肩肘倒立教学设计

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1、《肩肘倒立》教学设计一．教学内容根据中等职业教育改革国家规划新教材《体育与健康》（南方版），及百度搜索相关资料，选择肩肘倒立－前滚成蹲立作为本课的主教材，快速跑移物接力练习作为辅助教材，在本课中先把复习前滚翻的教材内容安排在新授教材内容肩肘倒立－前滚成蹲立之前，然后再进行辅助教材快速跑移物接力游戏。所以确定本课的教学内容为：1．前滚翻   2．肩肘倒立－前滚成蹲立  3．快速跑移物接力二．教学思路   本课在教学中坚持“健康第一”的体育教育思想，贯彻以学生发展为本和健身育人的理念。依据职高女生的身心发展特点和认知能力，在教与学的实践过

2、程中，为学生积极营造主动体验、合作交流、探究拓展的学习氛围，将知识传授与技能、方法的学练有机结合，用过程评价鼓励和激发学生的学习热情，让学生体验合作学习的乐趣，懂得关爱同伴，珍惜生命，并在课后学生自己通过百度搜索肩肘倒立的基本技术、技能，从而形成正确的价值取向，促进学生和谐发展，达到教与学的和谐统一。三．教材分析　　1．特点：肩肘倒立是一项技巧性非常强的体育项目，对学生的要求非常高，它是在已经学习了各种滚动、滚翻基础上进行的静力性为主的练习，是进一步发展学生腰腹肌力量、身体协调、平衡能力和自控能力的延伸。本课的另一辅助教材为快速折返移

3、物练习，它是以游戏的形式出现，这是学生进行身体素质训练的一项内容。2．作用：通过垫上运动的练习，培养学生平衡性和勇敢的作风，在克服困难以及合作学习中树立自信心，增强团队意识。而快速折返跑发展的是学生的快速奔跑及迅速启动与制动的能力。四．学情分析我校高一年级计算机1班女生20人。中职学校的女生由于其身心特点和综合体育素质，对强度过大的体育运动不太感兴趣，但又有较强的表现欲，希望在老师和同学的心目中留下比较好的印象，而且计算机操作水平较好。在生理上高中阶段的学生又是锻炼身体协调性和灵敏性的最佳时期。所以在教学过程中，采用了多种轻强度重美育

4、的教学和发挥学生专业技能的特点，要求在课后利用计算机百度搜索相关的教学内容加深概念的理解，这些教学方法激发学生的运动兴趣，提高学生的学习热情，充分展现学生的姿态美，让学生全身心投入到活动中。五．教学目标　　1．认知目标：让学生理解肩肘倒立正确的动作概念以及完成动作的相关原理，学会自我评价的方法。2．技能目标：使80％以上的学生在保护与帮助下能完成肩肘倒立动作，有20%左右的学生能独立完成肩肘倒立，发挥学生的积极性、想象力和合作精神。3．情感目标：通过学习,增强个人的自尊和自信，培养学生互帮互学、一丝不苟的优良品质，体验取得成功的欣慰感

5、。六．教学重点与难点　　重点：压臂举臀，夹肘撑腰。    难点：立腰展髋，维持平衡。七．教法与学法　　教法：目标教学法、讲解示范教学法、游戏教学法等。　　学法：自主学习法、合作学习法、探究式学习法、延伸性学习法等。八．教学流程1．激趣导入，愉悦身心：通过课堂常规练习，宣布本课学习任务和要求，使学生较好地遵守课堂常规，明确课堂学习目标，教师通过亲切的语言，进行课的导入和展开队列，便于课的自然和流畅性，创设一个和谐的学习环境。结合本节课主教材和女生的心理生理特点，教师课前通过百度搜索http://www.baidu.com/s?wd=%B

6、1%A8%CA%FD%B3%C9%CD%C5%D3%CE%CF%B7&pn=0。安排了“报数成团”的游戏，学生在绕体操折叠垫围成的圈中慢跑时，听教师口令后迅速坐在垫上成相应的人数，目的就是为了激发学生体育学习的兴趣，尽快进入角色。2．增进合作，掌握技能：专项热身活动。学生一人坐在一个垫上进行专门的热身活动操，学生跟着教师练习，让学生为接下去的学习做好充分的准备。复习前滚翻。通过教师的简炼的语言和口令展开，学生按照相应的要求进行前滚翻动作练习，最后成前滚翻直角坐。学习肩肘倒立－前滚成蹲立。在课前教师参考百度搜索的相关网页http://w

7、ww.baidu.com/s?cl=3&wd=%BC%E7%D6%E2%B5%B9%C1%A2%2D%C7%B0%B9%F6%B3%C9%B6%D7%C1%A2。通过教师的讲解和示范、巡视指导、个别与集体纠错相结合，通过学生的自主学习、两人小组合作学习、两人小组共同探究、相互帮肋与保护，让学生在讨论交流、合作互动、展示及师生共同评价中，展开教与学活动。充分运用各种教学方式使学生在学习中由易到难，由浅到深，充分展现了学生的姿态美。从垫上的辅助练习－后翻脚尖触地、双手撑腰练习、双脚触高物练习开始过度到肩肘倒立，最后再肩肘倒立－前滚成蹲立完

8、成一系列的动作。并尝试前滚翻直角坐－肩肘倒立－前滚成蹲立的组合练习。整个学习过程循序渐进，便于学生掌握。为了给学生提供一个展示成果的平台，在学习中安排了从不同方位展示动作，让学生在学习中体验成功与快乐，陶冶情操。身体素质