让心理健康教育进家庭

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1、让心理健康教育进家庭当前，心理健康教育问题已经越来越受到重视。不仅学校实施心理健康教育，而且引起社会与家庭的广泛关注。对孩子进行心理健康教育，主要是设法帮助孩子认识自己，悦纳自己，充分发掘潜力；学会控制和调节自己，克服心理困扰；培养积极进取，活泼开朗，自信自强，自主自立，耐挫、抗挫的良好心理品质，健全人格，全面发展素质。我认为主要抓住以下五个方面对孩子进行心理健康教育。一、强化理想教育，培训孩子积极进取的心理品质。有些家长忽视幼儿的理想教育，认为这是“对牛弹琴”，其实，孩子也有理想，心理学家认为

2、，儿童阶段正处于人生观、世界观形成的奠基阶段，也是革命理想的萌芽阶段，如果教育得法，引导正确，对形成他今后的积极进取的心理品质必将产生重要影响。马卡连柯在阐述他的著名的远景教育原则时指出：培养一个人，就是要培养他获得未来美好前景的道路，方法就是建立新的前景，用自有的前景，逐渐代之以更有价值的前景。孩子的理想是不断更新的，他们对谁有好感就会向谁学习。为此，父母应该对他的读物把关，小学阶段，父母应陪孩子到新华书店购置各种利于儿童成长的小画书，中学阶段，家里应购置多种有讲究的青少年读物，让孩子生活在书

3、的海洋里，受到知识的薰陶，逐渐形成了自己的理想。二、注重赏识教育，培养孩子自信自强的心理品质。当今家庭，孩子受到家长的娇惯，变得懦弱，不想做事，缺少自信，在任何家务事面前都说“我不行”。造成新一代人的依赖性，病根还是在家长，家长不让孩子做事，孩子自小帮家长做点事，家长说是“帮倒忙”，不让他们做。其实不应该这样想，而是应该有意识在自己孩子身上实验，我们做家务都应让孩子在身边。让孩子模仿做，我们都应该给予表扬，哪怕包饺子时他抓面，栽菜时他埋菜，我们都尽量给予赏识，并教孩子怎样把事情做好，养成他敢于动

4、手的习惯。这样，做事时他才不会说“我不行”，一般都说“我能行”，“让我试试”。心理学家认为，“我不行”与“我能行”虽一字之差，但有着本质区别。“我不行”是一种负信息，是缺乏自信心的表现。这也不能做，那也不能做，总是用这种信息来暗示自己，一种“我不行”的形象就被自己塑造出来了。而“我能行”是一种正信息，是成功者必备的心理素质。总用正信息来调控自己，一种“我能行”的形象也就不知不觉被塑造出来。在孩子“我能行”时，家长给予赏识，就能巩固孩子的自信自强的心理。“我能行”心理形成以后，就很容易迁移到学习上

5、，上课发言踊跃，敢于实验。在学习上就会保持一种积极向上的心态，保持一种主人翁的姿态，有利于对知识的掌握和人格的形成。三、实施愉快教育，培养孩子活泼开朗的心理品质。在家庭里，家长在学习上从不给孩子下硬指标，孩子只要尽力就行；家庭环境宽松、民主，孩子可以按照自己的特长和爱好发展，家长对孩子给予适当的、理性的指导。全家人活泼开朗，特别是在孩子小时候，父母可以陪孩子在月光下做游戏，星期日采标本。全家人动手布置家庭，整理图书架，做家长的以愉快乐观的心境，引人入胜的方式，饱含情理的语言，全身心地投入，对孩子

6、尽到教育之责。我们在愉快的家庭活动中让孩子长知识，增才干。我们还可以开办“家庭课堂”父母扮演学生，孩子模仿老师的样子给我们讲数学、讲故事，父母应该很专心的听，这样，孩子就会很起劲的讲，父母要及时的给予表扬，孩子兴趣就会越来越高，经常这样活动，孩子就在快乐中复习了功课，提高了说话能力，消除了胆怯畏惧心理，形成大方活泼开朗的性格。四、引导自我教育，培养孩子自主自立的心理品质。心理学家告诉我们：一个人的心理依赖程度越高，其承受力就越低。如何帮助孩子克服依赖心理，提高其心理承受力呢？我们在家庭心理健康教

7、育过程中，要注意培养孩子的主人翁意识和责任感，家里添置什么大物件都征求孩子意见。每逢寒暑假，让孩子负责一两周的家政管理，发给其家庭生活费，让他拿计划，让他买菜买粮。平时孩子的生活也让其自己当家。自己选购衣服，自己招待同学，我们只给适当的建议与配合。孩子有了缺点，我们在家庭民主会上适当提出，让其自我矫正。孩子不断学会自我评价，每周都给自己量化了成绩，并在自己房间里的“自我表现量化图象”上标出点和曲线，自己管束自己。我们家长从不干涉孩子正当秘密，让孩子自己有片“小天地”。五、重视挫折教育，培养孩子耐

8、挫抗挫的心理品质。孩子在学习生活中遭受各种挫折是不可避免的，挫折可能会给孩子带来心理、生理上的伤害，也可能变成站起来继续前进的动力。关键看孩子耐挫力的程度。我们要注意寓挫折教育于活动中，或在家庭专门办一期挫折教育专栏，带领孩子谈古论今。在家庭图书中摘录了有关抗挫折的史料，如司马迁的故事，保尔的故事，吴运铎的故事，王羲之的故事。我们在节假日常带孩子“登山”、“远足”，长年坚持让孩子晨练跑步。生活中做到处变不惊。希望能引起千百万家长的兴趣，让心理健康教育走进千家万户。一个母亲的教育经典让学习变得轻松