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时间：2020-02-07
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1、前滚翻人教版体育与健康3至4年级全一册2教材分析1技巧是小学体操教学的主要教学内容之一。2技巧是人体的一项基本练习活动，对发展学生灵敏、柔韧、力量等素质有明显的作用；能培养学生自信、勇敢、坚毅、顽强和不怕困难的意志品质。3技巧动作也是一些运动项目的辅助练习方法和自我保护方法，可以为以后学习器械体操动作打下基础。3教学重难点教学重点两脚蹬伸，滚动圆滑。教学难点两腿蹬直，收腿团身时机。4教学目标通过教学，使学生了解前滚翻的动作术语和动作要领。通过课堂练习，使95%左右的学生初步学会前滚翻的团身动作的基本方法，发展学
2、生灵敏、柔韧等身体素质。通过模仿和游戏练习，培养学生的想象力和积极上进、团结友爱等优秀品质。51开始部分2准备部分4结束部分课程结构3基本部分6课堂常规1.整队集合2.清点人数3.检查服装4.宣布课内容5.安排见习生队形组织示意图：7热身跑、徒手操1.热身跑队形组织示意图：2.徒手操（1）扩胸运动（2）振臂运动（3）肩绕环（4）腹背运动（5）体转运动（6）前后弓步压腿（7）绕膝运动（8）手腕、踝关节运动队形组织示意图：8前滚翻9前滚翻两手前撑垫前蹲，像球滚过稳站起，低头团身向前滚，动作要领牢记心。10游戏：“连
3、滚带爬”11●整队集合●放松练习1.慢走抖腿。2.原地坐下拍、揉腿，并播放音乐。●课堂总结●收还器材●宣布下课整理放松12课后小结平均心率：90～130次/分练习密度：40～45%运动强度：大运动量：中等13课后小结预计脉搏曲线
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