稀释血液的食物有

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1、稀释血液的食物有：多吃具有稀释血液功能的食物，抑制血小板聚集、防止血栓形成。有黑木耳、洋葱、柿子椒、香菇及草莓、菠萝、柠檬等水果；具有类似阿司匹林抗凝作用的食物有番茄、红葡萄、橘子、生姜；具有降脂作用的有香芹、胡萝卜、魔芋、山楂、紫菜、海带、玉米、芝麻等。另外，蔬菜与瓜果除含有大量水分外，还有丰富的维生素C及粗纤维，维生素C能降低血脂，粗纤维可以在肠道阻止胆固醇的吸收，也有利降低血粘稠程度。软化血管或降血压的食物葡萄干、土豆、红枣、山楂、桃、橘等控制血压。²多吃富含矿物质的食物，少吃油脂，玉米油、葵花子或葵花子油、海带、紫菜等均有

2、降胆固醇作用。麦片有助减肥，降低血压及胆固醇。黑木耳加冰糖能降血压和防止血管硬化。和蒜、葱一起食用，可缓解冠状动肪粥样硬化。²香菇红枣含有相当丰富的维C和维P。核桃。²蜂蜜含丰富维生素，可防止血管硬化。²芹菜叶降血压效果相当明显，用水烫一下，剁碎，拌上蒜泥，几乎相当于服一片降压药。每百克芹菜中含钙160毫克，一半可为人体吸收。茄子：含维P，增强毛细血管弹性，防治高血压，动脉硬化及脑卒有较好作用，可明显减少老年斑，降低脑血管栓塞的发生率。²南瓜：润肺益气、化痰、排脓、驱虫解毒、止喘利尿、美容等功能。可预防和治疗前列腺肥大、动脉硬化

3、、胃粘膜溃疡等作用。²生姜：抗肿瘤、防止血小板聚合，(血小板聚合导致血竣、导致心脏病发作或中风)。减轻偏头痛、有消炎效用²罗布麻：每日3钱,用开水冲泡饮用，持续半月，可治高血压。芹菜常吃芹菜炒肉丝,可保护血管和降低血压，干茶叶渣：将废茶叶渣晒干装入小布袋,作枕头垫,不但柔松舒适,垫靠久了,还有平肝降压作用,对偏头痛等症,亦有辅助疗效。花生：用花生仁(带红衣)浸醋1周,酌加红糖、大蒜和酱油，早、晚适量服用,一两周后,可使高血压下降.若用花生壳50~100个,洗净泡水饮用,对治高血压疗效显著。醋患高血压和血管硬化的人,每天喝适量的醋,

4、可减少血液流通的阻塞如用醋减肥,平均每周可减500克。洋葱：常吃洋葱,可降血脂、预防血栓形成，亦能使高血压下降.葱：葱能减少胆固醇在血管壁上的积累,常食葱煮豆腐,有降低血压之效海带：能防止脂肪在动脉壁沉积,常吃海带炖豆腐有利降压。豆腐：常吃豆腐能降低人体内的胆固醇.常用豆腐煮芹菜叶吃,有辅助降低血压的作用