初中体育课教案第二十一课.doc

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1、体育与健康课教案级班人数：男人，女人授课老师：时间：学习目标1、学生能了解投掷运动的各种练习方法及锻炼价值。2、学生知道抛，推、投、撇的练习方法，注意练习的安全性。3、通过练习，培养学生健壮的体魄，开朗的心境体验成功的快乐。场地器材实心球30个跳绳60条学校运动场学习内容1、学习投掷技术2、基本素质：跳绳教学顺序集队—热身慢跑—徒手操一学习投掷技术—跳绳—小结下课顺序时间参与技能心理、社会适应负荷学习内容教师指导学生练习导入2，集合队伍快、静、齐。讲礼貌懂礼仪。培养良好的纪律作风。培养学生讲礼貌的好习惯。小1、体委整队，报告人

2、数。2、宣布上课，师生问好。3、安排见习生活动。4、宣布本次课内容。通过语言和情绪引导使学生进入角色。在体育委员指挥下集合。师生互相问好明确学习目标。○○○○○○○○○○○○××××××××××××△准备2，3，全体学生绕篮球场跑圈并听教师口令。全体学生在教师的带领下进行徒手操练习。课堂热身培养学生运动前做热身运动的习惯。让学生身体能充分伸展，适应课堂的要求。小中2、热身慢跑。1、肩绕环运动2、扩胸运动。3、体侧运动。4、下肢与躯干运动。带领学生进行慢跑，让学生完成课前热身运动。叫口令并带领学生进行练习。一个接一个整齐有序跑进

3、。听口令做好热身动作，要求准确美观。绕3个篮球场跑2圈顺序时间参与技能心理、社会适应负荷学习内容教师指导学生练习教学20，15，全体学生在教师的带领下进行学习如何有效的进行投掷练习。全体学生在教室的带领下进行跳绳素质练习。语言激发学生练习兴趣，要求学生能自我摸索。培养学生的观察能力和模仿能力，要求学生能解决学习中的问题。中大1、投掷技术学生练习各种投掷练习A：抛的练习B：推的练习C：投的练习D：撇的练习2、基本素质：a跳绳b学生能模仿小兔子跳1、教师提出抛、推、投、撇的练习方法。2、教师讲解与示范，安排练习场地并说明练习过程中

4、要注意的安全问题。1、教师讲解动作要令及要求，并适当示范。2、组织学生练习3、观察和巡回指导1、了解各种投掷练习的方法。2、回答教师的提问。3、模仿教师的练习。4、学生分组练习并能互评。1、听教师讲解记住动作要求。2、跟随教师模仿练习。3、接受教师指导，提高表现力。顺序时间参与技能心理、社会适应负荷学习内容教师指导学生练习放松3，全体学生在教师引导下随节拍放松。在放松中调整身心。小1、放松练习。2、小结课堂内容。3、收拾器材。4、师生再见。带领学生进行放松练习并小结课堂内容。随节拍轻松愉快调整身心。○○○○○○○○○○○○××

5、××××××××××△课后小结运动负荷曲线预测练习密度预测1701601501401301201109080005101520253035404525分0秒占40%