体力活动测量方法综述解读课件.ppt

《体力活动测量方法综述解读课件.ppt》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、体力活动测量方法综述前言一、双标水法(doublylabeledwater)二、间接热量测定法(indirectcalorimetry)三、体力活动问卷(physicalactivityquestionnaires)四、心率(heartratemonitors，HR)五、运动传感器(motionsensors)六、小结体力活动(physicalactivity，PA)是指由骨骼肌收缩产生的身体活动，也是指在基础代谢(BMR)的水平上，使身体能量消耗增加的活动。体力活动不足是健康的重要独立危险因素之一，体力活动不足与心血管疾病、2型糖尿病、结肠癌和其他一些重要疾病的发生密切相关。体力活

2、动推荐量1995年美国CDC、ACSM建议每天或在1周绝大多数天数里参加30min中等强度的体力活动。1996年美国公共卫生局建议人们每天要通过中等强度或大强度的活动消耗150kcal热量。2000年美国健康与大众服务部（HHS）制订了《2010年人类健康计划》，列举了促进健康的10大措施，其中增加体力活动位列第一。研究体力活动的首要内容是寻找客观、精确、重复性高的体力活动测量方法，这些方法具有以下几方面的重要意义:1)确定体力活动和健康之间的量效关系;2)评价不同人群的体力活动水平;3)反映各种活动的能量消耗水平;4)评价增加人群体力活动的干预措施实施的有效性。体力活动测量常用技术

3、:起源：1982年Schoeller和vanSanten的研究中首次采用。方法：受试者服用经非放射性同位素2H、18O双重标记的水，经代谢，2H以H2O的形式排出体外，18O以H2O和CO2的形式排出体外，用18O的代谢速率减去2H的代谢速率即可得到CO2的生成率，通过呼吸商计算出O2消耗量，代入公式计算出单位时间的能量消耗。TEE=3.941×rO2+1.106×rCO2-2.17×UN(UN为每天的尿氮量g/d)双标水法的优点：1）适用范围广：双标水法广泛应用于不同人群能量消耗研究，如早产儿、病人、儿童、肥胖人群、孕妇、哺乳期妇女和老年人。此外，该方法还用于各种生理条件下的人群，

4、如环法自行车赛运动员、南极探险运动员、珠穆朗玛峰登山运动员等。2）测量精确度高双标水法精度高，它和间接热量测定法被认为是能量消耗测定的“金标准”，其他方法往往以双标水法为参照，才能确定其测量体力活动的有效性和可靠性。3）无毒副作用4）不影响受试者的活动双标水法的局限性：1、18O价格昂贵，测试成本极高，不适合大样本人群研究;2、整个测试过程需要持续至少3天(一般为4～21天)；3、只能获得总能量消耗方面的信息，不能提供更多与体力活动有关的参数，如不同活动的持续时间、强度、频率等;4、双标水法仍有产生误差的可能(约为5%)。尽管双标水法尚有局限性，但由于其相对于其他方法来说是“金标准”

5、，对于3～4天的小样本研究，仍然是最理想的方法。间接热量测定法：是让受试者佩带呼吸面罩，通过气体代谢装置分析受试者VO2和CO2产生量，从而计算能量消耗。应用：安静和运动过程中的能量代谢测定，并且也被视为精确的短时热量测定方法。传统的气体代谢装置体积庞大，往往只能在实验室里借助跑台测量步行或跑步的能量消耗。应用：许多验证运动传感器测量步行或跑步有效性及可靠性的研究就是以这种方法做参照。便携式的气体代谢装置常见的此类设备：MetamaxTM(Borsdorf，Germany)ComsedK4b2TM(Rome，Italy)应用：广泛应用于现场环境研究。便携式的气体代谢装置的优点：1、精

6、确性：这些便携式的装置可以精确地分析每一次呼吸的气体交换情况；2、便携、舒适：体积小巧，重量轻，佩带起来也很舒适；3、应用广泛：非常适合现场环境的体力活动如，工作、家务劳动、园艺、体育锻炼以及娱乐活动的能量消耗测量。便携式的气体代谢装置的缺点：1、仪器价格昂贵，只适合对小样本进行研究；2、由于采用电池供电，便携式气体分析装置往往只能连续工作1～5h，因此，难以对人们日常体力活动进行长时间不间断测量。总的来说，间接热量测定法，常常被用于测量不同活动的能量代谢状况，或用于评价心率监测器、运动传感器的有效性，而在调查一般性日常活动或每周活动方面实用性不强。目前，问卷和活动回忆法是流行病学研

7、究中评价体力活动最普遍、最实用的方法。美国运动医学学院(ACSM)官方杂志《MedicineandScienceinSportsandExercise》在1997年出版的一期增刊列举了30多种体力活动问卷。问卷的形式:日记、日志、活动回忆、定量化回顾、访谈。调查对象：大多数问卷适用于成年人或所有人群，也有专门针对儿童、学生、老年人的问卷;回忆的时间期限：包括回忆1天，3天，1周，1月至数月，过去一年或不设时间限制;问卷内容：闲暇时间、工作、家务劳动、乘坐交