海安县小学体育教学基本内容与要求

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1、海安县小学体育教学基本内容与要求（一年级）2010-7-3时段必修内容选修内容教学要求一年级第一学期1．体质健康标准测试内容2．队列队形：成2—4路纵队排列、立正、稍息、向前看齐。3．基础常识：①坐立行走身体姿势②身要运动③课堂常规4．走和跑：自然走、前脚掌走、加大步幅的走5．动物模仿操6．游戏一、素质：1、发展力量素质练习：举重物（500克）、原地单脚跳单脚交换向前跳、连续下蹲、兔跳、扶墙臂屈伸、高姿俯卧撑、互拉、互推、原地双脚跳、拉过线、推出圈2、发展耐力素质练习：跑跑走走（跑20米～30米，走20

2、米～30米，5～7次）、慢跑2分钟（1～2次）、跳短绳3、发展速度素质练习：各种姿势起跑、抓手指、看谁移动快、看谁起跑快4、发展灵敏素质练习：鸭子步、象行、踢毽子、踩蛇尾（小游戏）、高人和矮人（小游戏）、后退走、并脚左右跳5、发展柔韧素质练习：纵叉、持绳（棒）转肩、压腿、向后拉臂、横叉二、游戏1、室内游戏：分左右、指部位、动物模仿操、其他模仿操、猜猜他是谁、开火车、传口令　、传球比赛2、室外游戏：快快集合、老鹰抓小鸡、换物赛跑、单脚跳接力、看谁投得远、钻山洞、拍球比多、迎面接力跑、绕物接力跑、踏石过河、

3、看谁投得准、顶上胯下传球、大鱼网、搬运接力、穿过小树林、比谁跳绳多一、报送内容与时间安排1.十一月一日至四月三十日为教育部、体育总局、团中央规定的冬季长跑时间，学校利用早煅炼、课间活动时间组织跑操；十一月三十日前，学校冬季长跑活动方案、图片等，报国家信息平台；2.十二月二十日前,《国家学生体质健康标准》测试、统计、报县局体育科和国家数据库；二、“必修内容”学生应会、应知，作为教学管理的依据；“选修内容”学校根据实际需要进行选择，也可自行拓展、开发内容；三、单元计划、课时计划的制定，同学校、同年级、不同的

4、教师必须统一；教学实行同学校、同年级、同项目、同时间集中考核；四、让学生了解课堂常规的内容，队列队形知道动作名称和方向。五、基础常识让学生初步了解，实践教材让学生尝试练习。六、体育课综合评定成绩应包括学生体质健康标准测试、出勤情况、技术评定、进步幅度、情意表现等。一年级第二学期1．跑：①原地摆臂练习②原地高抬腿跑③50m跑2.各种方式抛接轻物3.跳跃：①单脚跳②跳单、双圈4．基础常识：①保护视力②保护牙齿③睡眠充足5.滚动：前后左右滚动6.基本舞步：小碎步、小踏步、踏跳步、蹦跳步海安县小学体育教学基本内

5、容与要求（二年级）2010-7-3时段必修内容选修内容教学要求二年级第一学期1．体质健康标准测试内容2．队列队形：①成2—4路纵队—集合②踏步走—立定③齐步走—立定3．基础常识：①怎样搬运体育器②材饮食卫生4．跑：①自然站立式起跑②沿直线跑30—50m5．投掷：①持轻物掷远②持轻物掷准6．跳短绳7．踢毽子8.基本舞步：踏点步、进退步、跑跳步、滑步一、素质：1、发展力量素质练习：举重物（500克）、连续下蹲、扶墙臂屈伸、高姿俯卧撑、原地双脚跳、推小车、原地单脚跳、原地高抬腿跑、凳面支撑2、发展耐力素质练习

6、：1分钟耐力跳绳、慢跑2分钟（2～3次）、跳短绳3、发展速度素质练习：各种姿势起跑、抓手指、看或听信号移动4、发展灵敏素质练习：象行、并脚跳前进、踩蛇尾（小游戏）、对脚（小游戏）、摸膝（小游戏）5、发展柔韧素质练习：纵叉、横叉、持绳（棒）转肩、压腿、肩关节耸肩练习、立位体前屈、向后拉臂二、游戏1、室内游戏：分左右、指部位、动物模仿操、其他模仿操、猜猜他是谁、开火车、传口令　、传球比赛2、室外游戏：快快集合、老鹰抓小鸡、换物赛跑、单脚跳接力、看谁投得远、钻山洞、拍球比多、迎面接力跑、绕物接力跑、踏石过河、

7、看谁投得准、顶上胯下传球、大鱼网、搬运接力、穿过小树林、比谁跳绳多一、报送内容与时间安排1.十一月一日至四月三十日为教育部、体育总局、团中央规定的冬季长跑时间，学校利用早煅炼、课间活动时间组织跑操；十一月三十日前，学校冬季长跑活动方案、图片等，报国家信息平台；2.十二月二十日前,《国家学生体质健康标准》测试、统计、报县局体育科和国家数据库；二、“必修内容”学生应会、应知，作为教学管理的依据；“选修内容”学校根据实际需要进行选择，也可自行拓展、开发内容；三、单元计划、课时计划的制定，同学校、同年级、不同的

8、教师必须统一；教学实行同学校、同年级、同项目、同时间集中考核；四、让学生了解课堂常规的内容，队列队形知道动作名称和方向。五、基础常识让学生初步了解，实践教材让学生尝试练习。六、体育课综合评定成绩应包括学生体质健康标准测试、出勤情况、技术评定、进步幅度、情意表现等。二年级第二学期1．基础常识：养成良好的卫生习惯2．跑：50m跑3．跳跃：①单、双脚连续跳②蛙跳、免跳③单脚起跳双脚落进沙坑4．投沙包5．体操：前滚翻6．仰卧起坐7．小篮球：原地传接