水平二身体健康教案.doc

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1、水平二身体健康教案—立定跳远衡阳市蒸湘区蒸湘北路小学刘焱平（年级：三年级人数：40）教学内容1.游戏：抓尾巴2.立定跳远游戏：小青蛙捉害虫3.身体素质：推小车学习目标1.学会立定跳远的动作技术，掌握双脚起跳双脚落地的方法2.通过游戏教学发展学生弹跳能力和灵敏性、培养团结协作与拼搏精神3.充分感受运动的乐趣，体验成功的喜悦重点难点重点：双脚有力蹬地向前、向上跃起，双脚同时落地难点：动作连贯，上下肢协调配合课堂要素学习内容组织要求教师指导学生学练时间激发兴趣活跃情绪一、课堂常规：1.教师整队，.师生问好2.宣布上课内容二、热身运动：游戏：抓尾巴三、专项准备活动1．蹲起与摆臂组合练习2．踝跳与摆

2、臂组合练习3．膝踝关节运动1．组织队形★★★★★★★★★★★★●●●●●●●●●●●●▲教师要求：积极参与游戏，遵守游戏规则1.师生问好，检查服装2.情景导入本课内容，提出教学目标3.讲解游戏规则和方法4.组织并参与学生游戏5.组织学生徒手操1.站成四列横队2.认真听讲3.积极参与游戏，遵守游戏规则4.学生跟做，动作到位充分活动各关节8自主学练巩固提高一、立定跳远动作要领：一摆二蹲三起跳，快速蹬地展身体，收腹提膝伸小腿，平稳落地跳得远。1．组织队形★●★●★●★●★●★●★●★●★●★●★●★●★●★●★●▲教师2．分八个小组，组长带领分组练习3．听从组长指挥在指定地点练习1．教师示范并讲

3、解动作要领2.组织学生集体练习3.组织学生分组练习4巡回指导5.学生展示学习成果1.仔细听讲，注意观察2.认真练习，体验方法3.组长带领，自主学练相互交流4.勇敢展示，相互评议22二、小青蛙捉害虫方法：分八个小组，听口令后，各组第一人双腿夹布条向前连续跳跃，跳到对面从框中拿起一小皮球（害虫）再跳回，将球放下后，第二人继续….依次进行。规则：1.必须双脚同时跳跃2.若布条掉了要马上捡起，重新夹好方可继续3.前一人将球放进框中，下一人才可开始4.害虫捉得快的组获胜1.讲解游戏方法和规则2.布置好场地3.示范方法4.小结1.仔细听讲游戏方法和规则2.遵守游戏规则，积极认真参与游戏3.与同伴合作，

4、共同完成任务合作创造体验快乐一、游戏：推小车方法：分成四个大组、两人一小组进行，一个人抬起两手撑地学生的脚，撑地学生用两手爬到终点，然后两人交换，回到起点，第二小组继续….依次进行组织队形★★★★★★●●●●●●↓↓↓↓↓↓▲↑↑↑↑↑↑★★★★★★●●●●●●要求：1.抬脚的学生没有到达终点不能放手2.撑地的学生必须用手掌爬1.讲解游戏方法和规则2.示范方法1.仔细听讲游戏方法和规则2.遵守游戏规则，积极认真参与游戏3.与同伴合作，共同完成任务5稳定情绪身心放松1.整队集合2.放松舞蹈：《让我们荡起双桨》3.小结本课，布置课后作业4．回收器材，下课1．四列横队★★★★★★★★★★★★●●

5、●●●●●●●●●●▲教师1.教师播放音乐引导学生放松舞。2．激励性评价3.宣布下课1.学生听音乐做放松舞。2.师生互评相互鼓励3.课后按要求练习4.协助老师收器材5运动负荷练习密度40﹪——45﹪场地器材1.篮球场一个2.兵乓球若干3.字纸篓16个4.红布条40条平均心率120——135次∕分课外作业教学反思