短跑技术课课时计划5

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1、技术课课时计划5授课教师于永亮授课班级2003级体育系专修班授课时间2004年9月13日授课教材短跑　教学目标1、利用准备部分，提高学生学习兴趣；2、学习蹲距式起跑和起跑后的加速跑技术；3、发展学生速度素质和力量素质；4、培养学生敏锐的反应力和勇往直前的思想品质。重点与难点重点：短跑起跑技术难点：起跑后的加速跑课的类型技术课教法课锻炼法课实习课考核课混合课√能力培养技术教学准备部分指导锻炼法√部分时间课的内容组织教法与学练法教师活动学生活动准备部分25分一、课堂常规班长整队师生问好宣布任务清点人数

2、检查服装安排见习二、由指定学生带领进行准备部分实习（实际教学能力培养）三、教师讲评并打分组织：△○○○○○○○○○○○○○○○教法：教师随时提示，指导学生改正错误。要求：1、集合队伍要“快、静、齐”；2、实习班长具有教师风范；3、同学们积极配合班长完成任务。课的内容组织教法与学练法部分时间教师活动学生活动基本部分30分一、复习途中跑技术技术要点：1、要有弹性；2、要放松。二、学习起跑器安装方法技术要点：1、讲解起跑器的安装方法；2、教师进行安装；3、学生进行安装。三、学习起跑和起跑后的加速跑技术1

3、、建立完整的起跑技术概念；2、学生进行练习。①各就位技术要点：放松②预备技术要点：两肩前倾，超出起跑线，臂高于肩③鸣枪技术要点：起跑时，注意两脚蹬离起跑器的用力顺序。四、学生提问组织：△○○○○○→○○○○○→教法：1、教师个别纠正；2、强调技术要点。组织：△○○○○○→○○○○○→教法：1、教师讲解和示范；2、教师指导，学生进行安装。组织：△○○○○○→○○○○○→教法：1、教师示范并讲解；2、技术较好的同学做示范（实际教学能力的培养）要求：学生积极思维，按教师的要求进行练习。要求：1、学生积极

4、思维，按教师的要求进行安装；2、每人进行安装一次。要求：1、动作到位；2、按口令进行练习；3、注意安全（上体逐渐抬起）；4、学生不懂的地方积极问，教师认真回答，教学与人文相结合。部分时间课的内容组织教法与学练法教师活动学生活动结束部分5分一、放松活动1、放松跑200米；2、两个同学一组相互放松。二、课后小结三、布置课后作业四、师生相互再见组织：△○○○○○○○○○○○○○○○教法：强调放松对人体的重要性。要求：1、从生理心理两方面充分放松；2、课后小结表扬先进总结不足；3、根据课堂情况布置课后作业

5、。课后小结场地器材田径场、起跑器2个