原地双手前掷实心球一.doc

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1、原地双手前掷实心球预备，背弓技术丁明教学设计：1、中招体育加试项目练习，强调其重要性2、循序渐进从动作的连贯入手，从静力到整体技术3、加大练习密度，增强学生动作表象的确立教学内容1、原地双手前掷实心球技术2、辅助练习重点双手前掷实心球技术难点后蹬腿支撑后腰腹部背弓技术教学目标1、认知目标：怎么样才能用力投出实心球2、技能目标：背弓技术，力量的传导，3、负荷目标：平均心率120--140次/分，课的密度40--50%程序教学内容教师活动学生活动要求、设计组织时间一整队导入明确内容、目标师生问好宣布本课内容、要求文体委员整队快、静、齐集中

2、注意力ÒÒÒÒÒÓÓÓÓÓÒÒÒÒÒÓÓÓÓÓÒÒÒÒÒÓÓÓÓÓÒÒÒÒÒÓÓÓÓÓ    △2二准备活动400m中速跑教师跟随巡视男女小队长带队男女生分队进行队列整齐，男女队长负责带队四路纵队4三原地徒手操巡视指导纠正要点：充分活动身体各关节，重点是腰腹部活动文体委员喊操做操队形列队教师巡视强调学生准备活动充分ÒÒÒÒÒÓÓÓÓÓÒÒÒÒÒÓÓÓÓÓÒÒÒÒÒÓÓÓÓÓÒÒÒÒÒÓÓÓÓÓ△4四原地双手前掷实心球技术介绍介绍实心球特点教师示范完整动作学生观察了解模仿教师动作设计：在示范中教师应当强调背弓技术要点，使学生重点观察ÒÒ

3、ÒÒÒÓÓÓÓÓÒÒÒÒÒÓÓÓÓÓ△ÒÒÒÒÒÓÓÓÓÓÒÒÒÒÒÓÓÓÓÓ3五原地技术练习空手分解技术（站立、背弓、）教师发口令分解后连贯学生听口令固定动作练习设计：从分解动作到连贯技术要求：注意腰腹用力ÒÒÒÒÒÓÓÓÓÓÒÒÒÒÒÓÓÓÓÓÒÒÒÒÒÓÓÓÓÓÒÒÒÒÒÓÓÓÓÓ△5六持球原地技术练习熟悉球性，分解技术与完整技术教师示范讲解要点注意纠正共性问题学生听口令分组练习设定：男生相对15m女生相对10m要求：听口令投掷捡球ÒÒÒÒÒÓÓÓÓÓÒÒÒÒÒÓÓÓÓÓÒÒÒÒÒÓÓÓÓÓÒÒÒÒÒÓÓÓÓÓ8七学生分组练习教

4、师巡视指导及时纠正学生组长负责口令，体会背弓用力设定四场地要求：男生二场地女生二场地6八随堂测验了解成绩优秀学生展示教师边测边讲解使学生不断加深印象，同时用优秀学生示范动作学生按顺序投掷学生组长负责设计：四场地测验优秀学生代表展示要求：组长负责报成绩10九放松整理讲评教师引导学生放松全身讲评实心球技术要点鼓励学生不断追求更高成绩学生整队放松身体了解自己现在能越过的高度学生放松调整身心ÒÒÒÒÒÓÓÓÓÓÒÒÒÒÒÓÓÓÓÓÒÒÒÒÒÓÓÓÓÓÒÒÒÒÒÓÓÓÓÓ△3课后小结1、分解后连贯教学可使学生对预备技术形成有完整的概念2、分段教

5、学可以使学生形成巩固的动作概念3、学生组长可以极大提高学生的安全性教具4实心球场地，30个实心球密度预计心率：120--140次/分运动密度40--50%