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时间:2019-07-16
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1、小学体育教学基本内容与要求(一年级)时段教学内容素质练习教学目标一年级第一学期1.体质健康标准测试内容2.队列队形:成2—4路纵队排列、立正、稍息、向前看齐。3.基础常识:①坐立行走身体姿势②身要运动③课堂常规4.走和跑:自然走、前脚掌走、加大步幅的走5.动物模仿操6.游戏一、素质:1、发展力量素质练习:举重物(500克)、原地单脚跳、单脚交换向前跳、连续下蹲、兔跳、扶墙臂屈伸、互拉、互推、原地双脚跳、拉过线、推出圈2、发展耐力素质练习:跑跑走走(跑20米~30米,走20米~30米,5~7次)、慢跑2分钟(1~2次
2、)、跳短绳3、发展速度素质练习:各种姿势起跑、抓手指、看谁移动快、看谁起跑快4、发展灵敏素质练习:鸭子步、踢毽子、踩蛇尾(小游戏)、后退走、并脚左右跳二、游戏1、室内游戏:分左右、指部位、动物模仿操、开火车、传口令、传球比赛2、室外游戏:快快集合、老鹰抓小鸡、换物赛跑、单脚跳接力、看谁投得远、迎面接力跑、绕物接力跑、看谁投得准、顶上胯下传球、大鱼网、搬运接力、比谁跳绳多参与体育运动态度:1、对体育课表现出学习兴趣2、达到该水平目标时,学生将能够:乐于参加各种游戏活动;3、认真上好体育课。运动技能:1、说出所做简单运
3、动动作的术语2、说出所做身体各部位简单动作的术语,如转头、平举、体侧屈、踢腿等;说出所做简单的全身动作的术语,如蹲起、踏步、跳跃等。身体健康:1、注意正确的身体姿势2、指出坐、立、行时正确和不正确身体姿势的区别;说出处于正确和不正确身体姿势时的感受;努力改正不正确的身体姿势。3、发展柔韧、反应、灵敏和协调能力4、学习实际生活中的移动动作,如走、跑、跳等动作;随同集体完成各种必要的操练,如队列练习、广播操等;心理健康:1、体验体育活动中的心理感受2、体验参加不同项目运动时的心理感受,如紧张、兴奋等;体验体育活动中身体
4、疲劳时的心理感受。一年级第二学期1.跑:①原地摆臂练习②原地高抬腿跑③50m跑2.各种方式抛接轻物3.跳跃:①单脚跳②跳单、双圈4.基础常识:①保护视力②保护牙齿③睡眠充足5.滚动:前后左右滚动小学体育教学基本内容与要求(二年级)时段教学内容素质练习教学目标二年级第一学期1.体质健康标准测试内容2.队列队形:①成2—4路纵队—集合②踏步走—立定③齐步走—立定3.基础常识:①怎样搬运体育器材②饮食卫生4.跑:①自然站立式起跑②沿直线跑30—50m5.投掷:①持轻物掷远②持轻物掷准6.跳短绳7.踢毽子一、素质:1、发展
5、力量素质练习:举重物(500克)、连续下蹲、扶墙臂屈伸、原地双脚跳、推小车、原地单脚跳、原地高抬腿跑2、发展耐力素质练习:1分钟耐力跳绳、慢跑2分钟(2~3次)、跳短绳3、发展速度素质练习:各种姿势起跑、抓手指、看或听信号移动4、发展灵敏素质练习:并脚跳前进、踩蛇尾(小游戏)、对脚(小游戏)、摸膝(小游戏)5、发展柔韧素质练习:纵叉、横叉、持绳(棒)转肩、压腿、肩关节耸肩练习、立位体前屈、向后拉臂二、游戏1、室内游戏:分左右、指部位、动物模仿操、数青蛙、开火车、传口令、传球比赛2、室外游戏:快快集合、老鹰抓小鸡、换
6、物赛跑、单脚跳接力、看谁投得远、钻山洞、拍球比多、迎面接力跑、绕物接力跑、看谁投得准、顶上胯下传球、大鱼网、搬运接力、穿过小树林、比谁跳绳多。参与体育运动态度:1、对体育课表现出学习兴趣2、乐于参加各种游戏活动;3、认真上好体育课。运动技能:1、说出所做简单运动动作的术语2、说出所做身体各部位简单动作的术语,如转头、平举、体侧屈、踢腿等;说出所做简单的全身动作的术语,如蹲起、踏步、跳跃等。身体健康:1、注意正确的身体姿势2、指出坐、立、行时正确和不正确身体姿势的区别;说出处于正确和不正确身体姿势时的感受;努力改正不
7、正确的身体姿势。3、发展柔韧、反应、灵敏和协调能力4、学习实际生活中的移动动作,如走、跑、跳等动作;随同集体完成各种必要的操练,如队列练习、广播操等;心理健康:1、体验体育活动中的心理感受2、体验参加不同项目运动时的心理感受,如紧张、兴奋等;体验体育活动中身体疲劳时的心理感受。二年级第二学期1.基础常识:养成良好的卫生习惯2.跑:50m跑3.跳跃:①单、双脚连续跳②蛙跳、免跳③单脚起跳双脚落4.投沙包5.体操:前滚翻6.仰卧起坐7.小篮球:原地传接球2—3m小学体育教学基本内容与要求(三年级)时段教学内容素质练习教
8、学目标三年级第一学期1.小学生广播体操2.体质健康标准测试内容3.队列队形:①成2—4列横队排队②向右(左、中)看齐③1至×报数5.跑:①站立式起跑②高抬腿跑6.小篮球:原地传接球3—5m7.仰卧起坐8.跳绳9.踢毽子一、素质:1、发展力量素质练习:举重物(750克)、仰卧起坐、立定跳远、连续下蹲、原地高抬腿跑。2、发展耐力素质练习:圆形跑(慢跑5分钟)、定
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