健康教育学广药版.doc

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1、健康教育学之后会无期版第一章绪论健康：一种个人躯体，精神与社会和谐融合的完美状态，并非是仅仅没有疾病。（生理，心理，社会—社会功能良好，积极劳动实践，基本生活有一定的保障，道德健康。）影响健康的因素:1.生物遗传因素（生物特征，种族特征，家族特征）2.环境因素（自然，社会，心理环境）3.医疗卫生服务因素（预防保健服务，医疗服务，康复服务）4.个人行为与生活方式因素（基本行为，工作与学习行为方式，休闲行为）—最主要健康教育：通过信息传播和行为干预，帮助个人和群体掌握卫生保健知识，树立健康观念，自愿采纳有利于健康行为、生活方式的教育活动与过程。健康促

2、进：促进人们维护和提高他们自身健康的过程，是协调人类与他们环境之间的战略，规定个人与社会对健康各自所负的责任。卫生宣教、健康教育、健康促进是健康教育发展过程的三个阶段。它们的关系是：（简答）卫生宣教=卫生知识普及+宣传鼓动健康教育=知（知识）+信（信念）+行（行为）健康促进=健康教育+社会支持渥太华宣言中的策略：倡导，赋权，协调，社会动员学习健康教育学的目的：1.帮助人们树立正确的健康观2.帮助人们掌握影响健康的相关因素3.帮助人们合理利用医疗卫生资源4.帮助人们建立健康生活方式5.帮助人们树立健康投资意识6.帮助人们提高自我保健能力7.帮助人们

3、达成“健康为人人，人人为健康”的共识。健康教育与健康促进的意义：1．健康教育与健康促进是卫生事业发展的战略举措。2．健康教育与健康促进是实现初级卫生保健的基础。3．健康教育与健康促进是一项低投入、高产出、高效益的保健措施。4．健康教育与健康促进是提高公民素养的重要渠道。5．健康教育与健康促进是建设社会主义精神文明、构建和谐社会的重要任务。一个合格的健康教育者：1获取和处理健康教育与健康促进项目相关信息的能力2评估个人和社区对健康教育与健康促进的需求的能力3健康教育与健康促进项目的规划设计的能力4健康教育与健康促进规划的组织和实施的能力5健康教育与

4、健康促进规划实施的效果评估的能力6织与协调能力7健康教育信息传播能力8促进健康教育专业发展的能力第二章健康相关行为行为：有机体在内外界环境刺激下所引起的反应，包括内在的生理和心理变化，是完整有机体的外显活动。人类行为构成的五个基本要素：行为主体，行为客体，行为环境，行为手段，行为结果人类行为分为本能行为和社会行为。人类行为的特征：生物性与社会性，目的性，可塑性及可控制性，差异性，适应性，发展性行为发展四个阶段：1、被动发展阶段（0～3岁）：遗传、本能、无意识模仿，多种动作、简单语言、基本情绪。易训练。2、主动发展阶段（3～12岁）：主动模仿、探究

5、，主动性明显，对本能冲动的克制能力迅速提高。3、自主发展阶段（12岁～成年）：开始通过对自己、他人、环境、社会进行综合认识，调整自己的行为发展。两大关键性特征：自我行为调控逐步实现；行为大都己经定型。4、巩固发展阶段（成年以后）：人的行为定式已经形成，且与周围环境相适应。但是，时代、环境、社会和个人状况（如年龄、身体状况、社会地位、家庭角色等）都在不断改变，人的行为还须不停地加以调整、完善、充实和提高。人类行为的适应形式：反射，自我控制，调试，顺应，应对，应激人类行为的影响因素：自身因素（遗传、心理），环境（自然、社会）态度改变的三个阶段：1、服

6、从阶段，从表面上转变自己看法和态度的时期，也是态度转变的第一阶段，被迫顺从行为。2、同化阶段，不是被迫而是自愿接受他人的观点、知识、信念、行为等，使自己的态度自觉自愿地顺从他人。3、内化阶段，真正从内心深处相信和接受他人的观点、知识、信念，彻底地转变态度，成为内在的行为倾向行为。健康相关行为：个体或团体的与健康或疾病有关联的行为。健康行为：一般指健康状态下的行为模式，即理想的健康相关行为。促进健康行为和危害健康行为的概念、特点、分类（简答）促进健康行为：指个人或团体表现出来的，客观上有利于自身和他人健康的行为。促进健康行为的特点：有利性，规律性，

7、和谐性，一致性，适宜性，行为动力定型。促进健康行为的分类：基本健康行为，预警行为，保健行为，避开环境危害，戒除不良嗜好。危害健康行为：指偏离个人、他人乃至社会的健康期望，即不利于自身和他人健康的一组行为。危害健康行为的特点：危害性，潜伏期长，特异性差，协同作用强，变异性大，广泛存在，习得性。危害健康行为的分类：不良生活方式与习惯，致病行为模式，不良疾病行为，违规行为。健康行为改变理论：（前三个理论，举例应用）（论述题）1.知信行模式：获取知识、产生信念及形成行为三个连续过程；2.健康信念模式：用社会心理学方法解释健康相关行为的重要理论模式（对疾病

8、威胁的认知，对健康行为益处和障碍的认知，效能期待，人口学因素，提示因素）3.行为改变阶段模式：无转变打算阶段：处于该阶段的人，没有在未来