何取法，何从着手，此不可以力争也，当使象罔也。）　　初时如云满千山，次则如月涵万水，自然如龟蛇之交合、马牛之步骤。龙争魂，虎争魄，乌战精，兔战神，恍惚之中见真铅，杳冥之内有真汞，以黄婆媒合，守在中宫。铅见火则飞，汞见火则走，遂以无之油和之，复以无名璞镇之。铅归坤宫，汞归乾位，真土混合，含光默默。火数盛则燥，水铢多则滥。火之燥

6、，水之滥，不可以不调匀，故有斤两法度。　　（火之燥——咎由念起。水之滥——咎由意散。此节畅言以火炼金时要妙，皆属譬喻，非真景也。只是过来人追叙初时有此光景，其实尔时只是念不起、意不散，自然神凝气聚。置我于无，即是调匀，断不可泥象执文、论斤较两，自取坏事）。　　修炼至此，泥丸风生，绛宫月明，丹田火炽，谷海波澄；夹脊如车轮，四肢如山石，毛窍如浴之方起，骨脉如睡之正酣，精神如夫妇之欢合，魂魄如母子之留恋。此乃真境界，非譬喻也。　　（此节言其效验有如此。并无作用。）　　以法度炼之，则聚而不散，以斤两炼之，则结而愈坚。魂藏魄灭，精结神凝

7、，一意冲和，肌肤爽透。随日随时，渐凝渐聚，无质生质，结成圣胎。　　（法度，载在下文，学者寻流而知源，只在无功功里施功。斤两载在《悟真》，学者舍妄以健真，只是有用用中无用，此节复申明调匀之总诀。）　　夫一年有十二月，一月三十日，一日百刻，一月总计三千刻，十月总计三万刻。行往坐卧，绵绵若存，胎气既凝，婴儿显相，玄珠成象，太乙含真。　　（行住坐卧，绵绵若存——此八字是法度。婴儿显相——无相之相。玄珠成象——无象之象。太乙含真——囫囫囵囵。）　　三万刻之中可以夺天上三万年之数，何也？一刻之功夫，自有一年之节候，所以三万刻可以夺三万年之

8、数也。　　（此乃自然法度，不可以私智推求。）　　故一年十二月，总有三万六千之数，虽愚昧小人行之，立脐圣域。　　（此是真实语，苟得其养，无物不长。）　　奈何百姓日用而不知？元精丧也，元气竭也，元神离也。　　（日用——二字点眼，苟失其养，无物不消。）　　是以三万刻，刻刻要调和，如