排球课时教学计划（正面双手垫球）.doc

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1、正面双手垫球课时教学计划班级初一11班人数40教师鲁勇日期2010-6-3教学内容排球：正面双手垫球重点击球手型、击球点、触击球部位难点全身协调用力教学目标1、大部分学生了解排球特性并能正确做出正面双手垫球技术动作；2、发展身体素质，提高身体协调能力；3、熟悉球性、增强球感，提高对排球运动的兴趣，培养良好的体育锻炼习惯；4、通过小组合作学习，培养学生合作意识与团队精神。教学步骤时间活动内容教师指导学生活动开始部分6min一、课堂常规1、体育委员集合整队，报告人数2、师生问好，检查服装3、宣布课的内容，安排见习生二、学生绕排球场慢跑热身三、自编熟悉球性操1、目的：熟悉球

2、性，提高学习气氛2、方法：教师领做，学生跟做（音乐《happypeople》）3、要求：①教师口令清晰，动作优美②学生大胆展示自己组织：如图××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××△（图1）（图2）1、充满激情，调动气氛2、领做熟悉球性操1、集合快、静、齐2、注意力集中，精神饱满3、着运动装4、听从指挥，积极参与，动作到位5、自编操时大胆展现基本部分28min一、熟悉球性练习学生以小组为单位，在小组长的带领下到指定区域做以下或者自己创编的练习1、一人一球，双手原地抛接球练习2、双臂托球移动练习3、单臂垫击球练习二、学习正面双手垫

3、球技术1、教师示范正面双手垫球技术2、教师讲解正面双手垫球动作要领夹肘压腕臂摆平，抬臂蹬腿体前倾；腹前击球前臂垫，动作轻松不僵硬。3、学生模仿正面垫球动作①静态模仿：准备姿势+手型②动态模仿：用力方法与顺序4、学生两人一球互助垫球练习①学生两人一组，一人持球放于另一人腹前约一臂距离处，另一人做正面双手垫组织：如图1、集中示范、讲解动作要领（可参考挂图）①准备姿势：稍蹲②垫球手型：叠指式③垫球动作：插、夹、抬④击球点：腹前触球部位：前臂手腕关节上10厘米左右的平面击球部位：后下部⑤击球后动作：1、学生认真看示范、听讲解2、学生积极模仿动作①静态模仿3次②动态模仿4次3、

4、互助练习时，主动帮助4、小组练习时，积极参与6、遇到问题，及时提问或者与小组成员共同研究解决球练习，每人做4次后轮换②学生两人一组相距3米，一人将球抛至另一人腹前约一臂距离处，另一人将球垫回，每人做4次后轮换5、学生8人一组，分5个小组学习①各组由小组长带领在规定场地学习②小组先强化老师所教动作③小组内相互观察、评价、纠错④各小组依据小组对技术的掌握程度，自由选择练习⑤小组展示身体重心继续向抬臂方向伴送球2、集中无球模仿练习指导3、介绍两种互助练习方法4、巡回指导，及时纠错5、及时做出评价6、不断给学生鼓励结束部分6min1、集合配乐放松练习2、讲评、下课1、领做放松

5、练习2、做出本课总结和点评3、宣布下课1、跟做放松练习2、结合老师总结，自己评价自己的表现3、师生再见，鼓掌下课练习密度预计45%左右课后拓展：看一段排球比赛视频资料，了解垫球技术在比赛中的运用。场地器材排球场一个，排球41个，自制挂图，音响设备课后小结：