企业家的健康管理与养生之道.doc

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1、企业家的健康管理与养生之道企业家的健康管理与养生之道　　最近几年，随着社会经济的发展，中国社会最活跃的力量，商界，频频遭遇一个极“不和谐”的音符——企业家非正常死亡，其中有许多是积劳成疾或压力过大采取的自杀。企业家作为社会财富的创造者，其健康情况关系到组织的存亡和社会的发展，他们的壮年早逝，对于他们的家人，永远失去了亲人；对于他们所在的公司，永远失去了曾经领导公司蓬勃向上的领军人；对于社会，永远失去了一批创造个人价值的同时创造巨大社会价值的精英。正当中年的他们不仅是家庭的顶梁柱，而且是公司成败的关键、社会财富的缔造者

2、。正由于责任，使他们过度劳累和精神高度紧张，也导致了这群企业管理者极其令人担忧的健康状况，由企业家非正常死亡引发的对企业家的健康管理和养生之道非常迫切。　　一、企业家健康管理及现状　　健康管理，是指对个人或人群的健康危险因素进行全面检测、分析、评估以及预测和预防的全过程。个人的健康主要包括营养膳食、有养运动、修养活动。健康管理在中国目前还是一个全新的概念，但在西方国家，健康管理经历了20多年的发展，已经成为西方医疗服务体系中的不可或缺的一部分。通过对企业家的健康管理，随时监控自己的身体、身心状况，可以事前对其健康状况

3、有透彻了解，从而采取针对性的措施来控制。据数据证实，在健康管理方面投入1元钱，相当于减少3-6元医疗费用的开销。如果加上由此产生的劳动生产率提高的回报，实际效益达到投入的8倍。　　据《中国企业家》杂志对国内企业家进行的《中国企业家工作、健康与快乐状况调查》，结果表明，“肠胃消化系统疾病”占30.77%、“高血糖、高血压以及高血脂”占23.08%，“吸烟和饮酒过量”占21.15%，90.6%的企业家处于“过劳”状态，28.3%%的企业家“记忆力下降”、26.4%的企业家“失眠”。更严重的是，仅有60%的企业家知道如何减

4、压，多数人自己吞下压力，对身体造成巨大负荷。这实际上是目前中国医疗服务体系中健康管理完全缺位的后果。由于我们长期习惯了“生病就医”的医疗模式，在尚未完全发病的情况下对自己的健康状况不重视，而当病魔袭来的时候，一切都已经晚了。　　对于中国的企业家，一是缺乏相应的健康知识。有些企业家可能本身是学工科、学理科或者学管理的，他们缺乏健康保健和营养方面的知识，如许多企业家工作起来废寝忘食、过度酗酒和抽烟、对时间管理不善等，这实际都是这方面知识缺乏的表现。据调查，企业家100人中重视健康的只有50人，但真去做的不到10人。所以说

5、，养生之大敌是“无知”，更是知、信、行的分离。二是缺乏足够的健康认识。一些企业家总是感觉到，我身体还好嘛，所以对自己的身体就不注意。这样一旦出问题的话，可能就是大问题了。其实有些症状是在早期就会出现的，就是因为他们不注意，没有有效的事前控制，小病才变成了大病。　　二、影响企业家健康的主要因素　　累，是当代企业家的存状态，而“累并快乐着”，则是他们追求的最高目标。但是快乐是与健康紧密相关的，拥有健康才是最高的快乐。但实际情况是“累并不快乐”，当前影响我国企业家健康的主要因素主要有：　　一是目前我国社会正处于转型期，企业

6、外部环境面临许多不确定性，既有市场、消费者需求、竞争等方面的，如个性化的客户服务；IT技术迅速发展；商品生命周期的缩短；价格竞争；流通渠道的重组；市场的饱和；全球标准等。　　又有政策等方面的，如宏观调控；变革性技术的出现；突发性事件等等都是在考验企业家的承受能力。据了解，企业领导者往往担负着超乎寻常的责任。一天工作11个小时，睡觉五六个小时，1周只休息1天，1周66个小时的工作时间里，21个小时被花费在会议桌上和谈判桌上，这样的工作状态就是当代企业家们的真实写照。巨大的压力，长时间超负荷工作，难以排解的抑郁、焦虑和孤

7、独，无不影响着企业家的心理和身体健康。正如复旦大学企业人力资源管理研究所所长胡君辰教授所言，选择做企业家就是选择了高风险的生活。第1页第2页