如何让宝宝爱上吃饭

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时间:2018-09-03

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1、如何让宝宝爱上吃饭  切莫勾搭上毒奶瓶·牛!BB虎年讨红包穿衣指南·虎年疯狂降!宝宝辅食推荐·亏本卖!明治送百元睡袋·推荐:养虎宝宝,喝好羊奶·生命阳光,买三送一大血拼  1段婴儿奶粉调查·大惊喜!买安满即送玩具车·爆笑!史上脑残育儿法·赵薇怀孕助保持魅力·雅培奶粉已N次有毒·性价比绝杀!BB纸尿裤优惠    只爱吃母乳  这种情况多数发生在一岁左右的宝宝身上,也算是一种偏食。他们只喜欢吃妈妈的奶,不肯吃其他辅食。造成这种结果的原因,很多老人认为是断奶太晚。其实,母乳和辅食添加并不冲突,断母乳并不是让宝宝好好吃辅食的最好

2、方法。  让母乳和辅食成为“不共戴天”的仇敌,完全是人为造成的。有些人认为,既然妈妈的奶水是宝宝最好的食粮,那就让宝宝多吃些时间好了,于是该添加辅食时不予添加。有的爸妈虽然及时添加了却量不足,也有的爸妈过分添加品种单一的辅食,使宝宝兴趣不大。  Tips:让宝宝喜欢吃辅食的魔法就是在他饿的时候喂  辅食最好不要由妈妈来喂,宝宝闻到妈妈身上的奶香,怎么还会对辅食发生兴趣呢?添加要从少量开始,不要把米粉、果泥、菜粉、蛋黄等等,都冲进奶里一起喂。宝宝6个月以后,开始有咀嚼意识了,就不要总是提供泥糊状的食物,给有嚼头的食物也会他

3、很愿意吃的。辅食的品种要翻翻花样,不要每天一个样子、同一种味道,再好吃的东西连吃1周也会厌啊。  讨厌嚼东西  长齐了全副乳牙,却不爱咀嚼食物,一吃块状的食物就作呕;明明长着磨牙,却只会用切齿一点儿一点儿地切碎食物后吞咽,这些都是宝宝缺乏咀嚼训练的结果。现在市场上出售的婴儿食品很多,爸妈买回来打开罐子就可以给宝宝吃。但是,那些主流婴儿辅食都是泥糊状的,远远不能满足宝宝的咀嚼需要。  注明适合6~24个月宝宝的果泥、菜泥,从营养角度上说是适合的,但是从食物的性状上来说却是不足的。爸妈可以购买这些“罐头”,但是随着宝宝月龄的

4、增长就不能是简单地“开罐即食”,而要动动脑筋利用现成辅食,做些可以让宝宝练牙齿的美食哦。  Tips:给宝宝补上咀嚼课的魔法就是讲道理  一般发现宝宝咀嚼能力落后于同龄人都在一岁半以后,这时的宝宝已经具备一定的沟通能力了,基本上爸妈讲的道理能听懂大半。爸妈可以告诉宝宝,他已经是个大宝宝了,不应该一直吃小时候的食物。如果不自己咬东西吃,小牙齿会很伤心很生气,就会一个个地离开他。还可以编一些“小牙齿真厉害”的故事讲给宝宝听。  从感情上说服他,从行动上改造他,爸妈必需严守底线。不要因为担心宝宝刚开始吃固体食物,食量减少而随意

5、给他加泥状餐,这样会使宝宝认为不吃固体食物没关系,泥糊依然有得吃。  独独不爱吃饭  有些妈妈觉得吃零食是一大生活乐趣,自己带头吃;有些老人不喜欢宝宝疯玩,常常以“给宝宝吃些好东西”为诱惑,让宝宝安坐片刻。久而久之,宝宝就爱上了吃零食。  这些宝宝并不是胃口差,只是不爱吃饭。正常开饭的时候吃得很少,但是一整天饼干、薯片、牛肉干、冰淇淋、糖果……嘴巴没有停的时间,这样算下来食量并不小。这类宝宝的胃整天不缺食物,没有饥饿感,也不给消化道休息的时间,厌恶进餐也就不足为怪了。  Tips:让宝宝好好吃正餐的魔法就是体会饥饿感  

6、对爱吃零食的宝宝,有时不妨“狠心”一点,不给或者少给零食,迫使他有饥饿感而产生食欲。爱吃零食的妈妈、外婆、奶奶可要以身作则,给宝宝做个好榜样哦。给宝宝吃零食,也要选择一些健康有益的食品,不要给宝宝吃高糖、高油脂、容易产生饱腹感的零食。  一到吃饭时间,脸色就变了  出现这种情况,多数属于心理性厌食。大多是因宝宝贪玩、吃饭时看电视节目等无心进食,一顿饭磨蹭了个把小时也没有吃完。恼火了的爸妈或是苛责,或是枯燥说教,结果弄得宝宝吃饭时情绪很差。情绪一差,食物中枢的兴奋性就会降低,消化液就会减少,而消化液一少呢,就没有胃口,就容

7、易厌食。  Tips:让吃饭变快乐的魔法就是正向引导宝宝  既然宝宝的心理压力是家长造成的,那么,解决问题也得靠家长们。  1.不能回避问题。宝宝原本是没有心理问题的,是我们操作失误弄出了问题。我们要勇于解剖自己,扬弃不正确的喂食方法。惟有如此,才能最终解除烦恼。同时,我们还要有长期作战的思想准备,因为心理问题的解决不可能毕全功于一役,其过程比较长。  2.要逐步实现进餐的规律性。宝宝除了一日三餐外,上下午各吃一次点心是符合幼儿生长需要的正确做法,应该予以坚持,这是大多数家长都能做到的。要引起注意的是,一方面,这些进餐时

8、间要基本固定,不能一天一个样;另一方面,进食的量要控制好,正餐要一次吃饱,点心作为两餐之间能量的补充,量不宜多,以免影响下一餐的进食。  3.进食时要思想集中,不能干其他事情。吃饭的时候不要看电视、玩玩具。假如到了吃饭时间,宝宝正在看一个有趣的电视节目,或是玩兴正浓而无心进食,干脆就让他看完或者玩尽兴以后再吃饭。边看

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