夏天排毒减肥的圣品——马蹄绿豆爽-论文.pdf

《夏天排毒减肥的圣品——马蹄绿豆爽-论文.pdf》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在行业资料-天天文库。

1、生活指南．．_-；瓣■张家界最出名的就是西线旅说着这个古寨的变迁。装点得瑰丽多姿、楚楚动人。在峡游的～洞、一寨、一湖、一漂。一湖是苦竹河大峡谷，全长约谷平湖之中，浓厚的土家民俗文化一洞是亚洲第一洞——九天30公里，是张家界最神秘的地方，风情体现得淋漓尽致，多情的土家洞，分上中下三层，总面积达250多是土家文化的发祥地之一。这里青阿妹的山歌舞蹈让你流连忘返。万平方米。洞内有40个大厅、3条阴山碧水、高峡危崖、溶洞古寨、土家一漂指的就是茅岩河漂流了，河、12条瀑布、5座自生桥、6处千丘风情、民间传说，把苦竹河大峡谷湖南四大水系中风景最漂亮、落差田、3个自然湖

2、。九天洞的三最大、水流最急的就是生态河大绝景土家山寨、地下森林流澧水河，而茅岩河就是澧水奇观和闪闪发光的水晶宫更纳凉张家界河中风景最美、险滩最多、风是让每一个游玩的游人拍手浪最大的一段。漂流水程28公叫绝。里，落差66米，有惊无险的河一寨是千年苦竹寨。寨滩共55个。茅岩河山清水秀，里商店客栈、作坊当铺、戏院风光如画，峡谷幽深，滩多浪庙庵～应俱全。古老的风火多，沿河两岸峭壁险峰，飞瀑墙、低矮的吊脚楼，向游人展流泉，山势奇险，岩深林茂，古示着土家人的聪明才智i寨野神奇；河水湍急似箭，猛浪子里一条条的青石板，河边若奔，劈岩穿峡，峰回水转，可上土家村姑洗衣棒，都

3、在诉谓：不是三峡，胜似三峡。的圣品马蹄绿蔓爽制作：马蹄去皮切浇瀑要那劾碎，加入冰糖、柠檬煮成汤水。绿豆上笼蒸熟“我爱洗澡，皮肤好好⋯⋯”在这首著名的《洗澡后，加水煮成绿豆沙，歌》中，唱出的却是洗澡的一大误区。为了保持整洁干将绿豆沙放入马蹄汤净，很多人将洗澡当成了每日必备的“功课”，甚至在水中即可。细碎的马蹄南方有些人一天冲凉好几次。另外，各类沐浴产品的粒，为口感添加几分爽精彩广告，也吸引着许多人每次洗澡都必须用沐浴液脆，味道甜而不腻。或香皂。功效：绿豆性甘公安医院皮肤科主任陈敬提醒：洗澡频率过高，凉，可清热解毒解暑消尤其是经常使用沫浴露或者香皂必然会破坏

4、油脂层。肿，明目降压，利咽润肤，祛脂保肝。马蹄(荸导致皮肤干燥，出现瘙痒等症状，并容易导致皮肤提荠)含有丰富食物纤维，同时马蹄当中的糖早老化。老年人因为本身皮肤就比较干燥，皮脂分泌分、蛋白质、铁、钙、磷和维生素A、B、B：、C等，少，要尽量减少冲凉次数，尤其是干燥的秋天和冬天，更有降血压和防癌功效。以绿豆100克加适量两三天洗一次，同时不用或少用沐浴清洁产品，清水甘油调匀，涂抹还可润肤消疮，治疗痤疮和皮冲洗最好。肤皲裂。腌糖硌嚣鲜蒜头5000克，盐1000克，白糖1000克，凉开水谈月家瘠谈瘸是指妇女妇生孩．女引产后e周“，刮月富，藏产血家垮后30天痨．

5、考I鹿产后3病个胄，在这"期闰是不可以同虏性生活戚性行为的．哪怕一次就会导致产后虚扭舞伤．呼月舞捕．(园产后。百1000克，醋500克。脉空虚。凑理不圈．蕾卫不和．加之产时失血过多．阴血亏扭。亦有癌血内阻．蚊血为瘸之隐患。1．削去蒜头须根，留2—3厘米长的蒜梗，剥去干皮，气血亏损体质虞弱．免疫力藏退．受伤豹子富一般在2-3周内癀血应完垒排辱．在一定期限后才艟彻底恢复。)清洗后入缸。每5000克蒜头3n25o克盐，腌1天，中间倒■康囊理为韧一：一旦染病就会导致伤口感染．淤积子富内藤增长．功筐性上lI血．盆腔积液．子宫内膜异位等诸多黼．经久堆治。缸3次。中纛

6、：常以贫血．心烦．心懂。心曩．气健．食欲藏邋．四肢无力．鼹硷下肢浮胂．小鹿麟胀■．于2．再加水撤去辣味，每天换水1次，连续4天。然后捞富内旗．宫颈．附件经常发炎，个别也有导嬲_卵蕾堵塞．不孕．富外孕。鬻致包块坚牢不款．不运．肆肾寰蝎．腹泻不止．出蒜头，沥干水分，按每5000克的蒜头加盐750克，白糖Wlh严It贫血．体I极度减轻或垒身浮胂。心肾寰蠼而死亡．月寮痨霸不簪千—般妇科，I}见炎症．妇按一般妇科炎症治疗．只有越鹰越体弱多■．11000克，凉开水1000克，拌和，再入缸腌制，放阴凉处。身患病，t者危厦生命。细鲁爨黑此■誊，可l接由康■市姐玎北■伯5

7、●．~il,tlll3．15天左右即成。一般在食用前5天加入10％醋浸文蠢蠢■奢■、靖，r。m~L-www．h钾Y999．com手机：13980822186泡。酸甜。咨谰电话：IO28184386875843OO18784338846{~t)Et+121

8、