第8节课器械上升技术与复习下降攀岩课教案.doc1

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1、武汉体育学院攀岩实践课教案（8）授课年级2007级课型实践课人数25授课时间2009．10.27课时安排2课时教学设计者教学内容1、复习下降技术2、器械上升技术任务复习练习下降技术动作，熟练自我保护，介绍器械上升技术以及练习重点双绳下降技术放绳子的要领以及自我保护的细节教学目的通过让学生复习下降技术使学生更加熟练操作，以及达到单绳，双绳的要领，能够熟练操无副保护下降技术，学习器械上升技术，更加进一步了解器械的使用，达到安全操作的目的.部分练习量内容与要求组织教法备注时间次数开始部分5分钟教学准备1.准备攀岩技术装备：主绳，安全带，扁带，若干主锁，钢

2、锁，头盔若干8字环，ATC（保护器等等）2、教师挂一条下降绳子（双绳），以及两条练习上升技术的单绳。5钟10分钟8*4*8一、教学常规（课的导入及开始）1．提前布置场地及器材2、教师集合，师生问好，教师点名，清查人数，做好学生出勤记录，安排见习生4、教师宣讲本次课的教学任务、内容和要求要求：集合动作做到“快、静、齐”二、准备活动时间：（10分钟）1、慢跑4圈2、热身游戏（齐眉棍）娱乐性，团队协作性三、重点内容：器械上升和练习（一）器械上升的定义（二）器械上升的适用范围（三）器械上升的装备介绍和用途（四）器械上升的操作方法组织：成2横排站立◎◎◎◎◎

3、◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎—学生、★—教师教法：教师宣布本次课的内容任务与要求组织形式：绕攀岩场慢跑←⊙↑→组织1：（齐眉棍）娱乐性，团队协作性游戏（5分钟）⊙⊙⊙⊙⊙↑⊙⊙→⊙⊙⊙★◎—学生★—教师组织：学生集中站立于岩壁前教法：1、教师讲解器械上升的定义和使用范围2、教师一一回顾器械上升的装备3、教师详细讲解器械上升的操作步骤基本部分结束部分60分钟10分钟教师组织学生进行器械上升练习四、复习下降技术1、复习下降技术，以及注意的事项，强调操作的细节，规范每一个同学的动作2复习动作要领以及讲解3注意注意事项的强调4练习下降技术要求：熟练下降

4、技术动作。一、集合二课后小结出现的问题并加以正确地引导三，归还器材四.师生还礼，下课4、教师请一名学生进行现场操作，教师指导并纠正错误5、教师组织学生练习，强调操作的规范性，纠正错误教法：1.教师复习讲解技术要领并示范下降技术动作2、教师讲解下降时的保护技术及注意事项3、教师组织学生做练习：重点：（1）保护器与安全带、绳子的连接（2）实际操作（在保护的前提下完成）（分两组进行一组练习下降技术，一组练习器械上升技术）（3）双绳下降，注意下降的自我保护，以及动作要领，细节规范组织：成2横排站立◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎★教法：1、教师针对

5、本节课重点进行小结2、教师宣布下节课主要学习内容3、教师宣布下课