五年级下肢素质练习《障碍跑》说课稿).doc

《五年级下肢素质练习《障碍跑》说课稿).doc》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、水平三（五年级）体育课《障碍跑》教学设计授课教师：沈光俊一、指导思想依据课标的要求，在同学们体育锻炼时重要的是关注运动的快乐感（也就是激发学生的学习兴趣）。同时也要注重培养学生组织能力创新能力，吃苦耐劳、敢于克服心理障碍的意志品质及团结互助的集体主义思想。二、教材分析本课的教学内容主要是通过不同情景的障碍跑来对学生进行下肢的素质练习。针对水平三的学生只要同学们在素质练习时能积极参与就能达到本课的预定目标，课的关键是枯燥乏味的下肢素质练习是学生最不愿意练习的，教师要利用怎样的教学形式来激发学生积极主动的练习。因此我设计本课的教学重点：在障碍跑时主要用前脚掌支撑地面注意障碍物之间的节奏。教学

2、难点：通过这些情景教学是否调动起体质较差的学生对体育课素质练习的学习兴趣。三、学情分析本课的教学对象是五年级（2）班的学生，学生各方面素质都很一般，班里有肥胖的，较瘦的，不善于表现自己的，所以我在本节课的素质练习中创设了新颖，由易到难教学场景，看一看能否真的激发同学们体育锻炼兴趣和团结互助的意识。四、教学目标1)认知目标：通过不同场景的障碍跑有利于提高下肢的弹跳能力和爆发能力。2）技能目标：在练习中掌握前脚掌支撑地面和障碍之间的节奏来提高学生跑的速度。3）情感目标：让学生体验枯燥乏味的素质练习也会变得有乐趣，在游戏中进一步培养学生的团队精神。五、教学过程（一）开始部分：1、集合整队、报告

3、人数。2、宣布课的内容。3、反应练习（集中学生注意力，振奋学生的精神）.4、慢跑两圈5、热身操（头部运动，髋部运动，膝关节运动，手腕脚踝运功）（二）基本部分：师导入：提出问题同学们见过障碍跑了吗？生：回答并举例。师：老师给同学们创设了几种不同场景的障碍跑。（借助器材小体操垫）1、同学们练习一遍快速跑与障碍1相比找出不同之处。2、提高障碍物的难度问同学们学习中有什么困难（障碍）要想克服困难就要先战胜眼前的障碍，师再一次强调障碍跑的技术要领。3、逐步提高障碍物的难度问同学们有什么梦想（理想），师：眼前就是小学、初中、高中、大学、更高的学府，看一看同学们为了实现自己的梦想是否有勇气实现自己的梦

4、想，同学们准备。4、学生分组自己设计障碍进行小组比赛。5、游戏救伤员，含义有两层：其一，这也是一种力量素质练习。其二，可以培养同学们团结合作意识。（三）结束部分：身心放松（太极放松）学生观察模仿教师的动作使学生的生理心理都得当放松。之后进行本课小结指出优点和不足之处达到鼓励学生和继续提高的目的，最后收回器材宣布下课。五年级下肢素质练习《障碍跑》教案日期：2011年10月26日授课教师：沈光俊教学内容障碍跑救伤员教学目标1、认知目标：通过不同场景的障碍跑有利于提高下肢的弹跳能力和爆发能力。2、技能目标：在练习中掌握前脚掌支撑地面和障碍之间的节奏来提高学生跑的速度。3、情感目标：让学生体验枯

5、燥乏味的素质练习也会变得有乐趣，在游戏中进一步培养学生的团队精神。场地明德楼前器材25块小体操垫，一个录音机教学重点：在障碍跑时主要用前脚掌支撑地面注意障碍物之间的节奏。教学难点：通过这些情景教学很难调动起体质较差的学生对体育课素质练习的学习兴趣。教学程序教法与学法时间次数强度常规教育教师活动学生活动开始部分课堂常规1、听取、检查整队结果2、宣布课的任务3、安排见习生1、快速整齐站好四列横队2认真听取教师讲解11小准备部分慢跑200米热身操头部、上肢肩部1、指挥学生慢跑2、教师指挥并讲解热身操活动要求（写姓名、写数字、写字母）组织：如图要求：步伐整齐精神饱满组织：如图721中中髋部手腕脚

6、踝要求：动作要认真、规范动作幅度大基本部分障碍跑1、快速跑2、障碍跑练习1）练习2）练习3）练习4）练习5）3、游戏：救伤员1、师要求以最快的速度跑完老师给的路线2、让学生找出障碍跑与快速跑的区别3、师提问生“同学们在学习中有什么障碍，接下来提高障碍难度把障碍物比喻成学习中的障碍物4、师提问生“同学们有什么梦想”接下来老师还要提高障碍跑的难度把他比喻成小学、初中、高中、大学、更高的学府注：针对个别学生进行信心上得鼓励，这个力量来自集体，班级的关系。师要求以小组为单位，组长负责设计不相同的五个障碍进行比赛师讲解游戏规则组织：体操队形如图要求：1）认真听老师的指挥进行练习2）在跑的过程中注意

7、用前脚掌着地，障碍之间的节奏，缩短过障碍物的腾空时间，就能克服学习中的障碍组织：如图要求：克服心理障碍超越自我，实现梦想要求：1）越过障碍物后从左侧返回和下一位同学击掌后下一位同学才能跑2、注意障碍跑时的动作要领组织：分成五小组图略要求：1）遵守游戏规则2）注意安全3）齐心协力、团结一致4）一次只能救一人1854反复中中1、太极放松2、总结本课1、伴随音乐学生跟着老师一起放松2、组织：如图51小结束部分3、收回器材宣布下课师指出优点