如何远离颈椎病精品医学ppt课件

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1、如何保护颈椎健康？你的颈椎还好吗？1.也许是常开车的缘故，最近你常常感到四肢无力，走起路来打飘？2.在最近的几个月里，你发生了几次莫名其妙的落枕事件？3.除了颈部不适外，你经常头晕、眼花、心慌，你联想到了心脏病？4.写完了明天开会要用的策划案，你发现整个肩膀酸疼得抬不起来？5.颈背酸痛，你抽空去附近美容店按摩，情况好转，没过几天情况更糟糕？6.在装扮上，你从不落伍，夏天吊带装、冬天低领衫，常常露出你性感的脖颈？7.你的视力又下降，该换眼镜了，而且眼睛还特别容易疲劳，怕见光，爱流泪？如果你已经具备某些上述特征,那么就要警惕颈椎病来袭的可能性了！脊柱的生

2、理曲线正常人的颈椎和腰椎都是前凸的，胸椎是向后凸的。正常脊柱各段因人体生理需要，均有一定的弯曲弧度，称为生理曲度。颈椎生理曲度的存在，能增加颈椎的弹性，减轻和缓冲重力的震荡，防止对脊髓和大脑的损伤。由于长期坐姿、睡姿不良和椎间盘髓核脱水退变时，颈椎的前凸可逐渐消失，甚至可变直或呈反张弯曲，即向后凸，成为颈椎病。我们来看一组数字不同人群患病率统计表年龄患病率50岁25％60岁50％70岁100％是中、老年人的常见病和多发病然而，最新调查显示：由于长期慢性劳损，颈椎病的发病年龄已经从40岁提前到30岁，并成为名副其实的白领职业病。颈椎病的发病缘由长期坐着

3、读书，伏案工作，会使颈、肩部肌肉处于牵拉，紧张状态，久了便会产生疲劳、僵硬、痉挛，甚至小关节变形，从而刺激神经，产生痛、麻、沉的症状。从小坐姿不正确，脊柱的生理曲线发生改变，形成侧弯、驼背等，可加重上述症状。颈椎病的危害：1.亚健康、失眠、早衰、情绪不稳2.隐袭发作，早中期易被忽视，晚期有致瘫危险。3.引起血压不稳、心脑血管病及慢性五官科疾病4.引起头痛、眩晕、耳鸣、视物模糊、记忆力差、反应迟钝等。5.引起心慌、胸闷、气短、呃逆、心率失常等。6.可引起慢性胃痛、胃肠功能紊乱亡羊补牢永远比不上未雨绸缪，与其等到颈椎受伤，再去接受长期繁琐的治疗，还不如先

4、发制人，主动出击，让颈椎受到我们的精心照顾…我们应该如何远离颈椎病呢？颈椎病预防之一：正确的睡眠姿态颈椎病预防之三：保证营养平衡，预防骨质增生颈椎病预防之二：选择合适枕头颈椎病预防之四：主动坚持锻炼颈肩部肌肉，消除肌肉劳损预防颈椎病相关产品目录：选择合适的枕头---笑软健康枕、康源颈椎健康枕、寒水石药磁健康枕预防颈椎骨质增生---功能钙系列（中年高钙片）消除颈椎肌肉劳损---奥美康脑轻松按摩枕、颈椎按摩枕调整颈椎生理结构---康源颈椎治疗仪人有1/4～1/3的时间是在睡眠中度过的，因此，保持良好的睡眠体位，使头颈部放在合适的位置上，对减缓颈椎的退行性

5、改变，预防颈椎病的发生具有十分重要的意义。预防之一：正确的睡眠姿态常见的三种睡眠体位一个理想的睡眠体位应该是使头颈部保持自然仰伸位，胸部及腰部保持自然曲度，双髋及双膝略呈屈曲状，仰睡能提供脊柱最佳的承托能力，因身体重量能平均地分配於一个較大的面積上，如此可使全身肌肉、韧带及关节获得最大限度的放松与休息。总之，一个良好的睡眠体位，既要维持整个脊柱的生理曲度，又应使人感到舒适。××√√√枕头是维持头颈正常位置的主要工具，可维持头颈段本身的生理曲线。此种生理曲线不仅是颈椎外在肌群平衡的保证，而且对保持椎管内的生理解剖状态更是不可缺少的条件。预防之二：选择合

6、适枕头与床什么样的枕头才符合要求？完全符合人体颈椎生理曲线产品特点：有效把人体压力为零，对心烦不安，睡眠不佳，神经疲劳，精神恍惚，头晕目眩，落枕，颈椎不适者均有显著作用，长期使用可让您精力充沛，神清气爽，此枕可代替传统睡枕，人人可用，四季皆宜，无副作用。笑软健康枕康源颈椎枕适用于:1.颈椎骨质增生2.颈椎椎间盘退行性变3.颈椎生理曲线改变等颈椎病引起的手指麻木、颈部肌肉僵硬、颈部酸痛、肩周炎、肩臂疼痛、头晕、头昏、耳鸣、高血压、失眠、落枕、视物不清、行走不稳、四肢无力等症的治疗和保健作用。产品特点：集远红外、磁场疗法、物理牵引疗法、中药外治疗法于一体

7、，从而有效保护颈椎，维护颈椎的正常生理状态，达到治疗颈椎病及预防颈椎病变的效果。什么样的枕头才符合要求？产品特点：1.通过和外界循环交换热量，有效调节头部的湿度和温度，使头部始终保持清凉、干爽的睡眠环境；2.通过神奇的“吐纳”原理，抽湿毒，泻热火，调阴阳，内外调节，平衡睡眠中枢，除疲劳，入睡快，睡的香。适应范围：预防和治疗失眠多梦、高血压、颈椎病及头昏、头痛等症如果您伴有上火、阴阳失衡，可以选择...预防之三：保证营养平衡，预防骨质增生钙（Ca）缺乏颈椎骨质增生颈椎生理曲线改变颈椎病预防中老年人颈椎病：补钙是关键预防之三：保证营养平衡，预防骨质增生特

8、  点：本钙剂主要成分为氨基酸螯合钙，并添加了可以促进钙吸收的罗蛋白磷酸肽，吸收率高达92%，高于其他钙剂，