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时间:2020-03-15
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1、田径课结课总结范文 田径课节课作业姓名孙明轩班级机电1015学号10225019在这学期,我选择了田径这门体育课,其实在以前的时候,每天就喜欢自己一个人晚上在逸夫操场跑上几圈,既锻炼了身体,又放松了心情。 体育永远追求着更高更快更强,所以期望在这门课上有所收获,能让自己变得更强?时间转眼到了冬月,一学期的田径课马上就要结束了。 于是此刻又到了一个总结的时间,总结反思是一个非常必要的过程。 在自我的反思中,我们会收获更多。 田径,顾名思义,是田赛和径赛的合称,它们都是根据场地而命名的。 田径田径运动
2、是人类长期社会实践发展起来的,是世界上最为普及的体育运动之一,也是历史最悠久的运动项目,因此田径被称为“运动之母”。 在这一学期的学习过程中,重点学习了铅球、跳远、一百米跑,并且顺利的通过了考试。 这其中我们学到了起跑的两种方式、跑步行进中的呼吸方式、滑步推铅球、跨栏跑···当然如果仅以考试来衡量学习的成果那就有点片面了,更重要的是在这一过程中经过了训练,学到了训练的方法,比如说关于跑的组合练习,让我们从不同的角度锻炼不同的方面,从而使运动的素质有了全面的提高。 在这一学期的学子中,我对“田径类运动”的
3、概念有了全新的认识。 过去我们理解的田径运动主要包括田赛和径赛,往往是跑、跳、投等竞技类体育运动项目,我们追求的目标是取得更好的成绩,强化的是其竞技化的特点;在这一门课上通过老师的引导我们认识到田径类运动,不仅包括竞技类田径运动,还包括竞技类运动以外的生活类、趣味类或游戏类田径运动,它的追求目标是让我们掌握基本技术和锻炼身体的合理方法,强化的是其生活化、简单化、丰富多彩的特点。 相比之下,我们当然更喜欢具有"人性化"的田径类运动。 总体来说,体育课是在身心愉悦中度过的,既锻炼了身体,有愉悦了心情。 但
4、随着课堂的展开与深入,并没有想象中那样,反而更有趣。 大家边运动,边有说有笑,认识了不少的新朋友,互帮互助。 尽管不可能把要求的动作做得丝毫不差,但会尽量的去做,让自己多掌握一门运动项目。 老师对我们也很和蔼,我想这应该是一切学科的教学目的,在学习中得到知识,享受快乐。 希望老师也能保持对学生一贯的风格,坚持走下去。 运动是使人身心健康的最佳方式。 在上体育课的过程中,学到应该掌握的体育知识是必要的,但我认为,培养一种乐观积极,活跃向上,努力奋斗的体育精神更重要。 我们在体育课上,缓解学习上的压
5、力疲劳,锻炼身体,为我们的身体注入充沛的力量。 虽然这门课就这么结束了,但是运动的脚步不能结束,我将一直进行下去,将健康进行到底!。 内容仅供参考
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