前滚翻的动作方法.doc

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1、前滚翻的动作方法前滚翻是小学低年级技巧教学的重点内容。教学中部分学生由于滚动速度慢或者用前额触及垫子等原因，造成滚动不够圆滑、方向不正。如何纠正滚动圆滑呢？在实际教学的过程中我从以下两方面进行教学，取得了比较好的教学效果。一、巧用斜坡板教学学生滚动速度慢，有很大一部分原因是因为学生在滚翻时，没有掌握滚翻的技巧，如蹬地和推手的时机掌握不准或用力不够等，如何让学生在练习中掌握技巧，是解决问题的关键。受斜坡教学方法的启发，我在跳箱踏跳板的两边，各钉上一块木板，使踏跳板成一个槽形斜坡板，面上在放一块小垫子。在这样的器材上练习，由于学生滚动速度加快，且方向得到了纠正，学生容易掌握滚翻的技巧，滚翻动作就

2、趋于完美。二、巧用头饰教学学生用前额触垫，用头顶着滚翻，是造成滚动不圆滑、方向不正的另一个重要原因。针对这一现象，在教学中，我让学生戴上用纸板做成的小猫、小狗、小兔等头饰，获得了意想不到的效果。因为小学生对头饰总是珍爱有加，练习中非常注意保护，自然的就会用力低头，让枕骨先着垫，这就从根本上解决了学生用前额着垫的习惯，也在一定程度上克服滚动不圆滑和方向不正的缺点。