对如何帮助高一新生适应高中生活的粗浅探究

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1、对如何帮助高一新生适应高中生活的粗浅探究　　【摘要】高中三年中，高一是基础，入学后能否顺利过渡对学生日后的发展深有影响，本文笔者认为班主任可以从理论、生活、学习三个方面给予高一新生引导与帮助，以便其能尽快适应高中生活，成功完成高中学业。【关键词】新生班主任适应众所周知，高中是我国九年义务教育结束后更高等的教育机构，上承初中.下启大学，一般为三年制：高一是基础、高二是关键、高三是冲刺。一般情况下，一个学生想要在高考中有出色的表现，就必须让这三个学年一气呵成，不可或缺。高一这个基础阶段能否顺利过渡，势必会影响日后的发展。在此，笔者试对

2、班主任如何帮助高一新生尽快适应高中生活作粗浅的探究。一、存在的问题如果按正常的学段进行学习，高一新生的年龄大约为16岁。这个年龄阶段的青少年对新鲜的事物既充满了好奇与憧憬，同时又会心怀不安与焦虑。而中国现行的是九年制义务教育，也就是说义务教育结束后的初中升高中是具有一定的选拔性质，由此带来的是学生学习地域的改变。5因此，作为一名高一新生，不仅是年龄上有增长，学段上有区别，还要面临更多的新问题。升入高中，就意味着要面对一个全新的世界，老师、同学换了，学习内容、学习方法变了，一草一木都不同了。这一切，既可能让学生因新鲜感而产生一种较为

3、兴奋的情绪，更有可能让学生因陌生而产生一种较为焦虑的心理。有些学生升入高中可能就要离家住校，一下子脱离了父母的呵护，没有了自己独立生活的小空间，而得去接触与适应他们从未体验过的集体生活。由此可能产生较大的不适应感，失眠、焦虑、无所适从等不良反应会接踵而来。如果此时不对其进行及时有效的疏导与关爱，那么，学生很有可能会陷入消极的心理负担中不能自拔，继而会因此产生厌学甚至弃学的可能。可以说，高一是高中阶段非常重要的一年，此时，如何快速适应高中生活，成功完成初高中的过渡与跨越，为以后的高中生涯奠定较好的心理基础也就成了高一新生首要解决的问

4、题。二、解决的办法针对上述情况，高一新生一入学，班主任就有必要对他们进行心理引导并给予适度的帮助，使其尽可能缩短适应新环境的周期。1、理论上：晓之以理，先入为主5无论是自然万物还是人类社会，要想生存就得先学会适应。人的一生会经历许许多多的变化，也就要不断地去面对新事物并因此而逐步成长起来。对高一学生而言，这些道理是不难理解的，但班主任如果光是从理论上给学生进行解说，是不太容易让他们从心理上真正地去接受，所以，班主任可以适当举些事例加以说明。比如：当一个婴儿从母体中分离出来呱呱坠地的那一刻，他就极其自然并迅速地努力适应新环境。也许当

5、时的他还会眷恋那软猾的羊水和温暖的子宫，但求生的本能更让他懂得那带着丝丝寒意的空气和略微刺眼的阳光才是他必须接受并赖以生存的，于是他适应了并茁壮成长了。可以请学生就此例思考：如果新生婴儿不适应新环境，不接受变化，那将会产生怎样的结果。心理学家巴甫洛夫认为，暗示是人类最简单最典型的条件反射，①经常性的积极的心理暗示有利于促使人产生积极的行为，因此，班主任应在高一新生入学后不断地灌输给学生积极、乐观、向上的心理暗示，使他们相信自己已经身为高中生了，肯定可以摒弃那些不必要的疑虑与不安，也已经拥有了足够的能力去适应与应对自己所面对的一切。

6、有了这种先入为主的自我肯定，那么，对新环境的不适应感自然会逐渐减弱。2、生活中：春风化雨，爱在细节5由于生活环境的改变，作为新生（特别是初次寄宿的新生）对高中生活的不适应性感可能更多地是缘自心理承受能力的薄弱和独立自理能力的欠缺。尤其是在封闭式或半封闭式管理的学校里，新生一入学就得学会集体就餐，集体作息等，可以说，所有的生活习惯都有可能发生变化。这时，没有了家人为自己精心烹饪的食物，没有了早早晚晚的嘘寒问暖……这一切高一新生升入高中之前就已经习惯并足以让他们有勇气应对困难的物质与情感的东西都不在了。无论是谁，一直以来都仰仗的依托消

7、失了，自然会产生不良的心理反映，如焦虑、烦躁、绝望等，严重者甚至会在行为上明显地表现出来，自我封闭、自我虐待、自我伤残……17世纪著名教育家夸美纽斯曾说过，班主任应当像全世界的太阳，站在高处，从那里他能同时对所有的人普照教学的光芒，而且同时能发出同样的光，均匀地照亮每个人。作为班主任，不仅在教学上要给学生以知识的光芒，也应该在衣食起居等生活方面给学生以引导、关爱与呵护。在课余时间，班主任应多深入学生生活中，了解他们所想所需并给予恰当的指导与帮助。5以上所陈述的也只是针对高一新入学时期，而并非在提倡将班主任转变成“保姆式”工作者。正

8、像我国著名的教育家叶圣陶先生的名言“教是为了不教”，我们在生活细节上看似“全方位”的呵护事实上是在为了更好地帮助他们尽快适应高中新生活而已，并不是一切包办，而是在交流帮扶的同时对其依赖心理进行纠正，提高学生心理承受能力与生活自理能力。3、学习上：课