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时间：2021-04-16
《八大妙招让孩子爱上吃饭.doc》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。
1、个人收集整理勿做商业用途一到吃饭时间,很多家里都会出现这样的情景：宝贝在前面跑，家长们在后面追，就算小逃兵被强按在餐椅上了,也是东张西望，一刻不肯安生。等到好话说尽，手段使完,家长们已经是筋疲力尽了。难道让宝宝吃饭就这么难吗？别着急,试试这些方法吧,也许会对你的宝宝有用哦~ 大人本身养成正确的饮食习惯，言教不如身教。孩子容易受到家长的影响，如果家长以身作则，那么孩子会更愿意和父母一样正常饮食。 固定的开饭时间,让孩子养成定时定量的习惯。每天按时开饭,会让孩子在不知不觉中养成了定时吃饭的习惯，培养好的习惯
2、对于孩子很重要。个人收集整理勿做商业用途 减少正餐之外的食物。一些孩子平时零食吃得太多,父母如果不加克制，正餐就会厌食，应该让孩子学会合理吃零食。 增加活动量促进孩子的食欲。如果孩子饿了,那么他／她会更愿意吃饭。所以让他们平时多动动,增加运动消耗量,那么在吃饭的时候就不会这么勉强了。个人收集整理勿做商业用途 选购孩子喜爱的餐具,提高孩子用餐的欲望。孩子都是比较容易“收买”的,如果使用一些孩子喜欢的餐具，他们会更愿意吃饭。个人收集整理勿做商业用途 多花心思在菜色上做变化。如果每天的菜色比较单调,孩子吃饭的积极性就会降低,所以
3、要多换菜单,多一些花样。 让孩子参与做饭的过程。孩子更愿意吃自己参与制作的成果,这也有利于培养孩子的动手能力,一举两得。个人收集整理勿做商业用途 为吃饭增添趣味性。不要让吃饭变成一件枯燥乏味的事情，多一些乐趣,那样孩子就会喜欢上吃饭的时候。个人收集整理勿做商业用途
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