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1、华尔兹舞进中学校园之我见第29卷第6期2007年l2月辽宁体育科技UAONINGSPORTSCIENCEANDTECHNOLOGYV01.29No.6Dec.2007华尔兹舞进中学校园之我见文武,张玉娟(江西宜春学院体育学院,江西宜春336000)摘要:教育部规定,华尔兹舞进入中学校园并成为学生指定舞蹈.这项举措不仅能增强学生体质,丰富课余文化生活,陶冶情操,培养学生良好道德品质,提高社会交往能力等,还能大大地缓解我国学校体育教学中活动设备缺乏,经费不足等问题.关键词:华尔兹舞;高中校园;作用中图分类号:G831-3文献标识码:A文章编号:1007
2、—6204(2007)06—0095-01OnthewaltzenteringintothecampusofmiddleschoolWENWu,ZHANGYu-iuan(PhysicalEducationSchoolofJiangxiYichunCoHege,YichunJiangxi336000)Abstract:Theministryofeducationprescribes,thewaltzcanenterintothecampusofmiddieschool,butalsobecometheappointeddanceofthestuden
3、ts.rhismovementnotonlycanstrengthensstudents'corporeity.enrichestheirsparetime,mouldstheirtemperament,cultivatestheirwellquality,developstheircommunicationability,butalsogreatlyalleviatestheshortageoftheequipmentandfinanceduringtheschoolsportsteaching.Keywords:thewaltz;thecamp
4、usofmiddleschool;utifi~为全面推进素质教育,进一步加强学校体育工作,切实提高广大青少年学生的健康素质,促进青少年学生的全面发展,教育部根据我国学校体育的现状,规定全国所有中小学生每天必须跳校园集体舞,其中,华尔兹将成为高中生指定舞蹈.这一新的举措不仅能提高我国中,小学生的身体素质,陶冶学生情操,还可以大大缓解我国学校体育中设施缺乏,经费不足等问题.1有利于陶冶情操.培养学生的审美能力舞蹈不仅仅是外在的动作美,形态美的直观表现,更是人的心灵美,精神美,气质美的内在修养.知识和智慧,技能和才艺,兴趣和审美,通常是一个人必备的三种能
5、力.『l1提高学生的审美能力也是对其进行素质教育中的一个重要教育内容.审美教育是思想,政治,劳动,道德教育的一部分.其目的就是要促进人们在智力上,道德上和人格上的全面发展,使人们能分辨善与恶,美与丑等是非.通过优美的音乐旋律,活泼而富有朝气的动作行为能让学生获得外在的形态美,健康的体魄美;同时,适度的身体活动能促进全身血液循环,使人头脑清醒,有助于学生的学习和智力的发展;而且还能让学生们懂得相互配合,共同进步的和谐美.舞蹈的学习实际上就是让学生在感受美的同时,从中接受到审美教育,从而不断地提高其审美能力.2有利于增强体质.全面提高身体素质华尔兹舞既
6、是舞蹈艺术的表现,也是体育肢体活动的一种方式.从生理学上来讲,根据运动负荷的价值阈理论,通常把一般人的健康效果心率的最佳区保持在120—140次/瑚jn之间.生理学实验证明,心率在120—140次/瑚in情况下活动,身体各组织能得到充分的血液供应,代谢状态最好.而据有关资料显示:华尔兹舞最高平均心率为142.8~/min,能量代谢是7.57,正好达到良好的身体活动效果.从动作上来看,进行华尔兹的练习,需要具备良好的身体素质,如柔韧,速度,力量,耐力,灵敏及协调等,而且动作的完成需要包括头部,腰髋部,足部等全身各肌肉组织和韧带的协调合作.因此,通过舞
7、蹈练习,对人体肌肉的协调性,柔韧性,关节的灵活性,动作的节奏感有着积极的作用.另外,舞蹈中的节奏,方位,足部动作,旋转量,升降,反身,倾斜,摆荡等技法对人的身体形态有着良好的矫正作用.而广大中学生正处在身体发育塑型的关键时期,进行舞蹈练习有利于学生身体素质的提高和对学生优美身体姿态的矫正,塑造.3有利于培养学生的交际能力和道德品质玛莎?格雷姆指出:"古往今来,舞蹈的一个基本功能始终未变.舞蹈的这个功能就是交流."日l理学家认为:人类的交际需要,包含情感因素在内,情感是对客观事物是否符合自己的需要而产生态度体验.人的交际是为了交流有关认识性与情绪评价
8、的信息而相互作用的过程.而舞蹈除了锻炼体能和增强形体之外,更有益于人际关系的交流.通过舞蹈的媒介作用,增加交际机会和气氛,
