企业家健康管理课程

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1、把生命和健康握在自己手中――企业家健康管理1不能倒美国管理界流行着一个观点：不会管理自己身体的人亦无资格管理他人，不会经营自己健康的人就不会经营自己的事业。企业家是宝贵资产。医生=健康？《医生对你隐瞒了什么》林内·麦克塔格特  新华出版社       去看医生之前请仔细阅读此书。 你知道以下问题吗？乳房X线照片与其说能诊断癌症，不如说能导致癌症；那些降胆固醇药物实际上会增加死亡危险；产前超声扫描会对孕妇和胎儿的健康产生不良影响；在许多情况下，手术治疗前列腺癌的效果还不如置之不理。 通过披露医学界中一些鲜为人知的秘密，可以使大家避免好些不必要的或者危险的治疗。书中

2、还向大家提供了一些最新的诊断、预防和治疗技术，这些新技术都是经过科学验证的，可以替代过去的传统方法。该书堪称一本医学经典，可以帮助大家学会控制自己的健康。别让不懂营养学的医生害了你为什么不懂营养学的医生是“可怕的”；什么能迅速提升你身体的“天然治疗能力”；全球最新的抗衰老观念。美国医生（全世界许多医生都是如此）所接受的教育是如何使用药物来治疗疾病。但是他们并不了解如何使用对你的健康最为有力的工具——营养和心理保健等，这方面甚至他们是无知的。这是最大的不幸！因为当你被诊断为患有某种疾病时，一切都已经来不及了。现在，雷·D·斯全德博士编写的这本革命性的新书会向你展示当今

3、和今后保护健康所需要采取的一些简单的步骤——甚至有可能恢复疾病已经给你带来的致命破坏。这是最新的健康保健理念——健康不能依靠医生！要靠自己，方法是：健康饮食,坚持锻炼和服用高品质的营养补充品！健康一生疾病根本不可怕，也不需要治疗。任何妄图把疾病治好的人，最终都无法得到满意的结果。对症下药就更可笑了。事实上，病症不是我们的敌人，而是我们的朋友，它是身体与我们交流的“语言”。我很想告诉所有的医务人员和病人，不要再为治疗疾病而奔忙，那些徒劳的行为，不但不能将疾病治好，反而令情况更加难以控制，使许多慢性疾病演变成急性病，最后剥夺病人的生命。整体自然医学是一种人类治病的医学体系

4、，要治病需确定疾病原因再予以治疗，将治疗的方向放在病因的解除上,而不应是简单地抑制症状为原则；强调整体观念，强调人体与大自然之间和谐的整体一致的观念。重视身体、精神、情绪、社会因素和环境对人的综合影响；倡导健康的整体平衡生活方式，运用阳光、空气、水、食物作为治疗人类疾病过程重要的一部分；充分运用大自然所赋予的各种资源，使用安全的和有效的整体自然疗法来加快和提高人类自身恢复身心健康的能力；在治疗过程中，需充分考虑各种治疗方法的相互关系和作用，发挥不同的治疗手段在疾病发展阶段的作用和意义，重视人与自然环境的和谐共处，掌握和运用人体与自然的节奏和韵律。对健康者而言，整体自然

5、医学是预防和保健；对患者和亚健康者而言，整体自然医学是治疗康复与调整平衡。医生向左.病人向右生病了该让谁负责，医生，还是自己？病人和医生都必须分清各自在疾病康复中的责任。这个世界上不会有任何神医可以给予你健康，健康需要你自己去获得。人们把希望寄托在医生身上，是因为人们经常低估自己身体的智慧，而高估医学在身体健康方面所承担的角色。人体绝对是一个精密的系统，只要给予足够的营养支持，它可以随时调集全身的各种细胞和器官发动战争、进行防卫、清理垃圾、发展生产、维护通信、修复受损组织。它就像一个强大的国家，不断地清除异已，保证自身利益最大化。人的免疫系统可以变经产生出亿万种抗体、

6、免疫细胞，这意味着人体拥有亿万种武器，而目前发现的对人体有害的微生物不过几千万种，怎么可能人的免疫系统无法对付这些病毒呢？只要给予足够的支持和时间，人体没有什么不可能康复的疾病。吃的营养科学观“你的营养将决定你的容貌和感觉：是情绪低落还是心情愉悦；是潇洒漂亮还是平淡无奇；是思维清晰还是混乱；是喜欢你的工作还是把它当做一件苦差事。”阿德勒·戴维斯是美国最负盛名的营养学权威。在本书中她将简单明了地向你介绍你所摄食的食物将如何影响你的健康，而你如何通过合理的饮食来让自己感觉更好，看上去更年轻，以及如何让自己享受一种更为积极的生活。这本畅销书以一种敏锐、实际的视角，让你明白不

7、可追一时之时尚，并告诉你维生素、矿物质和食物如何平衡你身体的需求；让你了解饮食缺乏症所导致的各种症状，并指出了包含在普通食物添加剂和加工食品中的各种有毒物质。阿德勒·戴维斯的《吃的营养科学观》一书是营养学这一领域最重要、最流行的一本著作，在全世界的销量达千万册之多。新美国图书馆收藏有这本书的最新修订完整版，并引以为豪。“如果本书中所设定的原则能被大多数人应用，我相信人们在健康上取得的进步要比以往任何一个时代都大得多。”健康的意义0金钱0汽车0房子0妻子0儿子0其它1健康的你给别人用供别人开让别人住嫁给别人喊别人爸属于别人1当健康不在幸福生活奋斗到头还