“活用体操垫”教学设计

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1、“活用体操垫”的教学设计（水平四八年级）一、指导思想：根据《体育与健康》课程标准水平四目标，坚持以人为本，树立“健康第一”的指导思想，培养学生的运动参与兴趣、激发学生的练习欲望，改变学生一贯以来“要我练”的惰性思维，提升为“我要练”的积极主动的思想意识。让学生在快乐的学习氛围中，使学生不仅能学到丰富的体育知识，体验到运动的乐趣，还能增强课外参加体育锻炼的能力，体验到合作练习的作用及个人在集体活动中的价值。二、教学内容：1、仰卧起坐；2、“活用体操垫”的练习；三、教材的选择：1、教材分析：现在农村中学的初中生有一部分是独

2、生子女，加上初中生心理发展期的特点。他们个人意识强、以自我为中心；男生好动、好玩，女生害羞、拒动；不怎么善于交际、合作意识较差；而且学生对身体素质的练习毫无兴趣。这节课我以“体操垫”为主线，把体操垫用活来组织学生进行跑、跳等的身体素质练习，加强学生的合作意识，使学生感受到“快乐体育”，在轻松快乐的环境中积极、主动地练习。提高身体素质，提高运动技能。学会同学之间的互相学习、竞争，互相鼓励、支持。适应现代竞争社会的发展需求。2、教学对象：八年级学生3、教学重点：掌握正确的跑、跳技术动作，掌握良好的合作学习方法与技能。4、教

3、学难点：提高身体素质，提高运动技能。能将所学的体育知识，及掌握的技术动作应用于日常生活中。四、教学过程课堂常规——徒手操——游戏：钻隧道——仰卧起坐——体操垫练习：1、障碍跑，2、团身跳——放松小结——收还器材顺德区富安中学体育课备课纸班级：八年级9班人数：44：时间：第周教师：黄金华教材内容1．仰卧起坐；2．“活用体操垫”的练习；器材44张体操垫教学目标1．通过仰卧起坐的练习，提高学生的腰腹力量；2．通过垫子的辅助练习改善学生跑、跳技术动作，提高相应的运动技能；3．通过游戏培养学生良好的合作、竞争意识，加强集体主义荣

4、誉感的培养；课的部分课的内容组织与教法运动量次数时间强度开始部分一、课堂常规1.体育委员整理队伍，检查人数；2.师生问好；3.检查学生着装情况；4.宣布课的内容与要求；5.安排见习生；1．组织：如图形1：△△△△△△△△△△△△△△△△○○○○○○○○○○○○○○○○♀2．教法：集中讲授。3．要求：快静齐。3'准备部分1．篮球场慢跑两圈；2．徒手操；3．原地摆臂，原地高抬腿，深蹲跳；1．组织：两路纵队、体操队形。2．教法：体育委员带领同学完成，老师监督。3．要求：积极主动，身心准备。4×8拍7'小基本部分一．游戏“钻隧

5、道”：把学生分成人数相等的四路纵队站在起跑线后，每个学生向前伸出手扶住垫子的一端，垫子另一端支撑在地上搭建“隧道”，垫子相间50CM。听到游戏信号后，每组第一个同学迅速拿着自己的垫子钻过前面的“隧道”，完成后站到队尾继续搭建“隧道”，第二个同学钻过第三个同学搭建的“隧道”，依次类推，先完成的小组为胜。1.组织：如图形2：△△○　○　　△　△　○　○　　△　△　○　○　　△　△　○　○　　△　△　○　○　　♀2次1’×1次7'3'小中2．教法：教师讲解游戏方法与规则，并让三个学生出来体验。3．要求：认真听，细细看；齐心协

6、力，力争第一；严肃对待，注意安全。二．仰卧起坐练习：动作要领：仰卧，两腿并拢屈膝，两脚放平，两手抱头后；同伴压着脚面。两手抱头，收腹低头成坐姿，两肘触膝；然后还原成预备姿势，继续进行。动作重点：起坐时要收腹，低头含胸。动作难点：动作协调，有节奏。1．组织：如图形3：（两人一组）▋　▋　▋　▋　▋　　　　　♀　　▋　▋　▋　▋　▋2．教法：教师讲解示范，并请两个学生出来示范并进行点评。3．要求：认真听讲，细心观察，刻苦练习，努力提高。三．障碍跑：1)每张垫子间距50CM，平行排列,听到信号以后，每组同学依次以小步快速跑过

7、。以此来提高学生的步频。2)加大垫子的间距（男生150CM、女生100CM），听到信号以后，每组同学依次快速跑过，步幅越大越好，以此来提高学生的加速跑能力。1．组织：学生队形如图2，垫子摆放如图形3。2．教法：教师讲解示范，并请两个学生出来示范并进行点评。3．要求：跑动中只能用前脚掌着地；前后练习的两个同学保持距离，注意安全；3310'10'中大四．团身跳：垫子两端稍分开置于平地上，平行排列，间距（男生150CM、女生100CM），听到信号后，每组同学依次原地团身跳越垫子，以此来发展学生的弹跳力。1．组织：学生队形如图

8、2，垫子摆放如图形3。2．教法：教师讲解示范，并请两个学生出来示范并进行点评。3．要求：每一次跳越必须是双脚起跳；跳起在空中时注意并膝大腿触胸部；垫子的高度应根据学生的个体差异进行相应提高、降低；注意安全，预防意外发生。结束部分1．集队，放松；2．课堂小结与评价；3．布置课后任务，安排学生收还器材，师生再见；1.组织：如图形4：△