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1、当代大学生面临的各种思想压力及解决途径TheoryResearch学★★理★★论228当代大学生面临的各种思想压力及解决途径戴玲英(上海理工大学社会科学部,上海200093)摘要:在步入21世纪的今天,社会生活的一个显着特点是发展迅速,竞争激烈.大学生作为社会中的年轻群体正处于生理日趋成熟而心理尚未完全成熟的阶段.通过对大学生当前所面临的压力及产生的原因提出解决思路,帮助他们排解压力从而正常学习生活,这是思想教育研究中一个现实而有意义的探讨课题.关键词:当代大学生;思想压力;思想教育中图分类号:G641文献标志码:A文章编号:1002—2589(2
2、011)21-0228—02导言大学时期是学生从接受初等教育到高等教育中不断完善知识体系,实现人生跨越的一个重要阶段.在当前社会竞争日趋激烈,对学生的素质要求也不断提高的社会环境下,大学生不仅面临着巨大的学业负担,同时也要在不断变化的环境中适应复杂的人际关系,确立学习目标,实现人生价值的自我定位.当前的社会对知识和能力的高要求以及独生子女现象的出现,使社会和家庭对子女的期望值过高,在这种情况下,大学生的生理特点和心理特点决定了他们身心发展方面的不平衡性和摇摆性,当个体内心承受的压力超过承受限度时就会导致一些过激行为和畸形发展,LL~n,U理失衡,极
3、度抑郁等现象有研究者认为,"压力是个体面对环境刺激,经过其主观的认识过程,而产生心理的威胁及生理的激动现象"[1].也有人归纳为"压力是个人的对具有威胁性的刺激情境而一时又无法摆脱时的被压迫的感受"[21.关注当代大学生的压力问题,加强大学生的心理健康教育研究探讨,疏导大学生压力的教育对策关乎大学生的健康成长,能够预防身心疾患的发生,这些都需要全社会高度重视和支持,这是当前我国高校教育工作者所面临的一项刻不容缓的任务.一,当代大学生思想压力主要有以下几个方面:近些年来,我国大学生在高节奏的社会发展步伐下面临着与日剧增的压力.激烈的竞争往往加剧就业形
4、式的恶化,大学教育与社会现实的脱节让很多毕业生一毕业往往感到茫然,一些企业也认为很多大学生"吃不得苦".技能与社会现实的脱离让学生家长对大学教育越来越失望,也让很多人选择了尽早就业.许多学者采用各种方法对大学生的心理健康状况进行调查研究,结果表明,我国大学生的心理健康状况并不尽如人意,而且有相当数量的大学生因各种各样的压力而存在不同程度的心理障碍,有的甚至达到非常严重的程度.(一)学业压力学习是学生的天职,自然也成为了大学生群体的主导任务.大学生活中尽管课业压力不是很大,但是持续的时间却很长,而且考证的压力让很多学生往往一门心思考证,忽视了正常课程
5、的学习.大学生在高中时候往往都是非常优秀的学生,一进入象牙塔里会产生莫名的失落感,不同层级的学生竞争和攀比让许多曾经加倍学习进入校园却发现并不如别人的学生变得狭隘和敏感.再就是很多学生进了校园才发现自己学习的专业并不是自己所喜爱的,这就进入了一个怪圈——一方面不得不学习本专业的知识,另外对专业不感兴趣会觉得浪费了大好光阴,无法全身心投入,最终导致学不能致用.(二)就业压力在严峻的就业形势下,大学生容易被焦虑,抑郁,悲观,过分紧张等情绪缠绕,产生一定的心理压力就业压力.主要来自以下几个方面:一是各行各业发展不平衡给大学生就业带来的压力;二是教育课程设
6、置的错位,导致无法学以致用.三是个人不同的期望影响就业发展,期望高并且不断磨砺自我的人容易培养信心,相反则容易受挫;四是当前国际市场的经济压力导致就业前景不被看好;五是社会对大学生个人的能力要求越来越高,竞争也日益激烈;六是传统的社会文化及家庭观念也造成了大学生就业心理压力...(三)人际关系压力中学时代大部分学生为了能进入高等学府而刻苦学习,因为课业的安排及思想的不成熟,他们只需要做好学业课程即可,有些性格内向的学生一门心思希望通过学业改变人生.进入大学校园之后,由于没有及时地转变环境对人的素质要求,在高等校园过程中难免会遇到人际交往的压力.他们
7、需要通过个人对新环境的认知以及自我在校园活动中去获得友谊,以满足自我在物质和精神上的各种需要.如果交往顺利,会心情舒畅身心健康;如果交往受收稿日期:2011—06—13作者简介:~(1987一),女,上海人,硕士研究生,从事思想政治研究.IJia0XUeShiJianYanJiUII☆教学实践研究☆I挫,便会使得心情郁闷,身心受损,导致各种不良后果,这样就成为了大学生人际交往的一个障碍,直接影响他们正常的学习和生活在现实的大学生群体中.(四)情感压力接受高等教育的大学生生理发育都已经完全成熟,他们对爱情关注的程度很高.如何让他们在大学生活中通过人际
8、交往范围的扩大与异性正常交往成为了大学生心理教育的重要话题.一些大学生在遇到感情问题时没有及时处理,自尊心和自信心受到严重
