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时间:2018-05-25
《广州体育学院实习生第次课教案》由会员上传分享,免费在线阅读,更多相关内容在行业资料-天天文库。
1、《体育与健康》教案水平四上课时间:上课班级:任课老师:阿萨学习目标1、运动参与:通过体育课让学生积极主动参与体育锻炼;2、运动技能:使学生基本掌握一些提高跳跃能力的辅助练习;3、身体健康:教育学生端正学习态度,加强组织纪律性,养成坚持锻炼的体育习惯;4、心理健康:培养学生的集体荣誉感,体验成功的乐趣;5、社会适应:培养学生的意志品质,养成团结协作的精神学习内容1、学习一些跳跃能力的辅助练习;2、综合跳跃接力赛场地操场教具软式排球2个、跳绳4个、栏架4个、杆子4个、粉笔、哨子1个教学顺序列队—→热身游戏—→课的导入—→学习各种跳跃技术—→跳跃接力赛—→放松与总结顺序时间
2、达成目标学习内容教师活动学生学习负荷一2分钟1、通过教学常规,让学生养成遵守课堂纪律,听从老师的指挥的良好习惯,让学生学会互助互爱,团结一致,学会相互尊重的良好学风。1、教学常规:①师生问好!②整队、点名、检查学生着装。③安排见习生。1、整队:立正、稍息。。。。。。2、向学生问好!3、宣布教学目标与教学内容。4、要求:口令洪亮、清楚。1、学生按分组排成四横队(如图1)(图1)2、要求:排队要做到“快、静、齐”3、向老师问好!小二7分钟1、通过体育游戏“传球砸脚”,使学生达到活动身体的目的,同时也能改变传统准备热身的方法,让学生更积极主动参与热身活动,为学习接下来的内容
3、做好准备,防止受伤!1、进行热身游戏“传球砸脚”2、在进行游戏的同时可以播放《灌篮高手》的音乐,调节游戏气氛,使学生更好的热身。1、教法要求:(1)分组(2)讲好方法与规则;(3)提示抬头观察快速跳跃,避免受伤;1、方法:(如图2)将学生分成4个人数相同的小组其中两小组各围成一个圆圈,其他两小组各分散在这两个圆圈里面活动。围圈的小组每组各一个软式排球,他们通过传球砸在圆圈中的同学的脚,被砸中教的同学自动退出游戏,等到圆圈中的同伴全部被砸中教后,围圈的同学跟原本在圈中的同学调换角色。(图2)2、规定:只能砸圆圈中同学的脚,膝盖以下才算砸中。圆圈中的同学可以通过移动和跳跃
4、避开球。顺序时间达成目标学习内容教师活动学生学习负荷三3分钟1、通过课的导入,给学生提出问题,让学生积极思考,探讨解决问题的方法,体现学生学习的自主学习。提高学习积极性,提高教学效果1、课的导入;2、提醒接下来的内容中,要注意听讲,听从老师的指挥,避免受伤。1、教师:通过刚才的游戏,可以看出同学们利用了各种各样的方法来避开球,人又这么多,你们觉得什么方法是最好的?刚才用的最多的就是跳跃,然而跳跃的方法更是五花八门的。是的,像篮球的投篮,方法也是很多,只要能将球投进得分,就是好动作。跳跃也一样,像刚才只要能避开球的就是好方法,但在这里有必要让同学们了解一下跳跃的知识,它
5、的技术原理,免得人家问你知道什么是跳跃你只能做个跳跃的动作,说不出个所以然来,给人说是头脑简单四肢发达的人。好下面我们来介绍下跳跃的一些知识。2、学生:认真听讲,积极思考,调整心态,保持课堂纪律。四10分钟1、通过传球种类的介绍,让学生更了解跳跃的知识2、通过各种跳跃技术的学习,使学生初步了解掌握一些跳跃的基本技术动作及原理3、因学生之间存在一定的差异性,通过不同的要求可使得所有学生在适合自身的要求下获得进步。使每个学生都能体验到成功的乐趣。1、介绍跳跃技术的原理属于非周期性的运动,按其用力特点,则属于速度—力量性运动,2、分类:跳跃项目可分为两类,①克服垂直障碍的高
6、度项目,如跳高和撑杆跳高;②克服水平障碍的远度项目,如跳远和三级跳远。3、介绍一些提高跳跃能力的辅助练习,有跳绳、原地蹲跳、蛙跳、剪刀-石头-布(脚部)等。。。1、让学生先进性思考,大胆提出自己所了解的跳跃方法。2、教学步骤:①讲解示范:讲解各种跳跃练习的锻炼效果,如跳绳主要发展的是小腿跟脚踝的力量和手脚的协调配合能力;蛙跳则主要是发展大腿的力量和保持身体的平衡能力等。②组织学生进行练习:注重动作的正确性,体会身体各个部位的用力情况。③练习要求:因学生之间的存在个体的差异性,所以,分组练习时对他们的要求也是各不相同。身体素质较好的同学可自我要求高点,从练习的强度和幅度
7、可适当加强,对比较少运动的同学只要求体会动作。④纠正:要利用语言及动作鼓励动作正确的学生,耐心纠正错误动作。1、认真听讲,积极思考,认真学习技术动作,认真练习。2、在练习的时候按照老师的要求在原地进行练习3、实事求是,在自己的能力范围内,努力提高练习的质量。中1、通过综合跳跃接力赛,体验多种跳跃技术结合的乐趣,这样能使学生更好更轻松的加强技术能力。进行综合跳跃接力赛1、教法要求:(1)分组站位;(2)讲好方法与规则;1、方法:将学生分成4组,排成4排,每排由排头从①出发至②进行跳绳10次后跳过③栏架,到达④的圆圈中,原地起跳摸垂挂在杆子上面的物品,之
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