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时间:2020-06-18
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1、河北【杏仁露】食材:南杏仁,桂花,北杏仁,冰糖,水,牛奶做法:1.南杏仁加入少许占米、北杏仁,磨成细浆,隔渣后加水、糖、牛奶煮;2.可加桂花(比例:杏仁﹕桂花=12g﹕6g,杏仁煮15分钟,加桂花再煮10分钟,可祛斑)。【笑口常开】食材:蜜枣,元宵,冰糖做法:1.把枣子割个口子,将小汤圆(元宵)塞进去;2.加水和冰糖煮,煮到枣子浮起来,可以冰镇。安徽【迎江寺素炒里脊丁】食材:面筋,胡萝卜,蒜白,盐,黄酒,干淀粉,芝麻油,花生米做法:1.面筋、胡萝卜切丁,葱白切段;2.面筋用开水烫一下,沥干,加盐、黄酒、芝麻油、花生米制成里脊丁;3.倒芝麻油
2、,放入花生炸至金黄;4.加里脊丁,炸至乳白色,捞起;4.加蒜白、胡萝卜煸炒,加里脊丁、花生米炒,捞起淋上麻油。【混汤酒酿元宵】食材:糯米,蜂蜜,江米酒,糖桂花,山楂,芝麻,白砂糖做法:1.糯米洗净,加清水浸泡36小时,米涨发时捞起用水冲洗一次,磨成米浆,装入布袋中,挤去水分,成湿米粉;2.白砂糖炒至深褐色,加沸水,炒成糖色;3.加冷水和白糖,溶化后加蜂蜜、酒酿、糖桂花、糖色搅拌;4.加湿米粉放入盆中,加水调成稀糊,将之淋入锅中,边搅拌边淋,制成混汤;5.湿米粉加入,揉成丸子,包入馅料,成元宵;6.下锅煮,捞入混汤中。青海【炒面片】食材:猪肉
3、,面粉,西红柿,香菇,豌豆,葱姜蒜,盐,鸡精,胡椒粉,蛋奶做法:1.将面粉倒入盆中,加入蛋奶和成面团压成饼;2.切成片,下锅煮熟,捞出过凉;3.倒油,下肉片煸炒,加葱姜蒜、豌豆炒,加盐、鸡精、胡椒粉、西红柿、面片炒。云南【过桥米线】食材:米线,鸡胸脯肉,猪小排,鸡鸭,草鱼,猪里脊肉,鱼肉,绿豆芽,榨菜,韭菜,鹌鹑蛋,葱姜,火腿,植物油,盐,胡椒粉做法:1.排骨、鸡鸭切大块,放入沸水,捞出洗净;2.将以上材料加姜、火腿放入高压锅,煨烂;3.加盐入汤,制成浓汤;4.将草鱼、里脊切成薄薄的片;5.舀汤,放鱼片、里脊片、绿豆芽、榨菜、韭菜、鹌鹑蛋、
4、盐、胡椒粉;6.两分钟后,放入沸水烫过的米线。【香炸建水臭豆腐】食材:臭豆腐,火腿,玉米皮,辣椒粉,盐,油做法:1.将火腿加入切了口子的臭豆腐中;2.将玉米皮撕成条绑臭豆腐;3.炸至金黄,蘸辣椒粉、盐、味精、水调成的汁。【红三剁】食材:猪里脊,西红柿,青椒,盐,姜葱,生抽,淀粉,橄榄油做法:1.里脊和姜剁成末;2.加盐、生粉、生抽、油搅拌,腌制10分钟;3.青椒切丁,剁;4.西红柿去皮除芯,切小块;5.先炒肉末,再加青椒、番茄。【双糯玫瑰糕】食材:紫米,糯米,熟芝麻,蜜饯,白糖,玫瑰糖,熟猪油做法:1.两种米洗净分别煮成饭,拌入白糖、猪油,
5、蜜饯切成末;2.将饭放入框内,压成平的,制成两块平板饭,每块上刷上玫瑰糖,合二为一;3.洒上芝麻和蜜饯末,切块装盘。【豆焖饭】食材:糯米,粳米,火腿,蚕豆做法:1.糯米泡1小时;2.火腿切丁,炒出香味,下蚕豆,加少许盐,炒至半熟;3.放入糯米和水,焖;4.放入煮好的粳米饭、少许盐、火腿,炒均匀。【滇味炒面】食材:人工鸡蛋面,火腿丝,肉丝,韭菜段,豆芽菜,豌豆尖,咸酱油,甜面酱,醋,盐,红椒油,熟猪油做法:1.煮五成熟的面,沥干;2.加猪油,炸面,沥干;3.下火腿、肉丝炒,再加韭菜、豆芽、豌豆,再下面,放上咸酱油、甜面酱、醋、盐、红椒油。香港
6、【紫米白雪黑珍珠】食材:紫米,糯米,薏米,木瓜,火龙果,椰浆,蜂蜜,白砂糖,水做法:1.紫米﹕糯米﹕薏米=2﹕2﹕1,洗净后浸泡一夜,用电饭锅煮熟;2.明列子用水浸泡,搅拌2—5分钟,使其膨胀;3.木瓜、火龙果切小块,椰浆煮开,加蜂蜜;4.将米饭用勺子挖成小团子,放入明列子水中,加木瓜和火龙果,浇上椰浆。【火腿西多士】食材:白土司,火腿,鸡蛋,奶酪,色拉油做法:1.打鸡蛋,吐司四边去掉,火腿、芝士(奶酪)去掉角,切成圆形;2.在吐司上依次铺上火腿、芝士和火腿,再盖上一片吐司,压成盒子;3.放入盘中,沾蛋液,煎至金黄,切成三角。上海【葱油面】
7、食材:面条,盐,生抽,小葱,橄榄油做法:1.面条下锅,加少许盐,煮熟;2.放冷后,沥干(可冲冷开水);3.在面中倒入生抽,搅拌至酱色;4.洒上一层葱末;5.可加五香粉或胡椒粉;6.锅中热橄榄油,将油淋上面条,搅拌。【炸耦合】食材:藕,猪肉馅,鸡蛋白,水淀粉,花生油,水做法:1.将藕切片,用清水漂洗30分钟;2.将肉馅放在片上,再压上一片藕;3.蛋白与湿淀粉调成浆;4.藕合上浆后下锅炸至金黄。【排骨年糕】食材:米制年糕,肋骨,甜面酱,辣椒酱,鸡蛋,面粉,葱姜,盐,酱油,糖,料酒,胡椒粉,八角,桂皮,菱粉,五香粉做法:1.肋骨拍松,加料酒、盐、
8、酱油腌制;2.将菱粉、面粉、鸡蛋调匀,浇在排骨上;3.下锅炸至表面结皮,捞出沥油;4.加葱姜丝、八角、桂皮煸炒,加排骨、糖、胡椒粉、盐、水,中火烧十分钟熬成汤;5.油烧七成熟,下
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